Ya disponible:
Programas de tratamiento en línea para el vaginismo y el sexo doloroso

Opciones efectivas de tratamiento del vaginismo: terapia mental y física

Tratamiento de vaginismo en persona exitoso u orientación mediante entrenamiento virtual: ¡tenemos soluciones!

Índice del contenido

Conozca nuestro tratamiento patentado para el dolor sexual y el vaginismo, el Metodología DiRoss sm.

Pensé que mi vagina era anormalmente pequeña o apretada

¿Qué es el vaginismo?

El vaginismo es un trastorno de penetración/dolor genito-pélvico, o un vagina en pánico ... La contracción y el endurecimiento instantáneos e involuntarios (psicosomáticos) de los músculos del suelo pélvico y el dolor pélvico en previsión de la penetración vaginal. Esta reacción ocurrirá si la penetración se percibe como perturbadora, dolorosa (¡incluso antes de intentarla!), aterradora o peligrosa, haciendo que el cuerpo grite en voz alta: "¡NO ENTRE!" Ocasionalmente, la condición será causada por un problema físico, como un defecto congénito o una cirugía.

vaginismo y su cura continúan siendo un problema escurridizo y vergonzoso a pesar de la amplia visibilidad en línea en los últimos años. Los profesionales aún no están seguros de cómo diagnosticar el vaginismo, el tratamiento del vaginismo no está estandarizado, abundan los conceptos erróneos y las mujeres que sufren de vaginismo a menudo se encuentran solas buscando soluciones.

El vaginismo es una forma de relaciones sexuales dolorosas, o dispareunia.

Tratamiento de vaginismo

Al buscar tratamiento para el vaginismo, las mujeres se dividen en:

  • Aquellos que no pueden autotratarse o no tienen éxito con el autotratamiento, así como aquellos que optan por la ayuda profesional al momento del diagnóstico.
  •  Aquellos que se autotratan con educación, estímulo y/o kits de dilatadores de autoayuda obtenidos de sus médicos, consejeros, Internet, sex-shops, etc. Lea la historia de Christiane.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento del vaginismo?

Ofrecemos las siguientes opciones de tratamiento de vaginismo para tener en cuenta la logística de viaje y tiempo. Cualquier programa conduce al mismo resultado final, Superar el vaginismo.

  • el programa semanal: ven a nosotros una o dos veces por semana si así lo deseas y nuestro horario lo permite. Todo el proceso de tratamiento toma de 7 a 10 sesiones, y cada sesión dura entre 45 y 55 minutos. Pagas por sesión;
  • El programa híbrido – 2 planes:
    • Quédate en el área durante 4-5 semanas (con la familia o si trabaja virtualmente) y recibir tratamiento 2-3 veces por semana durante el transcurso de la estadía. Todo el proceso de tratamiento toma de 7 a 10 sesiones, y cada sesión dura entre 45 y 55 minutos. Pagas por sesión;
    • Ven por trozos de 2 días a la vez para ahorrar en viajes. Todo el proceso de tratamiento toma de 7 a 10 sesiones, y cada sesión dura entre 45 y 55 minutos. Pagas por sesión;
  • El programa concentrado de 2 semanas: para aquellos que viven demasiado lejos para asistir al programa semanal o tienen un tiempo mínimo de vacaciones. Para más información, leer la pagina dedicado a esta opción.
  • Entrenamiento virtual de vaginismo: Diseñado para mujeres que no pueden llegar para recibir tratamiento en persona en nuestra ubicación de Nueva York. Ver más

¿Por qué elegirnos? Lea sobre nuestro enfoque, estilo y otros detalles que lo ayudarán a comprender mejor nuestra intervención y qué esperar.

Proceso de tratamiento y terapia del vaginismo - En este video de YouTube, hablamos sobre nuestro proceso para curar el vaginismo.

¿Dolerá el tratamiento del vaginismo? - Vea nuestro video de respuesta a esta pregunta común.

¿Se puede tratar el vaginismo en línea o virtualmente? 

Sí, ofrecemos entrenamiento de vaginismo en línea para ayudarla a superar el vaginismo desde la comodidad de su hogar si acude a nosotros para recibir tratamiento en persona ino es posible, o si desea comenzar en línea antes de pasar al tratamiento en persona.

¿Volverá el vaginismo después del tratamiento?

En pocas palabras (sin juego de palabras): el vaginismo es un fenómeno cuerpo-mente y ambos aspectos deben resolverse adecuadamente para una cura de por vida, un esfuerzo conjunto entre un médico capacitado y un paciente responsable.

Metodología DiRoss

Con años de experiencia y miles de horas de tratamiento, hemos desarrollado un enfoque práctico y cuantitativo que aborda a la mujer en su totalidad, no solo a sus genitales.

Más información

¿Qué causa el vaginismo?

Las causas del vaginismo no se comprenden del todo y es probable que sean multifactoriales, incluidos factores psicológicos y fisiológicos. 

Las causas más comunes de vaginismo, en orden de prevalencia. Tenga en cuenta que, contrariamente a la creencia común, ¡el abuso no está en absoluto en esta lista!

  • Miedo al dolor, sobre todo porque escucharon de sus amigos lo doloroso que era para ellos.
  • Miedo a lo desconocido: cómo se sentirá por dentro, cómo reaccionaré, qué pasa si no me gusta, etc.
  • Inhibiciones y tabúes religiosos
  • Miedo a la vagina: ser una parte invisible del cuerpo es un factor que contribuye sustancialmente a las preocupaciones y falacias
  • Percibes la vagina como frágil, preocupándote por rascarte, lastimarte, romper algo dentro de ella (invisible, ¿recuerdas?), Etc.
  • Experiencia pasada con malestar, es decir, infección, pareja brusca, vagina seca e incómoda, etc.
  • Concepto erróneo sobre el sexo y la sexualidad
  • La incapacidad de decir NO a las relaciones sexuales no deseadas
  • La indulgencia y la sobreprotección de los padres, lo que limita la capacidad de lidiar con los desafíos de la vida (incluido el uso vaginal)

Si bien es posible que la mujer no sepa por qué tiene vaginismo, ciertamente sabe que no es amigable con su vagina y que no puede usarla de forma natural o “de la manera normal”. La ansiedad es común en mujeres con vaginismo y puede estar relacionada con otras condiciones como vulvodinia.

Hay cinco (5) áreas del cuerpo que responden al estrés emocional, y los síntomas del vaginismo son involuntarios y se encienden / apagan según el nivel de estrés:

  1. Cabeza: expresa estrés como dolores de cabeza, migrañas, ATM (apriete de la mandíbula, rechinar los dientes);
  2. Cuello: expresa estrés como rigidez en el cuello, a menudo hasta el punto de que los brazos se adormecen;
  3. Lumbalgia: expresa estrés como dolor lumbar, ciática, etc.
  4. Sistema digestivo: expresa estrés como el estómago ácido, síndrome del intestino irritable, diarrea, estreñimiento, dolor, etc .;
  5. Genitales / suelo pélvico: expresa el estrés como dificultades para relajarse lo suficiente como para orinar, dolores espasmódicos y vaginismo.

Por supuesto, la tendencia natural es sospechar un problema médico y, de hecho, existen diferentes causas potenciales para estos problemas.

Cuando el examen médico y las pruebas no encuentran ninguna razón física para justificar las quejas anteriores, se puede establecer el estrés emocional y es imprescindible la intervención adecuada.

Expresiones físicas psicosomáticas como estas, bajo la influencia de hormonas del estrés como el cortisol, tienden a expandirse con el tiempo y eventualmente pueden causar la degradación de los tejidos debido a un proceso inflamatorio asociado.

En otras palabras, ¡el estrés no es bueno para la salud de nuestro cuerpo y mente!

Un individuo estresado, hombre o mujer, puede tener más de una de esas áreas del cuerpo "activadas". Y de hecho, cuando se trata de síntomas de vaginismo, es bastante común ver mujeres que sufren de activación del estrés en varias de esas áreas del cuerpo, no solo en ella. piso pelvico!

¿Cómo se diagnostica el vaginismo?

El diagnóstico de vaginismo requiere identificar una incapacidad, o una gran dificultad, con uno o más de los siguientes Cinco penetraciones de la vida SM

  • Dedo
  • buffer
  • Utensilio para aplicar algo
  • Relaciones sexuales o sexo con penetración (o uso de consoladores del tamaño de un pene o dilatadores vaginales)
  • Examen ginecológico o examen pélvico

Una mujer puede no tener ninguna de las penetraciones o puede tener algunas, pero no todas. Sin embargo, el coito es siempre problemático o imposible.

Nota: Aunque la mayoría de las mujeres con vaginismo se autodiagnostican, esta información no pretende reemplazar la atención médica inmediata. PAGUn coito doloroso siempre debe ser consultado por un profesional médico.

¿Cuáles son los tipos de vaginismo?

Hay dos tipos principales de vaginismo, vaginismo primario y secundario.

Vaginismo primario:

El vaginismo primario es cuando la mujer nunca pudo tener penetraciones vaginales o siempre ha luchado con ellas, las mujeres se sienten atrapadas, con sentimientos de pánico y ansiedad, "estancadas para siempre", de sentirse inadecuadas y "las únicas que sufre de esto ... "

Los socios también sufren, sintiéndose frustrados, indefensos, rechazados e inadecuados. La información sexual inexacta y la falta de comprensión del cuerpo de la mujer agravarán la crisis, lo que a menudo conduce a la alienación; No es inusual que algunas mujeres en una relación sugieran una ruptura porque sienten que no pueden "hacer lo que una mujer debería hacer" debido a su vaginismo primario.

Vaginismo secundario:

El vaginismo secundario es cuando la mujer pierde la capacidad de tener penetración vaginal. Causas de vaginismo secundario incluyen cirugía ginecológica, Menopausia, tratamiento para el cáncer & radiación, crisis emocional o de relación, infecciones urogenitales dolorosas frecuentes e infecciones de transmisión sexual.

Aunque estas mujeres recordarán que las penetraciones solían estar bien, ahora se enfrentan a penetraciones vaginales dolorosas / imposibles, lo que las hace sentir tan aisladas y desesperadas como aquellas con vaginismo primario.

Por lo general, una solución es simple y solo requiere unas pocas sesiones de tratamiento.

¿Cuáles son los síntomas del vaginismo?

Los síntomas del vaginismo siempre incluyen dolor durante las relaciones sexuales.

Dolor: Aunque el vaginismo provoca diversos síntomas físicos y emocionales que cada mujer experimentará a su manera, el dolor es la característica principal y la que comparten todas las víctimas independientemente de la gravedad de su afección.

Es importante enfatizar que el dolor del vaginismo no está "en la cabeza de la mujer". Más bien, es un dolor físico real de la reacción de pánico a la penetración, el producto de una respuesta de Lucha o Huida.

  • Es como chocar contra una pared de ladrillos;
  • Una lucha desgarradora para entrar en mí (porque debo ser demasiado pequeño);
  • Dolores agudos en la vagina;
  • Ardor en la abertura vaginal;
  • Presión en la vagina;
  • Ardor y dolor durante horas o incluso días después;
  • La sensación de una aguja / cuchillo pinchándome;
  • Dolores en la parte baja del abdomen;
  • Aumenta la ansiedad disminuida;
  • Relaciones sexuales dolorosas (si es que puede penetrar el pene).

Con respecto al examen pélvico / ginecológico, las mujeres tenderán a evitarlos o sufrirán terriblemente a través de ellos.

¿Uso de tampones? Las mujeres se conformarán con toallas sanitarias y encontrarán excusas de por qué las prefieren a los tampones.

Para explicar esto con más detalle, mire los videos en esta página. Para más información sobre signos de vaginismo, consulte nuestra página sobre el vaginismo.

Conceptos erróneos sobre el vaginismo

El vaginismo continúa siendo una condición desconcertante que a menudo se diagnostica mal y se maneja de manera deficiente debido a la comprensión y los recursos limitados. Incluso la comunidad médica no tiene ni idea de cómo entenderlo y cómo tratarlo.

Las mujeres y las parejas han adoptado Internet, ya que les ofrece un lugar para buscar recursos para el tratamiento del vaginismo sin revelar su sufrimiento por temor a la vergüenza o la vergüenza.

Existe información falsa generalizada sobre cómo superar el vaginismo, incluida la siguiente información incorrecta que a menudo brindan los médicos. No entienden por completo que la vagina es una parte automática del cuerpo que debería funcionar sin demasiada dificultad si no fuera por la ansiedad que se asentó dentro de ella...

Los conceptos erróneos comunes sobre el tratamiento del vaginismo incluyen:

  • Será doloroso;
  • Tardará muchos meses en curarse;
  • Es imposible predecir cuántas sesiones de tratamiento se necesitan;
  • Tienes que excitarte para que funcione;
  • Los ejercicios de Kegel son imprescindibles;. Kegel inverso promueve la relajación;
  • Antes de usar dilatadores, use una almohadilla térmica o tome un baño caliente para relajarse;
  • Necesidad de mantener el dilatador en la vagina durante (tantos) minutos u horas;
  • Necesita mover el dilatador cuando se inserta;
  • Necesitamos usar un espejo para la penetración;
  • Necesito mirar mi inserción vaginal;
  • Necesidad de involucrar el dedo de la pareja;
  • Necesidad de hacer respiración de relajación para que ocurra la penetración;
  • El dilatador debe entrar lentamente;
  • Ayuda a imaginarse un lugar bonito mientras se hacen penetraciones, una hamaca hundida, una flor floreciendo;
  • Se trata de sexo;
  • No es recomendable hacer deporte / nadar / hacer ejercicio;
  • Siempre debe caminar, nunca caminar rápido;
  • Nunca cruce las piernas;
  • Es útil darse un baño caliente antes o después del tratamiento;
  • Deténgase (dilatación / tratamiento) si le resulta incómodo;
  • Debes tener un himen;
  • La masturbación es importante;
  • La postura del niño (yoga) es útil;
  • Es necesario tirar de los músculos hacia atrás;
  • Realice la dilatación de pie;
  • No existe cura; Tienes que aprender a vivir con el vaginismo.

La lista es larga y sigue. La confusión es profunda. El daño al cuerpo y la mente de la mujer es dañino y devastador. ¡Esto está mal!

Hecho: el uso vaginal es una actividad natural del cuerpo; no hay razón para medicalizarlo. El vaginismo no es una vagina rota, sino una vagina sana y presa del pánico.

Índice del contenido

Videos sobre el vaginismo

Nuestros Doctores en Vaginismo

especialista en vaginismo Dra. Ditza Katz miembro del equipo del Centro de Terapia de la Mujer

Dra. Ditza Katz, PT, Ph.D.

Fundador, Women's Therapy Center

 
Especializado en el tratamiento del vaginismo, medicina sexual, disfunciones sexuales femeninas, rehabilitación del cáncer de mama y femenino, rehabilitación uroginecológica y trastornos somáticos. El Dr. Katz tiene una licenciatura en Terapia Física, una Maestría en Psicología y Consejería Pastoral, un doctorado en Sexología Clínica y capacitación clínica en terapia manual y uroginecología.
Ross vaginismo terapeuta

Dr. Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D.

Codirectora, Centro de Salud de la Mujer

 
Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D., es codirector del Centro de Terapia para Mujeres y diplomático de la Junta Estadounidense de Sexología. Tiene una Maestría en Trabajo Social de la Universidad de Adelphi, un Certificado de Postgrado en Psicoterapia y Psicoanálisis del Instituto para el Estudio de la Psicoterapia de Nueva York, un doctorado en Sexología Clínica y un Certificado de Capacitación en el área de Abuso Sexual.

Testimonios de tratamientos de vaginismo

Suscríbete a nuestro blog

carga
Reciba actualizaciones del blog del Women's Therapy Center en su bandeja de entrada.