Eine gemeinsame Aussage von Frauen mit primärem Vaginismus oder von ihren Partnern: „Wir glaubten, dass ein wiederholter Versuch des Geschlechtsverkehrs, der wiederholt durchgeführt wird, die Muskeln entspannt und das Problem heilt. Wir verstehen nicht, warum es nicht so war. “
Dieses intuitive Selbsthilfedenken ist verständlich: Sie arbeiten hart an etwas und es verbessert sich. Die Gründe, warum es normalerweise nicht mit Vaginismus funktioniert, sind:
- Die Heilung hat nichts mit den Beckenbodenmuskeln zu tun, trotz eines weit verbreiteten Missverständnisses, dass es die Wurzel des Problems ist. Es ist nicht!
- Fehlgeschlagene Penetrationsversuche sowie wiederholte schmerzhafte Penetrationen führen bei der leidenden Frau immer zu Angstzuständen, wodurch der Vaginismus größer, stressiger und gefürchteter wird.
- Angst hat keine Logik; es ernährt sich von Stress; es stärkt mit emotionaler Krise; es fängt die Frau in einem endloser Kreislauf von Schmerzen – Angst – noch mehr Angst – noch mehr Kummer – eine engere Vagina, usw.
Mehr ist nur dann besser, wenn die Heilung das Angstmanagement umfasst.
Es ist mehr als sieben Jahre her, seit ich angefangen habe, Sex mit meinem Freund zu haben. In meiner Religion und Kultur wird Sex vor der Ehe als eine schlechte Sache angesehen. Das war eine große Sache für mich und mein Körper fühlte sich beim ersten Sex erschüttert. Ich wusste es nicht und hatte vor, in dieser Nacht meine Jungfräulichkeit zu verlieren. Ich sprang unter ihm hervor, da es unerträglich war. Seitdem würde ich alles genießen, bis er versucht, hineinzugehen, wo ich fallen werde. Meine Muskeln ziehen sich außer Kontrolle. Ich würde mir eine Minute Zeit nehmen müssen, um mich zu entspannen und ihn hereinzulassen. Ich war lange dabei, meine Reaktion zu kontrollieren, kann aber trotzdem keinen Verkehr genießen. Ich habe gerade erfahren, dass es in den letzten Tagen bei den meisten Frauen üblich war.
Da es in meinem Land keinen Sexualtherapeuten gibt, können Sie bitte vorschlagen, wie ich mir selbst helfen könnte?
Das ist eine typische Vaginismusreaktion. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Optionen in Ihrem Land.
Vielen Dank für die Veröffentlichung! Daran muss ich mich erinnern