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Training während der Schwangerschaft

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Wie in The Washington Post (August 2014)

Dr. Raul Artal, Autor des American College of Geburtshelfer und Gynäkologen Richtlinien für das Training während der Schwangerschaft (2003) rät Frauen, ihr derzeitiges Ausbildungsniveau beizubehalten, und sagt: „Schwangerschaft sollte kein Zustand der Entbindung sein. Gesunde schwangere Frauen sollten aktiv bleiben, aber berücksichtigen, dass sich ihr Körper während der Schwangerschaft verändert. “

Der Artikel enthält auch Tipps, Ratschläge, Übungen und mehr. Empfohlen.

Wenden Sie sich bei Fragen oder wenn Sie ein Problem bemerken, an Ihren Frauenarzt.

 

 

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