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Faire de l'exercice pendant la grossesse

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Comme présenté dans Washington Post (Août 2014)

Dr Raul Artal, auteur de l'American College of Obstetricians and Gynecologists ' directives sur l'exercice pendant la grossesse (2003), conseille aux femmes de maintenir leur niveau actuel de formation, affirmant que «la grossesse ne doit pas être un état d'accouchement. Les femmes enceintes en bonne santé doivent rester actives, mais tenir compte du fait que leur corps change pendant la grossesse. »

L'article comprend également des astuces, des conseils, des exercices, etc. Conseillé.

Et, certainement, contactez votre OBGYN pour toute question, ou si vous remarquez un problème.

 

 

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