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Die Vorhänge öffnen: Das Handbuch einer Frau zu Sex und Sexualität

Ein praktischer, leserfreundlicher Leitfaden mit aktuellen Informationen und einer guten Portion Selbstachtung, der jeder Frau ab 25 Jahren hilft, ihre sexuelle Reise zu steuern. Unabhängig davon, ob Sie dieses Buch als Referenz, als Lehrmittel oder als präventives Handbuch verwenden, ist es unser Ziel, Ihre Fragen so zu beantworten, dass die weibliche Sexualität berücksichtigt wird, ohne sie zu medizinisieren oder zu sensibilisieren. Dieses Buch kann auch von Fachleuten für psychische Gesundheit und Medizin sowie von Mitgliedern des Klerus verwendet werden, um Einzelpersonen und Paare zu beraten, die mit sexuellen Schwierigkeiten zu kämpfen haben.

Die Vorhänge öffnen: Das Handbuch einer Frau zu Sex und Sexualität

Erscheinungsdatum: 1. August 2015, Erstausgabe

  • Druck (Softcover) ISBN 978-0-9700298-6-7
  • Kindle ISBN 978-0-9700298-7-4
  • ePub ISBN 978-0-9700298-8-1

In den Worten von Rachel Miner, Schauspielerin in Sons of Anarchy, Supernatural, Californication, Bully, Tagebuch von Anne Frank:

"Dieses Buch enthält die Weisheit, die jede junge Frau verdient, bevor sie sich auf den Weg zur sexuellen Reife macht. Der Inhalt ist erfrischend frei von der Agenda und ohne sensationelle Versuche, sich einer bestimmten demografischen Gruppe zuzuwenden. Es kommt direkt auf den Punkt und tut dies dennoch mit nicht wertender Inklusivität. Es wirkt Mythen, Missverständnissen und Demütigungen über den weiblichen Körper und die weibliche Sexualität entgegen und befähigt so jede Frau, Verantwortung für ihre Sexualität und ihr Leben zu übernehmen"

Das gedruckte Buch (Softcover) ist bei erhältlich

  • Amazon.com (einschließlich aller Länder)
  • Wir akzeptieren Großbestellungen zur Verteilung an Ihre Patienten / Kunden / zum Verkauf in Ihrem Geschäft - uns zu kontaktieren wenn interessiert

Das eBook kann bei gekauft werden

Bisherige Bewertungen:

  • Gepostet auf Amazon.com von einem Arzt: Ich bin Geburtshelfer und Gynäkologe, und dieses Buch ist für viele der Patienten, die ich betreue, zu einer Anlaufstelle geworden. Die ruhigen, rationalen und informativen Erklärungen von Anatomie bis zu Beziehungen, von Geburtenkontrolle bis zu den Wechseljahren haben Frauen eine Fülle von Kenntnissen und eine hervorragende Referenz gegeben, die sie für immer behalten können. Vielen Dank, dass Sie Frauen überall stärken und meine Arbeit ein bisschen einfacher machen !!!
  • Gepostet auf Amazon.com von einem (männlichen) klinischen Sexologen: Die jahrelange Forschung, Lehre und Behandlung von Frauen mit sexuellen Herausforderungen in einem gut geschriebenen, klaren, praktischen und informativen Buch. Ich habe meiner Schwester und Nichte bereits eine Kopie geschickt. Während der Untertitel das Handbuch für Sex und Sexualität einer Frau ist, ist es auch für die Männer in ihrem Leben eine wunderbare Lektüre. Dieses Buch wird ein ergänzendes Buch zu den von mir unterrichteten Kursen zur menschlichen Sexualität sein. Bravo zu Katz & Tabisel.
  • Eine E-Mail, die wir von einer religiösen Frau erhalten haben: Ich habe gerade Ihr neues Buch "Parting the Curtains" gelesen. Nachdem ich es heute Nachmittag erhalten hatte, las ich es in (fast) einer Sitzung. Ich fand das Buch bescheiden geschrieben, aber voller praktischer Informationen.
  • Von einer 68-jährigen Frau in den Wechseljahren: Meine Freunde freuen sich sehr für mich und wir sind uns alle einig, dass wir noch nie so viel über Sex gesprochen haben! Ich habe Ihr Buch an eine meiner Freundinnen ausgeliehen, und wenn sie mit dem Lesen fertig ist, werde ich es an die andere weitergeben. Wir alle genießen unsere „zweite Chance“.
  • Eine E-Mail von einem Leser erhalten: Ich las (endlich) "Parting the Curtains" und konnte es nicht ablegen. Ich habe es an einem Tag beendet 🙂 Es ist wie eine Mischung aus großer Schwester / Mutter / Arzt, alle Ihre Fragen in einer sachlichen, unvoreingenommenen und einfachen Lektüre zu beantworten. Ich kann es jedem empfehlen !!

Inhaltsverzeichnis (192 Seiten):

Einleitung / xi

KAPITEL EINS: Kennenlernen Ihres Körpers: Die Grundlagen / 1
Sehe ich dort unten normal aus? * Treffen Sie Ihre Vulva und Vagina * Was ist mit dem Hymen? * Entdecken * Kegel-Übungen * Mythen und Fakten * Rasieren oder nicht rasieren? * (Sehr) Persönliche Hygiene * Verstopfung und Sex * PMS verwalten * Tampontipps * Einen aktiven Lebensstil führen * Vorbereitung auf Ihre gynäkologische Untersuchung * Ein Leitfaden zur gynäkologischen Versorgung * Brustbewusstsein * Was ist, wenn ich einen abnormalen Pap habe? * Eine Infektion oder eine Reizung? * Harnröhrenscheuern * Eine Anleitung zu Vaginalprodukten * Sexuell übertragbare Infektionen * Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

KAPITEL ZWEI: Die fruchtbaren Jahre: Empfängnisverhütung, Schwangerschaft und darüber hinaus / 31
Verhütungsoptionen * Notfallverhütung * Was Sie über die Pille wissen müssen * Sex und Schwangerschaft * Kinder: haben oder nicht haben * Mit postpartaler Depression konfrontiert * Fehlgeburt: Konfrontation mit Ihrem Verlust * Entscheidung zu beenden (Abtreibung) * Die Herausforderung der Unfruchtbarkeit * Wann kann ich Hilfe bekommen?

KAPITEL DREI: Der Mythos des perfekten Sex / 51
Mache ich es falsch * Das erste Mal * Sex und Medien * Chirurgie und das Streben nach Perfektion * Porno und Beziehung * Wenn Porno zur Sucht wird * Bedeutet das Anschauen von Pornos, dass er mich betrügt? * Umfassen der Realität * Wo sind die Kondome?

KAPITEL VIER: Das sexuelle Menü: Erkunden Sie Ihre Optionen / 67
Das sexuelle Menü * Das In und Out des Geschlechtsverkehrs * Eine Position auswählen * Änderungen vornehmen * Ihr Orgasmus * Ist es in Ordnung, während des Zeitraums Geschlechtsverkehr zu haben? * Seine Erektion und du * Was ist, wenn er seine Erektion verliert? * Den Penis führen * Was ist, wenn ich blute? * Sein Orgasmus * Ejakulieren Frauen? * Masturbation: Sex nur für dich * Manueller Sex * Wenn du nicht in der Stimmung bist * Trockener Sex * Oralsex: mach oder nicht? * Wie man Oralsex sicher hat * Oralsex: für sie * Oralsex: für ihn * Analverkehr * Lesbische und bisexuelle Sexualität

KAPITEL FÜNF: Jenseits der „Oohs“ und „Aahs“: Deinen Orgasmus besitzen / 95
Erregung der Klitoris * Woher weiß ich, ob ich einen Orgasmus habe? * Was ist, wenn ich keinen Orgasmus haben kann? * Die Mythen des vaginalen Orgasmus * Die Suche nach einem 'guten' Orgasmus * Warum kann ich alleine einen Orgasmus haben, aber nicht mit jemand anderem? * Ist es in Ordnung, es zu fälschen? * Wie lange sollte ich brauchen, um zum Orgasmus zu gelangen? * Die Frage nach dem Vibrator * Kann ich süchtig nach meinem Vibrator werden? * Soll ich Schauspielerin werden? * Soll ich ein Schmiermittel verwenden? * Einen Orgasmus töten * Die intime Zone

KAPITEL XNUMX: Ihr Körper, Ihre Beziehung: Verhandeln über sexuelle Kompatibilität / 111
Sexuelle Vorlagen: ihre und seine * Ist die Größe wichtig? * Medizinische Angelegenheiten * Warum kann eine Umarmung nicht einfach eine Umarmung sein? Konflikt-, Kommunikations- und Make-up-Sex * Ich bin einfach nicht interessiert: der beschäftigte Verstand * Ich bin nur nicht interessiert: sexuelle Langeweile * Ich habe meine Libido verloren * Immer der Geber: die Gefahr, uns selbst 'abwesend' zu machen * Konflikte hinter sich lassen * Erzählen oder nicht erzählen? Lernen, was Sie wollen und wie Sie danach fragen können * Warum in der Stille leiden? * Intimität und Ehrlichkeit

KAPITEL SIEBEN: Jetzt bin ich an der Reihe: Durch die Wechseljahre wachsen / 133
Was ist Wechseljahre? * Ich glaube, ich bin vielleicht perimenopausal, aber ich bin mir nicht sicher. Bin ich nicht zu jung * Eine Zeit der Veränderungen * Ich habe jegliches Interesse an Sex verloren. Was kann ich machen? * Bin ich noch eine Frau? * Was kann ich gegen meine Hitzewallungen tun? * Sex und die Frau in den Wechseljahren * Was müssen Sie über die Hormonersatztherapie wissen * Tipps für ein gesundes und aktives Sexualleben in den Wechseljahren und darüber hinaus * Ich fühle als wäre ich gerade aufgewacht * Ich habe seit Beginn der Wechseljahre stetig an Gewicht zugenommen. Hilfe! * Unterstützung beim Aufbau

KAPITEL ACHT: Wenn Sex weh tut: Vaginismus, Dyspareunie, Vulvodynie und Vulvavestibulitis verstehen / 149
Vaginismus: eine Vagina in Panik * Sie und Ihr Partner * Primärer Vaginismus und sekundärer Vaginismus * Angst und Vaginismus * Mythen und Fakten * Vaginismus und Schwangerschaft * Behandlung finden * Vaginismus als Geschenk * Dyspareunie verstehen * Vulvodynie verstehen * Vulvavestibulitis verstehen

KAPITEL XNUMX: Heilung der sexuellen Narben von Krebs / 167
Was Ihr Arzt Ihnen möglicherweise nicht sagt * Warum ich? Die emotionalen Herausforderungen von Krebs * Sex und Krebs * Wenn Ihr Partner Krebs hat * Vaginales Wohlbefinden: Tipps und Vorschläge * Die Suche nach dem Silberstreifen

Nachwort / 179

Ressourcen / 181

Index / 183

Über die Autoren / 185