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Hacer ejercicio durante el embarazo

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COMO SE DESTACA EN The Washington Post (Agosto 2014)

Dr. Raúl Artal, autor del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos ' pautas sobre el ejercicio durante el embarazo (2003), aconseja a las mujeres que mantengan su nivel actual de formación, diciendo que “El embarazo no debe ser un estado de encierro. Las mujeres embarazadas saludables deben mantenerse activas, pero tener en cuenta que sus cuerpos cambian durante el embarazo ".

El artículo también incluye sugerencias, consejos, ejercicios y más. Recomendado.

Y, por supuesto, comuníquese con su ginecoobstetra si tiene alguna pregunta o si nota un problema.

 

 

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