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Vagina vs aire seco

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Existen diferentes causas para la sequedad vaginal, como hidratación insuficiente (beber), ciertos medicamentos, lavado excesivo, niveles bajos de estrógeno, sentarse en agua tratada / clorada, etc.

Para aquellos de nosotros que vivimos en climas fríos, el inicio del invierno trae otra causa: el sistema de calefacción, que normalmente hace circular aire muy seco (por debajo del 35-40% de humedad). Lo sabría si su piel se siente seca, si experimenta un aumento de sed, si le pica la garganta, si sus ojos están secos durante la noche, si tiene hemorragias nasales, o si su mascota tiene tos seca o la piel comienza a resecar. escamas (asumiendo que no hay un problema médico coexistente que pueda ser la causa), etc.

Puede que tampoco pienses en tu vagina como una víctima, pero seguro que lo es. Siempre vemos una afluencia de 'pacientes de invierno', algunos con irritaciones vaginales y otros con coito doloroso - ambos que se alivian inmediatamente al aumentar la humedad.

La solución más rápida y sencilla: encienda un humidificador en todo momento. Nos encanta un humidificador ultrasónico de niebla fría con un tanque de 1 galón que puede funcionar durante 24 horas antes de volver a llenarlo. Coloque uno en su dormitorio y otros adicionales según sea necesario.

Una nota sobre la limpieza del humidificador: sí, el agua de la base se vuelve viscosa y ¿quién quiere fregarla a diario? Una solución simple es agregar unas gotas de lejía al tanque al llenarlo con agua; suficiente lejía para mantener el agua limpia, pero no tanto como para que la habitación huela a piscina ...

Otras opciones: instale un humidificador central en su sistema de calefacción, o para una opción de bajo costo, coloque ollas con agua alrededor de la casa.

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