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Programmes de traitement en ligne pour le vaginisme et les relations sexuelles douloureuses

Vulvodynie et vestibulite vulvaire

Saignements lors de rapports sexuels (rapports sexuels)

11 novembre 2020 Publié par Ditza Katz dans Blog sur le vaginisme, Ménopause et sexe douloureux, Sexe douloureux (dyspareunie), Dysfonction sexuelle, Vulvodynie et vestibulite vulvaire

Tous les saignements/spottings lors des rapports sexuels ne suggèrent pas une crise médicale. Les causes courantes et quotidiennes peuvent inclure : Irritation par frottement due à la sécheresse/à une lubrification insuffisante/à une poussée prolongée. Ce serait une bonne raison d'utiliser une lubrification vaginale !Vous souffrez de vaginisme ou de dyspareunie — votre vagin est tendu (nerveux) et son diamètre a donc diminué à cause des serrements,...

L'inefficacité du test Q-tip pour le vaginisme, la vulvodynie et la vestibulite vulvaire

27 Mai 2014 Publié par Ditza Katz dans Blog sur le vaginisme, Vulvodynie et vestibulite vulvaire

Le vaginisme (trouble douloureux de pénétration vaginale) et la vulvodynie/vestibulite vulvaire (troubles d'irritation) sont souvent liés, ce qui fait d'un diagnostic différentiel une tâche ardue pour la plupart des professionnels de la santé. Le test Q-tip est un outil de diagnostic couramment utilisé pour ces conditions : le clinicien touche la vulve et le vestibule dans le sens des aiguilles d'une montre...

Lubrification vs hydratant vs œstrogène vaginal?

04 Juillet 2013 Publié par Ditza Katz dans Ménopause et sexe douloureux, Sexe douloureux (dyspareunie), Dysfonction sexuelle, Blog sur le vaginisme, Vulvodynie et vestibulite vulvaire

Lubrification vs hydratant vs œstrogène vaginal ? Ces différentes préparations vaginales peuvent prêter à confusion, et les femmes ne savent pas toujours quand utiliser laquelle. Alors, faisons le tri. Les hydratants vaginaux sont le parallèle à la lotion pour le corps/les mains, qui hydratent une peau sèche, généralement en imitant le produit chimique...

Exercice et soins génitaux

07 Mai 2013 Publié par Ditza Katz dans Ménopause et sexe douloureux, Sexe douloureux (dyspareunie), Dysfonction sexuelle, Blog sur le vaginisme, Vulvodynie et vestibulite vulvaire

Le printemps apporte avec lui une énergie renouvelée pour l'exercice, à l'intérieur ou à l'extérieur. Natation, cyclisme, zumba, course, marche rapide, etc., toutes les activités sportives doivent inclure des soins génitaux appropriés pour éviter les irritations. Il serait dommage de renoncer à faire de l'exercice par peur de...