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Coronavirus - trouver une opportunité

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Salut tout le monde,

En espérant que ce message vous trouve socialement éloigné et en bonne santé.  

Nous vivons sûrement à une époque historique et surréaliste comme aucun de nous n'a connu auparavant. Cet ennemi invisible, encore inconnu pour la plupart, est troublant et provoque des forces profondes et destructrices telles que le fait d'être effrayé, menacé, vulnérable, incontrôlable, isolé, coincé, incertain et désespéré, pour n'en nommer que quelques-uns. 

La vie a été interrompue à tous les niveaux. Notre sentiment de confort a disparu. La sécurité commerciale et financière est remise en question. Les relations familiales sont complètement modifiées. La patience et la tolérance sont testées au maximum. Les premiers intervenants sont épuisés et effrayés. Nous entendons de plus en plus ceux qui sont tombés malades et les malheureux qui sont morts. La sécurité est désormais définie comme l'existence dans ses propres murs, au mieux… La liste est longue.

Mais si nous sortons du cadre pendant un moment et jetons un coup d'œil, le coronavirus nous a tous placés dans une intersection, nous a donné la possibilité d'aller dans un sens ou dans un autre.  

Nous pouvons soit nous soumettre au désespoir, soit nous sentir victimisés, devenir déprimés, lutter pour trouver un but, nous sentir condamnés, en colère… 

Ou, nous pouvons trouver une opportunité même si la route pointe vers le haut:

  • Reconnaissez qu'un changement n'est pas nécessairement mauvais;
  • Devenez ami avec l'inconnu;
  • Vous êtes toujours vous-même - faites un bon inventaire de vos forces, faiblesses, erreurs qui doivent être corrigées, fixez des objectifs réalistes, etc.
  • Évaluez ce qui est important dans votre vie et dans votre vie, et supprimez le reste;
  • Réévaluer les relations, connecter, reconnecter, éliminer le toxique;
  • Examinez votre relation intime pendant cette période de test - comment est votre communication? Travaillez-vous ensemble ou les uns contre les autres? Avez-vous développé les outils nécessaires pour faire face à cette crise? Est-ce que vous vous occupez à tour de rôle des enfants (ennuyés, ennuyeux)? Avez-vous perdu de vue le respect l'un pour l'autre? Comment gérez-vous les différences maintenant que vous vivez si ensemble, tout le temps? Êtes-vous toujours une équipe solide et vous surveillez-vous mutuellement? Y a-t-il des signes de colère ou d'abus injustifiés?
  • L'intimité sexuelle est sécurisée avec votre partenaire interne (= unité de distance sociale). restez connecté! 
  • Faites attention à votre santé physique car elle nourrit également votre santé émotionnelle et mentale;
  • Ne soyez pas pressé par les autres ou par les médias - acceptez qui vous êtes et soyez fort;
  • Enrichissez votre âme: passe-temps, anciens et nouveaux. Élargissez vos horizons. Trouvez un nouvel intérêt;
  • Élaborer un plan financier pour endurer la tempête;
  • Des plans interrompus, y compris une intervention médicale? Prenez une profonde inspiration, expirez, respirez à nouveau, soyez patient;
  • Habillez-vous tous les jours, toilettez-vous, assurez-vous d'aimer qui vous voyez dans le miroir - tout dépend de la qualité de VOTRE vie.

Alors, est-ce la glissade facile vers le trou noir, ou est-ce que cela allume les boosters et monte la colline?  

Vous avez le choix de vous améliorer, grâce à la pandémie COVID-19. 

Nous savons dans quelle direction nous nous tournons. En espérant que vous vous joindrez à nous. Nous vous prêterons un coup de main si nécessaire. 

Chag Pesach Same'ach! Joyeuses Pâques! Kareem Ramadan!

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