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Online-Behandlungsprogramme für Vaginismus und schmerzhaften Sex

Effektive Behandlungsoptionen für Vaginismus: Mental- und Physiotherapie

Erfolgreiche persönliche Vaginismus-Behandlung oder Anleitung durch virtuelles Coaching - wir haben Lösungen!

Inhaltsverzeichnis

Erfahren Sie mehr über unsere proprietäre Behandlung von sexuellen Schmerzen und Vaginismus, the DiRoss-Methodik sm.

Ich dachte, meine Vagina sei nur ungewöhnlich klein oder eng

Was ist Vaginismus?

Vaginismus ist eine Genital-Becken-Schmerz-/Penetrationsstörung oder a Vagina in Panik ... Die augenblickliche, unwillkürliche (psychosomatische) Kontraktion und Straffung der Beckenbodenmuskulatur und Beckenschmerzen in Erwartung einer vaginalen Penetration. Diese Reaktion tritt auf, wenn das Eindringen als verstörend, schmerzhaft (auch bevor es versucht wird!), beängstigend oder gefährlich empfunden wird und den Körper dazu bringt, laut zu schreien: „KEIN ZUTRITT!“ Gelegentlich wird der Zustand durch ein körperliches Problem wie einen Geburtsfehler oder eine Operation verursacht.

Vaginismus und ihre Heilung bleibt trotz der weit verbreiteten Online-Präsenz in den letzten Jahren ein schwer fassbares und peinliches Problem. Fachleute sind sich immer noch nicht sicher, wie sie Vaginismus diagnostizieren sollen, die Behandlung von Vaginismus ist nicht standardisiert, es gibt viele Missverständnisse und Frauen, die unter Vaginismus leiden, werden oft allein gelassen, wenn sie nach Lösungen suchen.

Vaginismus ist eine Form des schmerzhaften Geschlechtsverkehrs oder Dyspareunie.

Vaginismus-Behandlung

Bei der Suche nach einer Behandlung für Vaginismus werden Frauen unterteilt in:

  • Diejenigen, die sich nicht selbst behandeln können oder mit der Selbstbehandlung keinen Erfolg haben, sowie diejenigen, die sich nach der Diagnose für professionelle Hilfe entscheiden.
  •  Diejenigen, die sich selbst behandeln, erhalten Aufklärung, Ermutigung und/oder Selbsthilfe-Dilatator-Sets, die sie von ihren Ärzten, Beratern, im Internet, in Sexshops usw. erhalten. Lesen Sie Christianes Geschichte.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Vaginismus?

Wir bieten die folgenden Vaginismus-Behandlungsoptionen an, um die Reise- und Zeitlogistik zu berücksichtigen. Beide Programme führen zum gleichen Endergebnis, Vaginismus überwinden.

  • Das Wochenprogramm: Kommen Sie ein- oder zweimal pro Woche zu uns, wenn Sie dies wünschen und unser Zeitplan es zulässt. Der gesamte Behandlungsprozess dauert 7-10 Sitzungen, wobei jede Sitzung etwa 45-55 Minuten dauert. Sie zahlen pro Sitzung;
  • Das Hybridprogramm – 2 Pläne:
    • Bleiben Sie in der Gegend für 4-5 Wochen (mit der Familie oder wenn Sie virtuell arbeiten) und während des Aufenthalts 2-3 mal wöchentlich behandelt werden. Der gesamte Behandlungsprozess dauert 7-10 Sitzungen, wobei jede Sitzung etwa 45-55 Minuten dauert. Sie zahlen pro Sitzung;
    • Kommen Sie für 2-Tages-Chunks vorbei zu einer Zeit, also sparen Sie auf Reisen. Der gesamte Behandlungsprozess dauert 7-10 Sitzungen, wobei jede Sitzung etwa 45-55 Minuten dauert. Sie zahlen pro Sitzung;
  • Das konzentrierte 2-Wochen-Programm: für diejenigen, die zu weit weg wohnen, um am Wochenprogramm teilzunehmen, oder nur wenig Ferien haben. Für mehr Informationen, Lesen Sie die Seite dieser Option gewidmet.
  • Virtuelles Vaginismus-Coaching: Konzipiert für Frauen, die nicht zur persönlichen Behandlung an unserem Standort in New York erscheinen können. Mehr erfahren

Warum sollten Sie uns wählen? Lesen Sie mehr über unseren Ansatz, unseren Stil und andere Details, die Ihnen helfen, unsere Intervention besser zu verstehen und was Sie erwartet.

Vaginismus Therapie und Behandlungsprozess – In diesem YouTube-Video sprechen wir über unseren Prozess zur Heilung von Vaginismus.

Wird die Behandlung von Vaginismus weh tun? – Sehen Sie sich unsere Videoantwort auf diese häufig gestellte Frage an.

Kann Vaginismus online oder virtuell behandelt werden? 

Ja, wir bieten an Online-Vaginismus-Coaching um Ihnen dabei zu helfen, Vaginismus bequem von zu Hause aus zu überwinden, wenn Sie zu einer persönlichen Behandlung zu uns kommen iDies ist nicht möglich, oder wenn Sie online beginnen möchten, bevor Sie auf eine persönliche Behandlung umstellen.

Kommt Vaginismus nach der Behandlung wieder?

Fazit (kein Wortspiel beabsichtigt): Vaginismus ist ein Körper-Geist-Phänomen und beide Aspekte müssen für eine lebenslange Heilung, eine gemeinsame Anstrengung zwischen einem erfahrenen Kliniker und einem verantwortungsbewussten Patienten, richtig gelöst werden.

DiRoss-Methodik

Mit jahrelanger Erfahrung und Tausenden von Behandlungsstunden haben wir einen praktischen und quantitativen Ansatz entwickelt, der die ganze Frau anspricht, nicht nur ihre Genitalien.

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Was verursacht Vaginismus?

Die Ursachen Die Entstehung von Vaginismus ist nicht vollständig geklärt und wahrscheinlich multifaktoriell, einschließlich psychologischer und physiologischer Faktoren. 

Die häufigsten Ursachen für Vaginismus, geordnet nach Häufigkeit. Beachten Sie, dass Missbrauch entgegen der landläufigen Meinung überhaupt nicht auf dieser Liste steht!

  • Angst vor Schmerzen, vor allem, weil sie von Freunden gehört haben, wie schmerzhaft es für sie war.
  • Angst vor dem Unbekannten: Wie wird es sich in mir anfühlen, wie werde ich reagieren, was, wenn es mir nicht gefällt usw.
  • Religiöse Hemmungen und Tabus
  • Angst vor der Vagina: Ein unsichtbarer Körperteil zu sein, ist ein wesentlicher Faktor, der zu Sorgen und Irrtümern beiträgt
  • Sie nehmen die Vagina als zerbrechlich wahr und sorgen sich darum, etwas darin zu kratzen, zu verletzen, zu zerbrechen (unsichtbar, erinnerst du dich?) Usw.
  • Frühere Erfahrungen mit Beschwerden, dh Infektionen, einem rauen Partner, einer trockenen und unangenehmen Vagina usw.
  • Missverständnisse über Sex und Sexualität
  • Die Unfähigkeit, zu unerwünschtem Sex NEIN zu sagen
  • Nachsicht und übermäßiger Schutz der Eltern, die die Fähigkeit einschränken, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen (einschließlich vaginaler Anwendung)

Während die Frau möglicherweise nicht weiß, warum sie Vaginismus hat, weiß sie sicherlich, dass sie nicht freundlich zu ihrer Vagina ist und sie nicht auf natürliche Weise oder auf „normale Weise“ verwenden kann. Angstzustände treten bei Frauen mit Vaginismus häufig auf und können mit anderen Erkrankungen verbunden sein, z Vulvodynie.

Es gibt fünf (5) Körperbereiche, die auf emotionalen Stress reagieren, wobei die Symptome eines Vaginismus unfreiwillig sind und je nach Stresslevel ein- und ausgeschaltet sind:

  1. Kopf - drückt Stress wie Kopfschmerzen, Migräne, Kiefergelenk (Kieferstraffung, Zähneknirschen) aus;
  2. Hals - drückt Stress als steifen Nacken aus, oft bis zu taub werdenden Armen;
  3. Unterer Rücken - drückt Stress als Schmerzen im unteren Rücken, Ischias usw. aus.
  4. Verdauungssystem - drückt Stress aus wie saurer Magen, Reizdarmsyndrom, Durchfall, Verstopfung, Schmerzen usw.;
  5. Genitalien / Beckenboden - drückt Stress als Schwierigkeiten aus, die sich genug entspannen, um zu entleeren, Krampfschmerzen und Vaginismus.

Natürlich besteht die natürliche Tendenz darin, ein medizinisches Problem zu vermuten, und tatsächlich gibt es verschiedene mögliche Ursachen für diese Probleme.

Wenn bei ärztlichen Untersuchungen und Tests kein physischer Grund gefunden wird, um die oben genannten Beschwerden zu rechtfertigen, kann emotionaler Stress festgestellt werden, und ein angemessenes Eingreifen ist ein Muss.

Solche psychosomatischen körperlichen Ausdrücke neigen unter dem Einfluss von Stresshormonen wie Cortisol dazu, sich im Laufe der Zeit auszudehnen und können aufgrund eines damit verbundenen Entzündungsprozesses schließlich zu einem Gewebeabbau führen.

Mit anderen Worten, Stress ist keine gute Sache für unsere Körper-Geist-Gesundheit!

Bei einer gestressten Person – männlich oder weiblich – können mehr als ein solcher Körperbereich „aktiviert“ sein. Und in der Tat, wenn es um Vaginismus-Symptome geht, ist es durchaus üblich, Frauen zu sehen, die in mehreren dieser Körperbereiche unter Stressaktivierung leiden, nicht nur in ihr Beckenboden!

Wie wird Vaginismus diagnostiziert?

Um Vaginismus zu diagnostizieren, muss eine Unfähigkeit oder ein großes Problem mit einem oder mehreren der folgenden Symptome festgestellt werden Fünf Durchdringungen des Lebens SM

  • Finger
  • Puffer
  • Applikator
  • Geschlechtsverkehr oder Penetrationsverkehr (oder Verwendung eines penisgroßen Dildos oder Vaginaldehners)
  • Gynäkologische Untersuchung oder Beckenuntersuchung

Eine Frau kann keine der Penetrationen haben oder sie kann einige haben, aber nicht alle. Der Geschlechtsverkehr ist jedoch immer problematisch oder unmöglich.

Hinweis: Obwohl die meisten Frauen mit Vaginismus eine Selbstdiagnose stellen, sind diese Informationen nicht dazu bestimmt, eine sofortige medizinische Versorgung zu ersetzen. PGesunder Geschlechtsverkehr sollte immer von einem Arzt konsultiert werden.

Was sind die Arten von Vaginismus?

Es gibt zwei Haupttypen von Vaginismus: den primären und den sekundären Vaginismus.

Primärer Vaginismus:

Primärer Vaginismus ist, wenn die Frau nie in der Lage war, vaginale Penetration (en) zu haben oder immer mit ihnen zu kämpfen hat. Frauen fühlen sich gefangen, fühlen sich in Panik und Angst, bleiben „für immer dabei“, fühlen sich unzulänglich und „die einzige wer leidet darunter ... "

Partner leiden ebenfalls, fühlen sich frustriert, hilflos, abgelehnt und unangemessen. Ungenaue sexuelle Informationen und das mangelnde Verständnis des Körpers der Frau werden die Krise verschlimmern und häufig zu Entfremdung führen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass einige Frauen in einer Beziehung eine Trennung vorschlagen, weil sie das Gefühl haben, aufgrund ihres primären Vaginismus nicht „das tun zu können, was eine Frau tun sollte“.

Sekundärer Vaginismus:

Von sekundärem Vaginismus spricht man, wenn die Frau die Fähigkeit zur vaginalen Penetration verloren hat. Gründe von sekundärer Vaginismus umfassen gynäkologische Operationen, Menopause, Krebsbehandlung & Strahlung, emotionale oder Beziehungskrise, häufige schmerzhafte Urogenitalinfektionen und sexuell übertragbare Infektionen.

Obwohl diese Frauen sich daran erinnern werden, dass Penetrationen früher in Ordnung waren, sind sie jetzt mit schmerzhaften / unmöglichen vaginalen Penetrationen konfrontiert, wodurch sie sich genauso isoliert und hoffnungslos fühlen wie diejenigen mit primärem Vaginismus.

In der Regel ist eine Lösung einfach und dauert nur wenige Behandlungssitzungen.

Was sind die Symptome von Vaginismus?

Zu den Symptomen von Vaginismus gehören immer Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

Schmerzen: Obwohl Vaginismus verschiedene körperliche und emotionale Symptome verursacht, die jede Frau auf ihre eigene Weise erlebt, ist der Schmerz das Hauptmerkmal, das alle Betroffenen gemeinsam haben, unabhängig von der Schwere ihrer Erkrankung.

Es ist wichtig zu betonen, dass der Schmerz des Vaginismus nicht „im Kopf der Frau“ liegt. Es ist vielmehr ein echter körperlicher Schmerz von der Panikreaktion bis zum Eindringen, das Produkt einer Kampf- oder Fluchtreaktion.

  • Es ist, als würde man gegen eine Mauer schlagen.
  • Ein zerreißender Kampf, um in mich einzudringen (weil ich zu klein sein muss);
  • Scharfe Schmerzen in der Vagina;
  • Brennen an der Vaginalöffnung;
  • Druck in der Vagina;
  • Brennen und Schmerzen für Stunden oder sogar Tage danach;
  • Das Gefühl einer Nadel / eines Messers, das mich stößt;
  • Schmerzen im Unterbauch;
  • Erhöhte Angst;
  • Schmerzhafter Geschlechtsverkehr (wenn sie überhaupt eine Penispenetration haben kann).

Was die gynäkologische Untersuchung des Beckens angeht, werden Frauen diese eher meiden oder schrecklich darunter leiden.

Tampon verwenden? Frauen werden sich mit Damenbinden zufrieden geben und Entschuldigungen dafür finden, warum sie sie Tampons vorziehen.

Um dies näher zu erklären, schauen Sie sich die Videos auf dieser Seite an. Weitere Informationen zu Anzeichen von Vaginismus, siehe unsere Seite über Vaginismus.

Missverständnisse über Vaginismus

Vaginismus ist nach wie vor ein rätselhafter Zustand, der aufgrund von begrenztem Verständnis und begrenzten Ressourcen oft falsch diagnostiziert und schlecht behandelt wird. Sogar die medizinische Gemeinschaft ist größtenteils ahnungslos, was es versteht und wie man es behandelt.

Frauen und Partner haben das Internet angenommen, da es ihnen die Möglichkeit bietet, Ressourcen für die Behandlung von Vaginismus zu erforschen, ohne ihr Leiden aus Angst vor Scham oder Verlegenheit preiszugeben.

Es gibt weit verbreitete falsche Informationen über die Überwindung von Vaginismus, einschließlich der folgenden falschen Informationen, die oft von Ärzten gegeben werden. Sie übersehen völlig, dass die Vagina ein automatischer Körperteil ist, der ohne viel Aufhebens funktionieren sollte, wenn nicht die Angst, die sich darin festgesetzt hat …

Häufige Missverständnisse über die Behandlung von Vaginismus sind:

  • Es wird schmerzhaft sein;
  • Die Heilung wird viele Monate dauern.
  • Es ist unmöglich vorherzusagen, wie viele Behandlungssitzungen erforderlich sind.
  • Sie müssen erregt werden, damit es funktioniert;
  • Kegel-Übungen sind ein Muss;. Reverse Kegel fördern die Entspannung;
  • Verwenden Sie vor der Verwendung von Dilatatoren ein Heizkissen oder nehmen Sie ein heißes Bad, um sich zu entspannen.
  • Der Dilatator muss (so viele) Minuten oder Stunden in der Vagina bleiben.
  • Der Dilatator muss beim Einsetzen wackeln.
  • Wir müssen einen Spiegel zum Eindringen verwenden;
  • Ich muss mir meine vaginale Insertion ansehen.
  • Notwendigkeit, den Finger des Partners einzubeziehen;
  • Entspannungsatmung erforderlich, damit ein Eindringen möglich ist;
  • Der Dilatator sollte langsam hineingehen;
  • Es hilft, sich einen hübschen Ort vorzustellen, während man Penetrationen macht, eine durchhängende Hängematte, eine blühende Blume;
  • Es geht um Sex;
  • Sport / Schwimmen / Sport ist nicht ratsam;
  • Muss immer spazieren gehen, niemals schnell gehen;
  • Kreuzen Sie niemals Ihre Beine;
  • Ein heißes Bad vor / nach der Behandlung ist hilfreich;
  • Unterbrechen (Dilatation / Behandlung), wenn es unangenehm ist;
  • Sie müssen ein Hymen haben;
  • Masturbation ist wichtig;
  • Kinderpose (Yoga) ist hilfreich;
  • Die Muskeln müssen zurückgezogen werden;
  • Dilatation im Stehen machen;
  • Es gibt kein Heilmittel; Man muss lernen, mit Vaginismus zu leben.

Die Liste ist lang und geht weiter. Die Verwirrung ist tief. Der Schaden an Körper und Geist der Frau ist schädlich und verheerend. Das ist falsch!

Tatsache: Vaginaler Gebrauch ist eine natürliche Aktivität des Körpers; Es gibt keinen Grund, es zu medizinisieren. Vaginismus ist keine gebrochene Vagina, sondern eine gesunde Vagina, die in Panik gerät.

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Videos über Vaginismus

Unsere Vaginismus-Ärzte

Vaginismus-Spezialistin Dr. Ditza Katz Teammitglied Women's Therapy Center

Dr. Ditza Katz, PT, Ph.D.

Gründerin, Frauentherapiezentrum

 
Spezialisiert auf die Behandlung von Vaginismus, Sexualmedizin, sexuellen Funktionsstörungen bei Frauen, Brust- und Frauenkrebsrehabilitation, urogynäkologische Rehabilitation und somatische Störungen. Dr. Katz hat einen Bachelor-Abschluss in Physiotherapie, einen Master-Abschluss in Pastoralpsychologie und -beratung, einen Doktortitel in klinischer Sexologie und eine klinische Ausbildung in manueller Therapie und Urogynäkologie.
Ross Vaginismus-Therapeut

Dr. Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D.

Co-Direktorin, Frauengesundheitszentrum

 
Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D., ist Co-Direktorin des Frauentherapiezentrums und Diplomat beim American Board of Sexology. Sie hat einen Master in Sozialer Arbeit der Adelphi University, ein Post-Graduate Certificate in Psychotherapy and Psychoanalysis des Institute for the Study of Psychotherapy in New York, einen Doktortitel in klinischer Sexologie und eine Zertifikatsausbildung im Bereich Sexueller Missbrauch.

Erfahrungsberichte zur Behandlung von Vaginismus

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