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Vaginismus, Fingersatz und Masturbation

Vaginismus betrifft oft das sexuelle Wesen einer Frau, von der Zurückhaltung, sich zu engagieren, bis hin zur vollständigen Vermeidung und sexuellen Abschaltung. Dies ist bedauerlich, da die Frau immer noch sexuell aktiv und mit nicht-penetrativen sexuellen Aktivitäten zufrieden sein kann, die ihre Klitoris stimulieren, einschließlich Masturbation und Fingersatz (wenn möglich). Weiter lesen.

Vaginismus und Fingersatz

Wo ist die Klitoris?

Der Verstand ist das sexuelle Hauptzentrum einer Frau, wo sich die sexuellen JA- und NEIN-Schalter befinden.  

Die Klitoris ist ihr Sexualorgan, wo die sexuelle Stimulation die Erregung in Gang bringt.

Viele Männer und Frauen kennen die Details der weiblichen Genitalien nicht und schon gar nicht, wo sich die Klitoris befindet. Daher bleibt die vorherrschende Meinung, dass sich die Klitoris in der Vagina befindet und dass penetranter Sex oder Fingersatz die Frau sexuell erregt.

Tatsache: Die Klitoris befindet sich außen & oben die Vagina und die Harnröhre, die entlang ihrer Decke verläuft. Ja, Sie haben richtig gelesen: Die Klitoris befindet sich an der Spitze des Genitalovals, unter dem oberen Teil der Genitallippen. 

Klitorisstimulation vs. Fingersatz

Klitorisstimulation bezieht sich auf das sexuelle Reiben der Klitoris mit der Hand, der Zunge, dem Penis, einem Sexspielzeug oder an einem Gegenstand wie einem Kissen, über der Kleidung, Körper-gegen-Körper usw.  

Fingern bezieht sich auf das Einführen eines Fingers, um die Frau sexuell zu erregen. Aber wie kann das passieren, wenn sich die Klitoris nicht in der Vagina befindet, fragen Sie sich vielleicht? Der Trick besteht darin, die Klitoris gleichzeitig auch mit dem Daumen (und Gleitmittel) oder der Zunge oder einem Sexspielzeug zu reiben. 

Bitte beachten Sie Genitalhygiene! 

Was bedeutet weibliches Masturbieren?

Weibliche Masturbation bedeutet Selbststimulation eigene Genitalien zum sexuellen Vergnügen, sei es durch klitorale Stimulation und/oder eigenen Fingersatz.  

  • Selbstbefriedigung ist ungefährlich;
  • Masturbation kann vaginale Penetration beinhalten oder nicht;  
  • Selbstbefriedigung reicht für weibliche Erregung und Höhepunkt/Orgasmus aus;
  • Es ist akzeptiert, dass Männer masturbieren, aber es ist immer noch nicht so weit verbreitet für Frauen;
  • Es kann eine sexuelle Entwicklung erfordern, damit eine junge Frau Masturbation ohne Schuldgefühle oder Scham akzeptieren und praktizieren kann;
  • Selbstbefriedigung birgt kein Risiko für sexuell übertragbare Infektionen (STIs).

Kann ich mit Vaginismus masturbieren?

Natürlich kannst du!  

Selbst wenn Ihr Vaginismus keine vaginale Penetration zulässt, ist die Klitoris immer noch verfügbar, und wenn Sie sie stimulieren, werden Sie problemlos zum Orgasmus kommen, solange sich Ihr Geist in der sexuellen Zone befindet.

Viele unserer Frauen mit Vaginismus Genießen Sie ein zufriedenstellendes Sexualleben – mit oder ohne Partner – trotz der Unmöglichkeit, etwas in die Vagina einzuführen.

Wie kann ich erregt werden, wenn ich Vaginismus habe?

Sexuelle Erregung hat nichts mit dem Zustand der Vagina zu tun, sondern mit der Gemütsverfassung und den sexuellen Vorlieben der Frau.

Wir fordern alle Frauen mit Vaginismus auf, sich trotz des Vaginismus weiter zu entwickeln und sexuelle Erfüllung zu genießen.  

Sich dafür zu entscheiden, eine asexuelle Beziehung zu führen, wie ein „Bruder und eine Schwester“ zu leben, ist weder gesund für den Verstand noch für die Intimität des Paares.  

Ja, Vaginismus bringt einen sexuellen Kompromiss mit sich, aber der Rest der sexuellen Optionen ist verfügbar, also stellen Sie sicher, dass Sie sie nutzen, um sich immer noch lebendig und wertvoll zu fühlen.

Kann Fingern Vaginismus verursachen?

Fingern während der Masturbation ist eine sichere sexuelle Aktivität und verursacht normalerweise keinen Vaginismus. 

Und wenn Ihr Vaginismus auch das Fingern des Partners zulässt, machen Sie es und haben Sie Spaß.  

Das Fingern durch einen Partner kann jedoch Ihren Vaginismus verursachen oder verschlimmern, wenn:

  • Sie werden gezwungen, sich sexuell zu engagieren;
  • Der Fingersatz ist nicht einvernehmlich;
  • Der Fingersatz dauerte länger, als Sie es erlaubten oder wollten;
  • Sie haben die benötigte Gleitcreme nicht verwendet und Ihre Vagina wurde aufgescheuert und gereizt;
  • Ihr Partner erwartet jetzt Geschlechtsverkehr, weil „die Vagina funktioniert;“
  • Der Fingernagel war scharf und kratzte Sie, was Sie noch besorgter über Ihre vaginale Fähigkeit machte.

Kann Fingern bei Vaginismus helfen?

Fingersatz ist kein Ersatz für Vaginismus-Behandlung.

In der Lage zu sein, schmerzfrei und stressfrei zu fingern, ist eine der vaginalen Penetrationen, die in der Liste der vaginalen Aktivitäten enthalten sind, die zur Überwindung von Vaginismus erforderlich sind.  

Aber das Fingern allein hilft nicht beim Übergang zu allen vaginalen Penetrationen in der Art und Weise, die die Heilung von Vaginismus definiert. Und es wird sicherlich nicht die zugrunde liegende Angst oder Panik oder Angst ansprechen, die die Ursache von Vaginismus sind.  

Über den Autor

Vaginismus-Spezialistin Dr. Ditza Katz Teammitglied Women's Therapy Center

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