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¿Su pareja tiene vaginismo? Así es como puede ayudar

El vaginismo puede ser a la vez confuso y angustiante. Resulta en dolor y desafíos durante la penetración. Esta guía proporciona una descripción clara de la afección, desde sus síntomas y causas hasta sus efectos en las relaciones y las formas de apoyar a los afectados. Ya sea que busque información para usted, un ser querido o por curiosidad, le ofrecemos información y orientación.

¿Qué es el vaginismo?

El vaginismo es una condición que causa dolor y dificultad con la penetración vaginal. Puede desencadenarse por diversos factores físicos o psicológicos y afectar a mujeres de todas las edades. El síntoma más común es un espasmo muscular en la vagina, que puede hacer que las relaciones sexuales, la inserción de tampones o incluso un examen ginecológico sean muy dolorosos o imposibles.

Hay dos tipos de vaginismo: vaginismo primario, en el que una mujer nunca ha podido tener penetración vaginal, y vaginismo secundario, en el que una mujer desarrolla la afección más tarde, después de haber tenido penetraciones vaginales sin dolor, como después de una cirugía o en la menopausia.

El vaginismo puede afectar significativamente la calidad de vida de una mujer y su relación con su pareja. Por lo general, las mujeres experimentan insuficiencia, vergüenza y frustración, y pueden evitar la intimidad por completo. Es importante comprender que el vaginismo es una afección médica, no una elección o falta de deseo de actividad sexual. Puede tratarse y superarse con la intervención y el apoyo adecuados.  

Síntomas del vaginismo: cómo identificar si tu pareja está afectada

Los síntomas del vaginismo incluyen dolor o ardor durante la penetración vaginal, dificultad o incapacidad para tener relaciones sexuales, dificultad o incapacidad para insertar tampones o usar una copa/disco menstrual, e incapacidad o dificultad para someterse a un examen pélvico y una ecografía vaginal. Una descripción más común sobre la penetración fallida es "es como golpear una pared".

Si su pareja tiene alguno de estos síntomas, tendrá vaginismo. Lamentablemente, puede dudar o avergonzarse de hablar sobre el vaginismo, o puede que ni siquiera se dé cuenta de que lo tiene, aunque la mayoría sí sabe que "algo no está bien" porque no pueden usar su vagina como lo hacen otras mujeres. 

Es importante abordar el tema con sensibilidad y comprensión, y alentar a su pareja a buscar ayuda médica si está experimentando síntomas de vaginismo.

Causas del vaginismo: comprensión de los factores subyacentes

Comprender las causas subyacentes del vaginismo puede ayudar tanto a la mujer afectada como a su pareja a sobrellevar mejor la afección.

Hay una serie de posibles causas del vaginismo, incluyendo factores físicos, psicológicos y emocionales. Las causas psicológicas y emocionales pueden incluir miedo al dolor con la penetración, miedo a lo desconocido (sobre la vagina misteriosa), inhibición cultural/religiosa y experiencias negativas pasadas. Independientemente de la causa, el vaginismo es siempre una condición basada en la ansiedad.

Contrariamente a la creencia común, los antecedentes de abuso no son una de las principales causas del vaginismo.

El impacto del vaginismo en su relación

El vaginismo tiene un impacto significativo en la relación de una persona, emocional, física y sexualmente. La condición puede causar sentimientos de frustración, vergüenza y ansiedad para la mujer, y también puede generar sentimientos de decepción, confusión, rechazo e insuficiencia para su pareja.

Uno de los impactos más significativos del vaginismo en una relación es la incapacidad de tener relaciones sexuales. Esta sexualidad comprometida puede crear una barrera entre las parejas, lo que a menudo conduce a la distancia emocional y la insatisfacción. En algunos casos, incluso puede conducir a la ruptura de la relación.  

El vaginismo también puede causar angustia personal a ambos miembros de la pareja. La mujer puede sentirse culpable, avergonzada o avergonzada por su condición y, como resultado, puede retraerse emocionalmente. Su pareja puede sentirse rechazada o inadecuada, lo que puede generar sentimientos de resentimiento, ira o frustración.

Además, el vaginismo también puede causar tensión en la relación, ya que es posible que la pareja deba posponer sus planes de formar una familia debido a la afección.

Es importante tener en cuenta que, si bien el vaginismo puede tener un impacto significativo en una relación, no es un reflejo del valor o el atractivo de una persona. Con el tratamiento y el apoyo adecuados, es posible controlar la afección y mantener una relación sana y satisfactoria.

Cómo apoyar a su esposa o novia con vaginismo: pasos prácticos para ayudarla a sobrellevar el vaginismo

Cuando su pareja está lidiando con el vaginismo, puede ser difícil saber cómo apoyarla mejor. Sin embargo, hay una serie de pasos prácticos que puede tomar para ayudarlos a manejar esta condición y mejorar su relación.

  • Infórmese: aprenda todo lo que pueda sobre el vaginismo y las diversas opciones de tratamiento disponibles. Esto le ayudará a comprender mejor la afección de su pareja y a brindarle un mayor apoyo en su proceso de tratamiento.
  • Sexualmente hablando, explorar la Menú sexual para opciones que no requieren penetración vaginal.
  • Ten paciencia: recuerda que superar el vaginismo es un proceso que puede llevar tiempo. Sé paciente con tu pareja y comprende que puede tener contratiempos o momentos de frustración.
  • Sea un buen oyente: anime a su pareja a hablar sobre sus sentimientos y experiencias con el vaginismo. Escúchalos sin juzgarlos y ofréceles apoyo y tranquilidad.
  • Ayúdelos a encontrar el tratamiento adecuado: investigue las opciones de tratamiento y trabaje con su pareja para encontrar el terapeuta, consejero o profesional médico adecuado. Ayúdelos a programar citas, proporcione transporte y apóyelos durante todo el proceso.
  • Sea comprensivo y apoye sus límites: el vaginismo puede ser un problema sensible y emocional, y su pareja puede tener límites específicos relacionados con su condición. Sea comprensivo y apoye sus límites, y trabajen juntos para encontrar un nivel cómodo de intimidad que funcione para ambos.
  • Comuníquese abierta y honestamente: recuerde que la comunicación abierta y honesta es clave para cualquier relación saludable. Mantenga abiertas las líneas de comunicación y trabajen juntos para encontrar soluciones que funcionen para ambos.
  • Por último, es importante tener en cuenta que la condición de su pareja no es su responsabilidad, y que no es algo que usted pueda “arreglar” o “curar”. Puede apoyarlos, pero en última instancia depende de ellos tomar medidas hacia la recuperación.

Buscando ayuda: encontrar un médico especializado en el tratamiento del vaginismo

Buscar ayuda para el vaginismo puede ser un proceso abrumador y difícil. Es importante encontrar un médico especializado en el tratamiento de esta afección, ya que tendrá el conocimiento y la experiencia necesarios para brindarle el tratamiento más eficaz. plan de tratamiento del vaginismo.

Al buscar un médico, es importante tener en cuenta sus calificaciones y nivel de experiencia. Busque profesionales que tengan las habilidades y los conocimientos específicos necesarios para abordar los aspectos físicos y psicológicos del vaginismo.

También es importante encontrar un médico que se sienta cómodo y familiarizado con diferentes culturas, ya que algunas personas pueden tener creencias culturales o religiosas específicas que pueden influir en su tratamiento de vaginismo.

Cuando encuentre al médico adecuado, trabajará con usted para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que debe incluir intervención física, médica y emocional.

Es importante tener una conversación abierta y honesta con su médico acerca de sus objetivos, inquietudes y expectativas para el tratamiento.

Manejo de la condición: estrategias de afrontamiento para el manejo del vaginismo

El manejo del vaginismo puede ser un proceso desafiante y continuo. Sin embargo, hay una serie de estrategias de afrontamiento que pueden ayudarlo a controlar mejor la afección y mejorar su calidad de vida.

Vea nuestra entrada de blog en hacer frente al vaginismo

Apoyando a su pareja en vaginismo

Apoyando a tu pareja en superar el vaginismo requiere paciencia, comprensión y comunicación abierta. Es importante abordar el tema con empatía y evitar culpar o presionar a su pareja. 

Trabajar con un médico con licencia puede ser beneficioso para abordar cualquier causa psicológica o física subyacente de la afección. 

Recuerde ser solidario y comprensivo durante todo el proceso, y priorizar los sentimientos y necesidades de su pareja por encima de todo.

Sobre el Autor

especialista en vaginismo Dra. Ditza Katz miembro del equipo del Centro de Terapia de la Mujer

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