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Vagina gegen trockene Luft

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Es gibt verschiedene Ursachen für vaginale Trockenheit, wie unzureichende Flüssigkeitszufuhr (Trinken), bestimmte Medikamente, übermäßiges Waschen, niedriger Östrogengehalt, Sitzen in behandeltem / chloriertem Wasser usw.

Für diejenigen von uns, die in kalten Klimazonen leben, bringt der Beginn des Winters eine andere Ursache mit sich: das Heizsystem, das normalerweise sehr trockene Luft zirkuliert (unter 35-40% Luftfeuchtigkeit). Sie würden dies wissen, wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt, wenn Sie vermehrten Durst verspüren, wenn sich Ihr Hals kratzig anfühlt, wenn Ihre Augen nachts trocken sind, wenn Sie Nasenbluten haben oder wenn Ihr Haustier trockenen Husten hat oder die Haut beginnt Flocken (vorausgesetzt, es gibt kein gleichzeitig bestehendes medizinisches Problem, das die Ursache sein kann) usw.

Sie können sich Ihre Vagina vielleicht auch nicht als Opfer vorstellen, aber das ist es sicher. Wir sehen immer einen Zustrom von "Winterpatienten", einige mit vaginalen Scheuerreizungen und andere mit schmerzhafter Verkehr - beide werden mit zunehmender Feuchtigkeit sofort entlastet.

Die schnellste und einfachste Lösung: Lassen Sie immer einen Luftbefeuchter laufen. Wir lieben einen Ultraschallbefeuchter mit kühlem Nebel und einem 1-Gallonen-Tank, der vor dem Nachfüllen 24 Stunden lang betrieben werden kann. Stellen Sie eine in Ihr Schlafzimmer und zusätzliche nach Bedarf.

Ein Hinweis zur Reinigung des Luftbefeuchters: Ja, das Wasser an der Basis wird schleimig und wer möchte es täglich schrubben? Eine einfache Lösung besteht darin, ein paar Tropfen Bleichmittel in den Tank zu geben, wenn Sie ihn mit Wasser füllen - genug Bleichmittel, um das Wasser sauber zu halten, aber nicht so viel, dass der Raum nach einem Schwimmbad riecht…

Weitere Optionen: Installieren Sie einen zentralen Luftbefeuchter in Ihrem Heizsystem oder stellen Sie für eine kostengünstige Option Töpfe mit Wasser um das Haus.

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