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Tratamiento del vaginismo y el vaginismo

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No hay razón para vivir con vaginismo, ¡es una condición tratable!

El vaginismo sigue siendo una condición difícil de alcanzar y vergonzosa a pesar de la visibilidad generalizada en línea en los últimos años. Los profesionales aún no están seguros de cómo diagnosticar el vaginismo, el tratamiento del vaginismo no está estandarizado, abundan los conceptos erróneos y las mujeres que sufren de vaginismo a menudo se quedan solas en busca de soluciones.

Conozca nuestro tratamiento patentado para el vaginismo y el dolor sexual, el Metodología DiRoss sm

Pensé que mi vagina era anormalmente pequeña o apretada

A continuación encontrará todo sobre el vaginismo. Si no hemos repasado algo sobre lo que desea tener información, no dude en contáctanos.

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¿Qué es el vaginismo? El vaginismo es un vagina en pánico ... Contracción instantánea e involuntaria (psicosomática) y tensión de los músculos del suelo pélvico en anticipación a la penetración vaginal. Esta reacción ocurrirá si la penetración se percibe como molesta, dolorosa (¡incluso antes de intentarla!), Aterradora o peligrosa, haciendo que el cuerpo grite en voz alta: "¡NO HAY ENTRADA!" Ocasionalmente, la afección será causada por un problema físico, como una anomalía congénita o una cirugía.

Ya sea que lo llames vaginismo, vaginismo, vaginismo, vaginamus, vagismo, vaginismo, vaginimus, vagismo, vagimus, vagisimus, vaginmus, vaginusmus, vaginismum, vaginisimus, vaginsimus, vagnismus, vaginius, vaginismis, vaginium, vaginus, vaginus, vaginismis vaganismo, vaginsmo, vagisimus o vaginismu - la condición es la misma: penetraciones vaginales dolorosas o inexistentes.

A continuación, se enumeran las causas más comunes de vaginismo en orden de prevalencia. Tenga en cuenta que, contrariamente a la creencia común, ¡el abuso no está en absoluto en esta lista!

  • Miedo al dolor, sobre todo porque escucharon de sus amigos lo doloroso que era para ellos.
  • Miedo a lo desconocido: cómo se sentirá por dentro, cómo reaccionaré, qué pasa si no me gusta, etc.
  • Inhibiciones y tabúes religiosos
  • Miedo a la vagina: ser una parte invisible del cuerpo es un factor que contribuye sustancialmente a las preocupaciones y falacias
  • Percibes la vagina como frágil, preocupándote por rascarte, lastimarte, romper algo dentro de ella (invisible, ¿recuerdas?), Etc.
  • Experiencia pasada con malestar, es decir, infección, pareja brusca, vagina seca e incómoda, etc.
  • Concepto erróneo sobre el sexo y la sexualidad
  • La incapacidad de decir NO a las relaciones sexuales no deseadas
  • La indulgencia y la sobreprotección de los padres, lo que limita la capacidad de lidiar con los desafíos de la vida (incluido el uso vaginal)

Si bien es posible que la mujer no sepa por qué tiene vaginismo, ciertamente sabe que no es amigable con su vagina y no puede usarla de forma natural o "de la manera normal".

Hay cinco (5) áreas del cuerpo que responden al estrés emocional, y los síntomas del vaginismo son involuntarios y se encienden / apagan según el nivel de estrés:

  1. Cabeza: expresa estrés como dolores de cabeza, migrañas, ATM (apriete de la mandíbula, rechinar los dientes);
  2. Cuello: expresa estrés como rigidez en el cuello, a menudo hasta el punto de que los brazos se adormecen;
  3. Lumbalgia: expresa estrés como dolor lumbar, ciática, etc.
  4. Sistema digestivo: expresa estrés como el estómago ácido, síndrome del intestino irritable, diarrea, estreñimiento, dolor, etc .;
  5. Genitales / suelo pélvico: expresa el estrés como dificultades para relajarse lo suficiente como para orinar, dolores espasmódicos y vaginismo.

Por supuesto, la tendencia natural es sospechar un problema médico y, de hecho, existen diferentes causas potenciales para estos problemas.

Cuando el examen médico y las pruebas no encuentran ninguna razón física para justificar las quejas anteriores, se puede establecer el estrés emocional y es imprescindible la intervención adecuada.

Expresiones físicas psicosomáticas como estas, bajo la influencia de hormonas del estrés como el cortisol, tienden a expandirse con el tiempo y eventualmente pueden causar la degradación de los tejidos debido a un proceso inflamatorio asociado.

En otras palabras, ¡el estrés no es bueno para la salud de nuestro cuerpo y mente!

Un individuo estresado, hombre o mujer, puede tener más de una de esas áreas del cuerpo "activadas". Y de hecho, cuando se trata de síntomas de vaginismo, es bastante común ver mujeres que sufren de activación del estrés en varias de esas áreas del cuerpo, ¡no solo en su piso pélvico!

Diagnosticar el vaginismo es bastante simple: requiere identificar una incapacidad, o una gran dificultad, con uno o más de los siguientes Cinco penetraciones de la vida SM

  • Dedo
  • buffer
  • Utensilio para aplicar algo
  • Relaciones sexuales (o uso de un consolador del tamaño de un pene)
  • Examen ginecológico

Una mujer puede no tener ninguna de las penetraciones, o puede tener algunas, pero no todas. Sin embargo, el coito siempre es problemático o imposible.

Nota: aunque la mayoría de las mujeres se autodiagnostican, esta información no reemplaza la atención médica inmediata.

Mira ¿Qué es el vaginismo?
VIDEO: ¿Qué es el vaginismo?
Mira el vaginismo: un dolor privado
VIDEO: Vaginismo: un dolor privado (* Los resultados pueden variar de persona a persona)
Mira el vaginismo: ¿qué me pasa?
VIDEO: ¿Qué me pasa? Explicar el vaginismo, el tratamiento y la cura (* Los resultados pueden variar de persona a persona)

Hay dos tipos principales de vaginismo:

Vaginismo primario:

El vaginismo primario es cuando la mujer nunca pudo tener penetraciones vaginales o siempre ha luchado con ellas, las mujeres se sienten atrapadas, con sentimientos de pánico y ansiedad, "estancadas para siempre", de sentirse inadecuadas y "las únicas que sufre de esto ... "

Los socios también sufren, sintiéndose frustrados, indefensos, rechazados e inadecuados. La información sexual inexacta y la falta de comprensión del cuerpo de la mujer agravarán la crisis, lo que a menudo conduce a la alienación; No es inusual que algunas mujeres en una relación sugieran una ruptura porque sienten que no pueden "hacer lo que una mujer debería hacer" debido a su vaginismo primario.

Vaginismo secundario:

El vaginismo secundario es cuando la mujer pierde la capacidad de tener penetraciones vaginales. Las causas incluyen cirugía ginecológica, Menopausia, tratamiento para el cáncer & radiación, crisis emocional o de relación, infecciones urogenitales dolorosas frecuentes e infecciones de transmisión sexual.

Aunque estas mujeres recordarán que las penetraciones solían estar bien, ahora se enfrentan a penetraciones vaginales dolorosas / imposibles, lo que las hace sentir tan aisladas y desesperadas como aquellas con vaginismo primario.

Por lo general, una solución es simple y solo requiere unas pocas sesiones de tratamiento.

Clasificación del vaginismo: muchos de nuestros pacientes intentarán clasificar la gravedad de su vaginismo de leve a severo, de parcial a completo. Lo harán por su propia seguridad y consuelo, o porque les preocupa que no sepamos qué hacer si son 'severos', o porque eso es lo que otros les dijeron.

Habiendo tratado casi 2000 casos (hasta marzo de 2021), diferimos de los criterios publicados actualmente para clasificar el vaginismo (consulte la lista a continuación).

Para nosotros, NUNCA se trata de una cuestión de "leve" o "grave", sino de la gravedad y la calidad disruptiva de la ansiedad subyacente. Y no se trata solo del examen ginecológico, sino de todas y cada una de las penetraciones vaginales, ¡se trata de toda la mujer y su uso de la vagina!

Recuerde que el vaginismo es un condición psicosomática, o para decirlo de otra manera, es un síntoma de ansiedad, no su causa.

Dicho esto, nunca calificamos el vaginismo ni encontramos una razón para hacerlo. Para nosotros, se trata de ofrecer una intervención experta cuerpo-mente mientras manejamos SU ansiedad, ya sea leve, severa o algo intermedio.

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Los criterios publicados actualmente para calificar la gravedad del vaginismo incluyen,

  • La presencia de reacciones en un examen ginecológico intencional o real, como aumento de la frecuencia cardíaca, palpitaciones, hiperventilación, temblores, temblores, náuseas o vómitos, llanto incontrolable, sensación de mareo y desmayo, deseo de saltar de la mesa, salir corriendo. o incluso atacar al clínico;
  • Espasmo del músculo vaginal visiblemente identificable al examinarlo;
  • La capacidad / incapacidad de seguir las recomendaciones de tratamiento del vaginismo debido al nivel de miedo y ansiedad;
  • La capacidad de autotratamiento frente a la necesidad de intervención profesional.

Síntomas del vaginismo:

Dolor: Aunque el vaginismo provoca diversos síntomas físicos y emocionales que cada mujer experimentará a su manera, el dolor es la característica principal y la que comparten todas las víctimas independientemente de la gravedad de su afección..

Es importante enfatizar que el dolor del vaginismo no está "en la cabeza de la mujer". Más bien, es un dolor físico real de la reacción de pánico a la penetración, el producto de una respuesta de Lucha o Huida.

  • Es como chocar contra una pared de ladrillos;
  • Una lucha desgarradora para entrar en mí (porque debo ser demasiado pequeño);
  • Dolores agudos en la vagina;
  • Ardor en la abertura vaginal;
  • Presión en la vagina;
  • Ardor y dolor durante horas o incluso días después;
  • La sensación de una aguja / cuchillo pinchándome;
  • Dolores en la parte baja del abdomen;
  • Aumenta la ansiedad disminuida;
  • Relaciones sexuales dolorosas (si es que puede penetrar el pene).

Con respecto al examen pélvico / ginecológico, las mujeres tenderán a evitarlos o sufrirán terriblemente a través de ellos.

¿Uso de tampones? Las mujeres se conformarán con toallas sanitarias y encontrarán excusas de por qué las prefieren a los tampones.

Para explicar esto con más detalle, mire los videos en esta página.

Enfrentando el vaginismo: ¿Cómo afronta una mujer, ya sea soltera o en pareja, lesbiana o heterosexual, la devastación del vaginismo?

Las mujeres emplearán una amplia gama de herramientas de supervivencia destinadas a pintar una imagen lo más normal posible, en esencia, fingiendo que todo está bien pero sabiendo muy bien que hay una verdad dolorosa detrás de ella, que incluye:

  • Racionalización y auto-razonamiento, como "Estoy esperando al hombre adecuado";
  • mantener una vida tan activa como para no permitir cualquier oportunidad de pensamientos o acciones no deseadas sobre su vaginismo;
  • planificar la vida para evitar cualquier oportunidad de encontrar vaginismo, como negarse a ver películas románticas, no tener citas, no caminar por el pasillo de tampones, no ir a bodas; entrar en relaciones comprometidas donde el vaginismo se convierte en un elemento más en una larga lista de problemas;
  • somatización, fenómeno de dolencias físicas múltiples y recurrentes para las que se busca constantemente la intervención médica, pero para las que no se puede encontrar una explicación física.
  • Las herramientas de afrontamiento más extremas incluyen terminar una relación, terminar un matrimonio, abuso de sustancias, depresión, sufrir en silencio y recurrir a la reproducción asistida o la adopción.

Al buscar tratamiento para el vaginismo, las mujeres se dividen en:

  • Aquellos que no pueden autotratarse o no tienen éxito con el autotratamiento, así como aquellos que optan por la ayuda profesional al momento del diagnóstico. Lea la historia de Nabs y lea y escuche la historia de Jessie. Nuestras opciones de tratamiento experto contra el vaginismo, un programa semanal o un programa concentrado de 2 semanas (consulte los detalles a continuación), fueron diseñadas para brindar una solución eficaz *.
  •  Aquellos que se autotratan con educación, estímulo y / o kits de dilatación de autoayuda obtenidos de sus médicos, consejeros, Internet, sex shops, etc. Leer La historia de Christiane.

Por mucho que nos hubiera encantado ofrecer tratamiento contra el vaginismo a todas las mujeres interesadas, y a pesar de las solicitudes en curso, todavía tenemos que encontrar una manera de hacerlo de manera virtual ... Nos hemos dado cuenta, una y otra vez, que no hay reemplazo para tocar el cuerpo y la mente en persona al proporcionar una cura para el vaginismo.

Ofrecemos dos opciones de tratamiento del vaginismo para tener en cuenta la logística de viajes y tiempo. Cualquiera de los programas conduce al mismo resultado final: desensibilización sistemática que conduce a poseer la vagina y usarla sin limitaciones:

  • Un programa semanal: si vive dentro de una distancia de viaje razonable y puede visitarnos una o dos veces por semana. Todo el proceso de tratamiento toma de 7 a 10 sesiones, cada sesión dura entre 50 y 55 minutos y está dedicada a sus necesidades particulares;
  • Un programa concentrado de 2 semanas: para aquellos que viven demasiado lejos para asistir al programa semanal o tienen un tiempo mínimo de vacaciones. Si está interesado, asegúrese de leer la pagina dedicado a esta opción.
  • ¿Por qué elegirnos? Lea sobre nuestro enfoque, estilo y otros detalles que lo ayudarán a comprender mejor nuestra intervención y qué esperar.
  • Proceso de tratamiento y terapia del vaginismo - En este video de YouTube, hablamos sobre nuestro proceso para curar el vaginismo.
  • ¿Dolerá el tratamiento del vaginismo? - Vea nuestro video de respuesta a esta pregunta común.

¿Volverá el vaginismo después del tratamiento?

La cura del vaginismo debe durar toda la vida si la mujer sigue nuestras instrucciones de alta, que pueden incluir el manejo específico de la ansiedad / pánico / OdCD subyacente. 

En pocas palabras (sin juego de palabras): el vaginismo es un fenómeno cuerpo-mente y ambos aspectos deben resolverse adecuadamente para una cura de por vida, un esfuerzo conjunto entre un médico capacitado y un paciente responsable.

Si tiene alguna otra pregunta relacionada con el tratamiento del vaginismo, no dude en contáctanos!

SÍ, ¡el vaginismo se puede curar!

El tratamiento del vaginismo y la curación del vaginismo requieren difundir la reacción psicosomática asociada para que la mujer pueda hacerse amiga de su vagina y usarla como desee. El tratamiento eficaz es clave: ¡no hay razón para vivir con vaginismo!

Vea nuestra página de testimonios historias de éxito de vaginismo

¿Cuánto tiempo se tarda en curar el vaginismo con tratamientos contra el vaginismo?

(Los siguientes son promedios estadísticos y no deben tomarse como números absolutos)

  • 7-10 sesiones para quienes viven lo suficientemente cerca como para recibir tratamiento una o dos veces por semana;
  • 20 sesiones para los que vengan por el Programa de 2 semanas. Este proceso requiere más tiempo debido a su naturaleza concentrada e intensa.

Una intervención de tratamiento eficaz y probada es clave para el manejo exitoso del vaginismo.

Ver tratamiento para el vaginismo: conceptos erróneos y falacias
VIDEO: Conceptos erróneos y falacias comunes sobre el tratamiento del vaginismo
Vea la terapia del vaginismo | ¿Dolerá el tratamiento del vaginismo?
VIDEO: Terapia del vaginismo | ¿Dolerá el tratamiento del vaginismo?

El vaginismo sigue siendo una afección esquiva que a menudo se diagnostica erróneamente y se maneja de manera deficiente debido a la comprensión y los recursos limitados de la comunidad médica.

Las mujeres y las parejas han adoptado Internet, ya que les ofrece un lugar para buscar recursos para el tratamiento del vaginismo sin revelar su sufrimiento por temor a la vergüenza o la vergüenza.

Sin embargo, como cualquier otro tema investigado, es necesario descifrar la verdad de lo falso para tomar decisiones precisas y confiables. Dado que el vaginismo es una afección basada en la ansiedad y con publicaciones ricas en luchas personales, eso puede ser una tarea difícil.

Los conceptos erróneos comunes sobre el tratamiento del vaginismo incluyen:

  • Será doloroso;
  • Tardará muchos meses en curarse;
  • Es imposible predecir cuántas sesiones de tratamiento se necesitan;
  • Tienes que excitarte para que funcione;
  • Los ejercicios de Kegel son imprescindibles;
  • Necesidad de mantener el dilatador en la vagina durante (tantos) minutos u horas;
  • Necesita mover el dilatador cuando se inserta;
  • Necesitamos usar un espejo para la penetración;
  • Necesito mirar mi inserción vaginal;
  • Necesidad de involucrar el dedo de la pareja;
  • Necesidad de hacer respiración de relajación para que ocurra la penetración;
  • El dilatador debe entrar lentamente;
  • Ayuda a imaginar un lugar bonito mientras hace penetraciones;
  • Se trata de sexo;
  • No es recomendable hacer deporte / nadar / hacer ejercicio;
  • Siempre debe caminar, nunca caminar rápido;
  • Nunca cruce las piernas;
  • Es útil darse un baño caliente antes o después del tratamiento;
  • Deténgase (dilatación / tratamiento) si le resulta incómodo;
  • Debes tener un himen;
  • La masturbación es importante;
  • La postura del niño (yoga) es útil;
  • Es necesario tirar de los músculos hacia atrás;
  • Realice la dilatación de pie;
  • No existe cura; Tienes que aprender a vivir con el vaginismo.

La lista es larga y sigue. La confusión es profunda. El daño al cuerpo y la mente de la mujer es dañino y devastador. ¡Esto está mal!

Hecho: el uso vaginal es una actividad natural del cuerpo; no hay razón para medicalizarlo. El vaginismo no es una vagina rota, sino una vagina sana y presa del pánico.

  • Porque el vaginismo NO es una enfermedad / patología / anomalía física sino más bien una respuesta al estrés del sistema nervioso simpático, nuestro guardián, en momentos de miedo, preocupación o peligro. El vaginismo es una afección psicosomática, una fusión entre la salud médica y mental que aún no está en la corriente principal profesional.
  • Debido a la incapacidad de la mujer para mirar la vagina para ver si algo anda mal debido a su ubicación dentro de la pelvis, a diferencia del pene del hombre que es externo y se puede mirar en cualquier momento. La única vez que puede ver su vagina es cuando se usa un espéculo, que generalmente se hace solo durante un examen ginecológico. No es de extrañar que esta invisibilidad haga que la vagina sea bastante misteriosa e incomprendida hasta el punto de creer que el dolor al penetrar, o la incapacidad total para penetrar, debe indicar un problema físico con el potencial de causar más daño.
  • Debido a que la mujer con vaginismo tendrá dificultades para creer que no hay nada malo en su vagina, a menudo insistirá en que debe haber algo físicamente mal, principalmente porque la conexión entre nuestro sistema de respuesta al estrés y los genitales aún no es reconocida ni aceptada de manera generalizada.

Para cuando nuestro proceso de tratamiento del vaginismo llegue a demostrar un examen ginecológico, nos aseguramos de que cada paciente mire su vagina a través del espéculo abierto, a lo que típicamente exclamará: 'Oh, es tan grande por dentro, nada como lo que yo imaginado todo este tiempo ... " 

Algunas mujeres nos pedirán que tomemos una foto de su vagina para guardarla en su teléfono móvil como prueba de que se trata simplemente de un simple canal que conecta el mundo exterior con el útero. Sin embargo, un canal que es subjetivo al apriete reactivo, de lo que se trata el vaginismo ...

El vaginismo es una condición médica común pero secreta que elude a los médicos y a las mujeres que lo padecen. Su prevalencia es especulativa porque la mayoría de los que la padecen se sienten demasiado avergonzados para revelar su 'problema' a riesgo de ser avergonzados o descartados, optando en cambio por vivir en silencio mientras creen que son los "únicos" con la enfermedad.

Es posible que desee visitar nuestro Estadísticas de vaginismo: ¿cuántas mujeres tienen vaginismo? .

Los dilatadores vaginales han sido un componente vital del tratamiento del vaginismo. Pueden usarse como un kit casero para el autotratamiento o por un médico que atienda la afección.

Al intentar autotratarse con dilatadores vaginales, el éxito es variable: algunos tendrán éxito, otros seguirán luchando y algunos no podrán usar ni siquiera los más pequeños del conjunto, ya que tienen demasiado miedo para insertar algo en su vagina, o están aterrorizados por el dolor que anticipan. Y algunas podrán usar todo el juego de dilatadores, pero no podrán hacer la transición al coito ni a ninguna otra penetración vaginal.

¿Necesita una mujer verse a sí misma insertando un dilatador en la vagina??

¿Es un espejo un componente obligatorio del tratamiento? Para nada. Estamos programados para conocer nuestros orificios y usarlos de manera intuitiva sin una señal visual: nos alimentamos sin espejo, limpiamos después de orinar sin mirar, y podemos meternos un dedo en la oreja o la nariz sin ningún problema. Si no hubiéramos sido conectados de esa manera, la ceguera habría sido una aflicción devastadora, y estar en la oscuridad o sin un espejo nos habría impedido usar nuestros cuerpos. Nos habríamos extinguido ...

¿Necesita relajarse antes de insertar el dilatador??

No. Solo un reflejo rápido de aceptación, una exhalación rápida en la inserción inicial y un recordatorio rápido de que la vagina fue construida para funcionar debería ser suficiente.

Dormir con el dilatador de vaginismo en la vagina?

No hay necesidad. El vaginismo no se trata de una restricción física sino de una reacción a la penetración. Y además, nada en la vida se queda en la vagina a excepción de un tampón ...

Un comentario típico al practicar con dilatadores: “¡No puedo ver cómo esto alguna vez será agradable!"Recuerde que el tratamiento en sí no es excitante, que para la mujer, la relación sexual placentera no es insondable cuando la penetración es dolorosa y angustiosa, o mientras está 'entrenando', y que la excitación sexual no hará posible la penetración ni eliminará el dolor. de distancia (un error común).

Conclusión: el primer paso es poseer la vagina y poder tener penetraciones vaginales en neutralidad (sin dolor, sin angustia); siguiente: opte por permitir que suceda el disfrute / excitación.

Nunca dude en sopesar su éxito con el autotratamiento frente a la búsqueda de ayuda profesional para evitar que aumente la ansiedad asociada.

¡No hay ejercicios de 'vaginismo' per se porque la vagina es una parte básica del cuerpo que debería funcionar en piloto automático!

Sin embargo, existen actividades de entrenamiento vaginal que son parte integral del tratamiento del vaginismo, como el uso de dilatadores, la práctica con un dedo o un tampón, etc.

Lea la pestaña Conceptos erróneos sobre el vaginismo en esta página para obtener comentarios adicionales sobre ejercicios prescritos con frecuencia, como estiramientos, ejercicios de Kegel, yoga, etc., que no contribuyen a la resolución del vaginismo, así como Vaginismo, Vagina, Ejercicio enviar.

Los médicos que tratan el vaginismo incluyen ginecólogos, fisioterapeutas del piso pélvico, psicoterapeutas, consejeros sexuales, terapeutas sexuales y sexólogos clínicos.

Para cada uno su propio conocimiento, metodología, experiencia y resultado estadístico de la medicina sexual. Asegúrese de explorarlo con ellos para encontrar el recurso adecuado para usted.

Nuestra práctica experta en vaginismo ha estado en funcionamiento desde 1996, con miles de casos curados. En esta página puede encontrar información sobre nuestras opciones de tratamiento, por qué elegirnos, nuestro Metodología DiRoss, estadísticas de resultados y testimonios.

Contáctenos para más información o para habla con nosotros directamente.

Normalmente, NO.

La presencia de un himen no causa vaginismo, pero puede restringir o limitar el acceso vaginal. Las mujeres con un himen intacto pero sin vaginismo se presentarán de una manera completamente diferente a una mujer con vaginismo. Lea nuestra publicación de blog en vaginismo e himen.

Es común agrupar el vaginismo, la vulvodinia y la vestibulitis vulvar en uno solo y se necesita un médico competente para saber la diferencia.

  • Vulvodinia se refiere a los síntomas en la vulva, que es el área de los genitales femeninos cuando se separan los labios externos (labios mayores);
  • Vestibulitis vulvar se refiere a los síntomas en el vestíbulo, que es el área pequeña que rodea la abertura vaginal;
  • vaginismo es la incapacidad de tener penetraciones vaginales, o la fuerte coacción que experimenta cuando tiene penetraciones vaginales.

Las mujeres con vulvodinia o vestibulitis vulvar a menudo sienten que tienen un vestíbulo hinchado, pero pueden tener penetraciones vaginales. Sin embargo, el dolor / ardor / malestar asociado complica las cosas, haciéndoles evitar cualquier contacto o penetración. Tal renuencia puede escalar fácilmente, debido a una reacción psicosomática, hasta convertirse en vaginismo.

Desafortunadamente, el vaginismo sigue siendo un diagnóstico difícil de alcanzar, mientras que la vestibulitis (vulvar) se ha convertido en la respuesta (rápida) a los problemas vulvogenitales.

¿Es eficaz la prueba del hisopo para diagnosticar vaginismo, vulvodinia o vestibulitis vulvar?

Tener sexo puede significar diferentes cosas para diferentes personas, así que cristalicémoslo:

  • El sexo puede ser con penetración, es decir, coito vaginal, sexo anal;
  • El sexo puede ser sin penetración, es decir, manual, oral, frotamiento, virtual, etc .;
  • El sexo puede consistir en masturbarse a sí mismo, con o sin penetración vaginal con un dedo o un juguete sexual;

Las mujeres con vaginismo pueden llevar una vida sexual satisfactoria y saludable que incluya todo lo anterior, con la excepción de las relaciones sexuales vaginales, que pueden ser imposibles o posibles, pero con gran coacción.

Nota: ¡puede quedar embarazada por actividad sexual sin penetración si el hombre eyacula por sus labios genitales durante la semana previa a la ovulación! Vea nuestra entrada sobre eso, a continuación.

Regularmente escuchamos de mujeres con vaginismo comentarios como "Perdí mi impulso sexual debido al vaginismo ... ya no me interesa ... solía amar jugar pero ya no puedo tener relaciones sexuales ... me siento mal por él, pero prefiero no involucrarme en absoluto."

Este cierre del deseo sexual se debe a cómo se siente la mujer acerca de sí misma y su sexualidad, y no de la vagina en sí:

  • Se siente inadecuada, rota, no una 'mujer de verdad';
  • Su preocupación de que la pareja "intente deslizarse dentro de mi vagina apretada";
  • Involucrarse sexualmente le recuerda el vaginismo de una manera triste y victimizada;
  • ¿Quién quiere participar si el dolor es inevitable? ¿Por qué sufrir?

Con este cierre, surge otra pregunta: "¿Recuperaré alguna vez mi interés sexual?? " La respuesta es un SÍ positivo una vez que ya no te sientes 'defectuosa', eso sucede cuando te haces amiga de tu vagina y puedes usarla como desees y sin dolor.

Las mujeres con vaginismo a menudo se encuentran negociando relaciones:

  • ¿Se quedará conmigo a pesar de mi incapacidad para tener relaciones sexuales?
  • ¿Debo abstenerme de tener citas por completo porque no estoy listo para una "relación real?
  • ¿Debería quedarme con una pareja que no me agrada solo porque 'me acepta a mí y a mi vaginismo'?

Comprometerse es sinónimo de vaginismo e incluso puede llevar a permanecer en una relación angustiosa o abusiva solo porque la mujer se siente tan inútil y defectuosa. Tuvimos pacientes que optaron por no tener citas, pacientes que dejaron de salir por completo, algunos que salieron con hombres no disponibles (casados), y recordamos uno que eligió salir con un parapléjico porque no podía lograr una erección ...

Además, una vez curados, varios pacientes nos dijeron que no podían dejar a la pareja (no deseada) porque se sienten en deuda con ellos por soportar el vaginismo todo ese tiempo. En otras palabras, estas mujeres ahora están liberadas del vaginismo pero atrapadas en la culpa y en una relación no deseada ... Esto es muy triste porque no solo existe una cura para el vaginismo, sino también porque no hay necesidad de permitir que la culpa se apodere: el vaginismo es una condición médica, y su pareja podría haber dejado la relación si hubiera querido.

Señoras, levanten la cabeza y busquen un tratamiento adecuado para que puedan comenzar una página nueva y positiva en la vida.

¿Cómo puede ayudar la pareja masculina con el vaginismo?

La pareja masculina puede desempeñar diferentes roles con el vaginismo, que incluyen

  • Edúquese sobre la condición;
  • Brindar apoyo emocional;
  • Haga una búsqueda de soluciones;
  • Red de opciones de tratamiento;
  • Apoye sus esfuerzos para encontrar una solución;
  • Elaborar estrategias de apoyo financiero para la intervención;
  • Anímela mientras trabaja duro para superar esta condición;
  • Reconozca que el vaginismo también puede afectar su sexualidad, pero que es temporal solo hasta que ella se cura;
  • Desarrolle un repertorio sexual que sea del agrado de ambos.

NO la culpe por tener vaginismo, ¡ella no lo quiere más que usted!

¿Qué tiene que ver la religión con el vaginismo? Al parecer, bastante.

  • Las religiones a menudo especificarán la naturaleza y el alcance del contacto íntimo que se permite antes del matrimonio;
  • Algunas religiones establecen castigos específicos para actos íntimos prohibidos;
  • Algunas religiones definen los roles y deberes sexuales de las mujeres y, a veces, ¡incluso los imponen!
  • El embarazo fuera del matrimonio puede ser punible; una terminación rara vez es una opción;
  • La “conversación sobre sexo” es a menudo limitada o inexistente, dejando a las mujeres con sus propios recursos educativos;
  • La presencia de un himen es fundamental; se desaconsejan las penetraciones (es decir, tampones);
  • La culpa es un factor enorme cuando una mujer busca equilibrar los límites religiosos frente a la experimentación del libre albedrío;
  • Hay un sentimiento común de 'mi vaginismo se resolverá una vez que me case y pueda tener una relación sexual sin preocupaciones ...'

Y luego está el Interruptor grande: contacto sexual prohibido antes del matrimonio, seguido de la expectativa / esperanza de que tantas horas después de la ceremonia de la boda la mujer pueda participar sexualmente de la manera más agradable, informada y segura de sí misma ...

Vaginismo: la historia de una pareja judía ortodoxa

Vaginismo: ignorancia masiva dentro de la iglesia cristiana

Podcast de concientización sobre el vaginismo (matrimonio desde una perspectiva cristiana)

Muchas mujeres con vaginismo tienen preguntas sobre el embarazo y el parto. Hemos escrito un post sobre vaginismo y embarazo. Contacte con nosotros si tiene alguna pregunta sobre el tema!

A menudo recibimos consultas de mujeres jóvenes (de 16 a 25 años aproximadamente) que buscan tratamiento para el vaginismo pero necesitan ayuda de los padres con las finanzas, el seguro y la logística de viajes. Lamentablemente, muchos son reacios a hablar de ello con su mamá por razones como:

  • No puedo hablar de sexo con mamá;
  • No quiero que ella piense que estoy teniendo sexo (¡lo cual no hago por el vaginismo!);
  • No quiero que sepa que soy sexualmente activa;
  • No se habla de sexo en nuestro hogar;
  • Ella se enojará conmigo;
  • No quiero que mamá les cuente a todos sobre mi problema;
  • Me avergüenza hablar de ello;
  • En mi cultura / religión, la vagina está reservada para el matrimonio y el marido;
  • Incluso si le digo a mamá que se trata de no poder usar tampones o tener un examen ginecológico, mamá estará pensando en SEXO ...
  • Mamá y yo no hablamos de asuntos íntimos;
  • No quiero que mamá se preocupe por mí ...

Y así, muchas de estas jóvenes posponen el tratamiento del vaginismo para una fecha posterior cuando son independientes y tienen su propio seguro, o están casadas, o pueden conducir, etc. Eso es lamentable porque cada día de vivir con la devastación del vaginismo agrega un capa a la tristeza ya sentirse inadecuado, o no digno.

En ocasiones, sin embargo, somos testigos de situaciones felices: madres, e incluso padres, que están abiertos a la discusión y que instan a su hija a buscar el tratamiento, que ayudan con la búsqueda de soluciones en Internet, que están en la conducción de ida y vuelta a las sesiones de tratamiento, que nos dicen que ninguna cantidad de dinero es demasiado alta para curar a su hija, que animan y celebran el éxito. 

Recordamos vívidamente a una mamá que llevó a su hija a nuestra oficina con un paquete misterioso. Cuando terminó la sesión, la madre llamó a todos a la sala de espera, incluida su hija, ¡y listo! Había un pastel bellamente decorado con un mensaje, ¡Hurra por los tampones!  Sí, ese día le enseñaron a su hija a usar tampones. Las lágrimas fluían, los abrazos volaban, todos estaban felices.

Y luego estaba el siguiente correo electrónico titulado Agradecido, recibió solo unas horas después de que su hija y su yerno regresaran a su país después de haber completado con éxito nuestro Tratamiento de 2 semanas para el vaginismo:

Estimados doctores
No sabemos ni cómo empezar a agradecerles a todos por lo que han hecho por nuestra hija y nuestro yerno. Por lo que has hecho por toda nuestra familia. Eres una gran respuesta a nuestras oraciones durante los últimos dos años y medio.

Como madre, este viaje con el vaginismo ha consumido mi corazón, rompiéndolo todos los días que lo soportó. He pasado muchas horas buscando ayuda e información sobre sus problemas de salud. Encontré sitios que compartían el mismo problema pero sin respuestas. Solo lea muchas historias de mujeres que intentan encontrar ayuda. Vi a mi hija poner su cara valiente y mantener la esperanza después de cada intento fallido de dar un consejo, una y otra vez nadie entendía ni sabía realmente qué estaba mal.

Estoy abrumado por el agradecimiento a Dios por traer a mi hija a su sitio web el pasado septiembre. Ese día fue el comienzo de su verdadero viaje hacia la salud. Su enfoque de "cuéntelo como son" tuvo un gran impacto en su avance de la cita, lo cual fue realmente crucial. ¡Oh, estoy tan agradecido!
Todos ustedes trajeron luz y sanación en una situación difícil y frustrante.

Una sugerencia común que se da para el "dolor" penetrante es aplicar lidocaína, una preparación adormecedora, en la punta del dilatador para neutralizar la sensación adversa al momento de la inserción. A menudo, a las mujeres también se les indica que utilicen este anestésico cuando hagan la transición a las relaciones sexuales vaginales o incluso durante las relaciones sexuales en curso.

Una crema anestésica suena como una buena solución fácil, ¿verdad?

Desafortunadamente, no lo creemos porque no aborda la respuesta al estrés subyacente, que es LA fuente / causa del vaginismo. También existe el riesgo de volverse dependiente de ella, lo que no favorece el uso regular de la vagina sana, aunque nerviosa.

Elija sabiamente sus opciones. No hay razón para vivir con vaginismo.

Oh, si tratar y curar el vaginismo con una píldora mágica hubiera sido la respuesta simple… ¡Imagínense las posibilidades y el fuerte suspiro de alivio de tantas mujeres!

El vaginismo es una condición psicosomática reaccionaria, lo que significa que siempre se basa en la ansiedad. La única vía de medicación que puede ser útil, o necesaria, sería en aquellos casos en que la mujer sufre de trastorno de ansiedad generalizada (TAG) activo, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), depresión y ataques de pánico. En esas situaciones, cuando las afecciones afectan negativamente su vida cotidiana más allá de su vagina / sexo, la intervención con medicamentos allanará el camino para ganancias generales y facilitará el tratamiento para curar su vaginismo.

¿Medicamentos para el vaginismo? fue escrito por una ex paciente que se mostró escéptica hasta que vio la verdad.

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vaginismo doctor katz

Dr. Ditza Katz PT, Ph.D.

Fundador del Centro de Terapia de Mujeres


Ditza Katz, PT, Ph.D., es la fundadora de Women's Therapy Center, una práctica especializada en rehabilitación de uroginecología, tratamiento de disfunción sexual femenina, incluido el vaginismo, rehabilitación de cáncer de mama y femenino, y manejo de trastornos somáticos.

El Dr. Katz tiene una licenciatura en fisioterapia, una maestría en psicología pastoral y consejería, un doctorado en sexología clínica y capacitación clínica en terapia manual y uroginecología.

Médico para el vaginismo

Dr. Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D.

Co-Directora del Centro de Salud de la Mujer



Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D., es codirector del Centro de Terapia para Mujeres y diplomático de la Junta Estadounidense de Sexología.

Tiene una Maestría en Trabajo Social de la Universidad de Adelphi, un Certificado de Postgrado en Psicoterapia y Psicoanálisis del Instituto para el Estudio de la Psicoterapia en Nueva York, un doctorado en Sexología Clínica y un Certificado de Capacitación en el área de Abuso Sexual.