Options de traitement efficaces contre le vaginisme : thérapie mentale et physique
Traitement réussi du vaginisme en personne ou accompagnement par coaching virtuel - nous avons des solutions !
Découvrez notre traitement exclusif contre la douleur sexuelle et le vaginisme, le Méthodologie DiRoss sm.
Qu'est-ce que le vaginisme?
Le vaginisme est un trouble de la douleur/pénétration génito-pelvienne, ou un vagin en panique… La contraction et le resserrement instantanés et involontaires (psychosomatiques) des muscles du plancher pelvien et la douleur pelvienne en prévision de la pénétration vaginale. Cette réaction se produira si la pénétration est perçue comme bouleversante, douloureuse (même avant de l'essayer !), effrayante ou dangereuse, faisant crier le corps à haute voix : "NON ENTRÉE !" Parfois, la condition sera causée par un problème physique tel qu'une malformation congénitale ou une intervention chirurgicale.
vaginisme et son remède continue d'être un problème insaisissable et embarrassant malgré une large visibilité en ligne ces dernières années. Les professionnels ne savent toujours pas comment diagnostiquer le vaginisme, le traitement du vaginisme n'est pas standardisé, les idées fausses abondent et les femmes qui souffrent de vaginisme se retrouvent souvent seules à chercher des solutions.
Le vaginisme est une forme de rapport sexuel douloureux, ou dyspareunie.
Traitement du vaginisme
Lorsqu'elles recherchent un traitement pour le vaginisme, les femmes sont divisées en:
- Ceux qui ne peuvent pas s'auto-traiter ou ne réussissent pas à s'auto-traiter, ainsi que ceux qui optent pour une aide professionnelle après le diagnostic.
- Ceux qui s'auto-traitent avec des kits d'éducation, d'encouragement et/ou d'auto-assistance obtenus auprès de leurs médecins, conseillers, Internet, sex-shops, etc. Lisez l'histoire de Christiane.
Quelles sont les options de traitement du vaginisme ?
Nous proposons les options de traitement du vaginisme suivantes pour tenir compte de la logistique des déplacements et du temps. L'un ou l'autre programme conduit au même résultat final, Surmonter le vaginisme.
- Le programme hebdomadaire: venez nous voir une ou deux fois par semaine si vous le souhaitez et si notre emploi du temps le permet. L'ensemble du processus de traitement prend 7 à 10 séances, chaque séance durant environ 45 à 55 minutes. Vous payez par session;
- Le programme hybride – 2 formules :
- Restez dans la région pendant 4-5 semaines (en famille, ou si vous travaillez virtuellement) et être traité 2-3 fois par semaine au cours du séjour. L'ensemble du processus de traitement prend 7 à 10 séances, chaque séance durant environ 45 à 55 minutes. Vous payez par session;
- Venez pour des morceaux de 2 jours à la fois afin d'économiser sur les voyages. L'ensemble du processus de traitement prend 7 à 10 séances, chaque séance durant environ 45 à 55 minutes. Vous payez par session;
- Le programme concentré de 2 semaines: pour ceux qui habitent trop loin pour assister au programme hebdomadaire, ou qui ont peu de temps de vacances. Pour plus d'informations, lire la page dédié à cette option.
- Coaching Virtuel Vaginisme: Conçu pour les femmes qui ne peuvent pas se présenter pour un traitement en personne dans notre établissement de New York. Lire plus
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Thérapie du vaginisme et processus de traitement – Dans cette vidéo YouTube, nous parlons de notre processus de guérison du vaginisme.
Le traitement du vaginisme fera-t-il mal? – Voir notre réponse vidéo à cette question fréquemment posée.
Le vaginisme peut-il être traité en ligne ou virtuellement ?
Oui, nous vous proposons coaching vaginisme en ligne pour vous aider à surmonter le vaginisme dans le confort de votre maison si vous venez chez nous pour un traitement en personne in'est pas possible, ou si vous souhaitez commencer en ligne avant de passer au traitement en personne.
Le vaginisme reviendra-t-il après le traitement ?
Conclusion (sans jeu de mots): le vaginisme est un phénomène corps-esprit et les deux aspects doivent être correctement résolus pour une guérison à vie, un effort conjoint entre un clinicien qualifié et un patient responsable.
Méthodologie DiRoss
Avec des années d'expérience et des milliers d'heures de traitement, nous avons développé une approche pratique et quantitative qui s'adresse à toute la femme, pas seulement à ses organes génitaux.
Quelles sont les causes du vaginisme?
Les causes du vaginisme ne sont pas entièrement compris et sont probablement multifactoriels, y compris des facteurs psychologiques et physiologiques.
Les causes les plus fréquentes de vaginisme, par ordre de prévalence. A noter que contrairement aux idées reçues, la maltraitance ne figure pas du tout dans cette liste !
- Peur de la douleur, principalement parce qu'ils ont entendu des amis à quel point c'était douloureux pour eux.
- Peur de l'inconnu: comment vais-je me sentir à l'intérieur, comment vais-je réagir, et si je n'aime pas ça, etc.
- Inhibitions et tabous religieux
- Peur du vagin: être une partie du corps invisible est un facteur contributif important aux inquiétudes et aux erreurs
- Vous percevez le vagin comme fragile, craignant ainsi de vous gratter, de vous faire mal, de casser quelque chose à l'intérieur (invisible, vous vous souvenez?), Etc.
- Expérience passée d'inconfort, c'est-à-dire d'infection, d'un partenaire rugueux, d'un vagin sec et inconfortable, etc.
- Idée fausse sur le sexe et la sexualité
- L'incapacité de dire NON aux relations sexuelles non désirées
- Indulgence parentale et protection excessive, limitant la capacité de faire face aux défis de la vie (y compris l'utilisation vaginale)
Bien que la femme ne sache peut-être pas pourquoi elle souffre de vaginisme, elle sait certainement qu'elle n'est pas amicale avec son vagin et qu'elle ne peut pas l'utiliser naturellement ou « de manière normale ». L'anxiété est fréquente chez les femmes atteintes de vaginisme et peut être liée à d'autres conditions telles que vulvodynie.
Il y a cinq (5) zones du corps qui répondent au stress émotionnel, les symptômes du vaginisme étant involontaires et présents en fonction du niveau de stress:
- Tête - exprime le stress comme les maux de tête, les migraines, l'ATM (serrage de la mâchoire, grincement des dents);
- Cou - exprime le stress sous forme de raideur de la nuque, souvent au point d'engourdir les bras;
- Bas du dos - exprime le stress sous forme de lombalgie, de sciatique, etc.
- Système digestif - exprime le stress sous forme d'estomac acide, de syndrome du côlon irritable, de diarrhée, de constipation, de douleur, etc.
- Organes génitaux / plancher pelvien - exprime le stress sous forme de difficultés à se détendre suffisamment pour faire la miction, de douleurs spasmodiques et de vaginisme.
Bien sûr, la tendance naturelle est de soupçonner un problème médical et, en effet, il existe différentes causes potentielles à ces problèmes.
Lorsque l'examen médical et les tests ne trouvent aucune raison physique pour justifier les plaintes ci-dessus, un stress émotionnel peut être établi et une intervention appropriée est indispensable.
Les expressions physiques psychosomatiques comme celles-ci, sous l'influence d'hormones de stress telles que le cortisol, ont tendance à se développer avec le temps et peuvent éventuellement provoquer une dégradation des tissus en raison d'un processus inflammatoire associé.
En d'autres termes, le stress n'est pas une bonne chose pour notre santé corps-esprit!
Un individu stressé – homme ou femme – peut avoir plus d'une de ces zones corporelles « activées ». Et en effet, en ce qui concerne les symptômes du vaginisme, il est assez courant de voir des femmes qui souffrent d'une activation du stress dans plusieurs de ces zones du corps, pas seulement chez elle. plancher pelvien!
Comment diagnostique-t-on le vaginisme?
Diagnostiquer le vaginisme nécessite d'identifier une incapacité, ou une grande difficulté, avec un ou plusieurs des éléments suivants Cinq pénétrations de la vie SM
- Doigt
- Tampon
- [Don't put anything here as I had to switch around the word order]
- Rapports sexuels ou relations sexuelles avec pénétration (ou utilisation d'un gode de la taille d'un pénis ou de dilatateurs vaginaux)
- Examen gynécologique ou examen pelvien
Une femme peut n'avoir aucune des pénétrations ou elle peut être capable d'en avoir quelques-unes, mais pas toutes. Cependant, les rapports sexuels sont toujours problématiques ou impossibles.
Remarque : Bien que la plupart des femmes atteintes de vaginisme s'auto-diagnostiquent, ces informations ne sont pas destinées à remplacer des soins médicaux rapides. PLes rapports sexuels violents doivent toujours être consultés par un professionnel de la santé.
Quels sont les types de vaginisme?
Il existe deux principaux types de vaginisme, le vaginisme primaire et le vaginisme secondaire.
Vaginisme primaire:
Le vaginisme primaire est lorsque la femme n'a jamais pu avoir de pénétration vaginale ou a toujours eu des difficultés avec elles, les femmes se sentent piégées, avec des sentiments de panique et d'anxiété, étant «coincées avec ça pour toujours», de se sentir inadéquates et «les seules qui en souffre… »
Les partenaires souffrent également, se sentant frustrés, impuissants, rejetés et inadéquats. Des informations sexuelles inexactes et le manque de compréhension du corps de la femme aggraveront la crise, conduisant souvent à l'aliénation; il n'est pas inhabituel pour certaines femmes en couple de suggérer une rupture parce qu'elles sentent qu'elles ne peuvent pas «faire ce qu'une femme devrait faire» à cause de leur vaginisme primaire.
Vaginisme secondaire:
Le vaginisme secondaire survient lorsque la femme a perdu la capacité d'avoir une/des pénétration(s) vaginale(s). Causes de vaginisme secondaire comprennent la chirurgie gynécologique, Ménopause, traitement du cancer & radiation, crise émotionnelle ou relationnelle, infections urogénitales douloureuses fréquentes et infections sexuellement transmissibles.
Bien que ces femmes se souviennent que les pénétrations étaient bonnes, elles sont maintenant confrontées à des pénétrations vaginales douloureuses / impossibles, ce qui les fait se sentir tout aussi isolées et désespérées que celles qui ont un vaginisme primaire.
En règle générale, une solution est simple et ne prend que quelques séances de traitement.
Quels sont les symptômes du vaginisme ?
Les symptômes du vaginisme incluent toujours des douleurs pendant les rapports sexuels.
Pain: Bien que le vaginisme provoque divers symptômes physiques et émotionnels que chaque femme éprouvera à sa manière, la douleur est la principale caractéristique et celle partagée par toutes les personnes atteintes quelle que soit la gravité de leur état.
Il est important de souligner que la douleur du vaginisme n'est pas «dans la tête de la femme». Il s'agit plutôt d'une véritable douleur physique de la réaction de panique à la pénétration, le produit d'une réponse de combat ou de fuite.
- C'est comme frapper un mur de briques;
- Une lutte déchirante pour entrer en moi (car je dois être trop petit);
- Douleurs aiguës dans le vagin;
- Brûlure à l'ouverture vaginale;
- Pression dans le vagin;
- Brûlures et douleurs pendant des heures voire des jours après;
- La sensation d'une aiguille / d'un couteau qui me pique;
- Douleurs dans le bas-ventre;
- Anxiété accrue;
- Rapports sexuels douloureux (si elle peut avoir une pénétration du pénis).
Concernant l'examen pelvien/gynécologique, les femmes auront tendance à les éviter ou en souffriront terriblement.
Utilisation du tampon? Les femmes se contenteront de serviettes hygiéniques et trouveront des excuses pour expliquer pourquoi elles les préfèrent aux tampons.
Pour mieux comprendre, regardez les vidéos sur cette page. Pour plus d'informations sur signes de vaginisme, voir notre page sur le vaginisme.
Idées fausses sur le vaginisme
Le vaginisme continue d'être une condition déroutante qui est souvent mal diagnostiquée et mal gérée en raison d'une compréhension et de ressources limitées. Même la communauté médicale est pour la plupart ignorante quant à sa compréhension et à la manière de la traiter.
Les femmes et leurs partenaires ont adopté Internet car il leur offre un lieu de recherche de ressources pour le traitement du vaginisme sans divulguer leurs souffrances par peur de la honte ou de l'embarras.
Il existe de nombreuses fausses informations sur la façon de surmonter le vaginisme, y compris les fausses informations suivantes souvent données par les cliniciens. Ils passent totalement à côté du fait que le vagin est une partie automatique du corps qui devrait fonctionner sans trop de peine si ce n'est pour l'anxiété qui s'y est installée…
Les idées fausses courantes sur le traitement du vaginisme comprennent:
- Ce sera douloureux;
- Il faudra plusieurs mois pour guérir;
- Il est impossible de prévoir le nombre de séances de traitement nécessaires;
- Vous devez être excité pour que cela fonctionne;
- Les exercices de Kegel sont indispensables. Reverse Kegel favorise la relaxation ;
- Avant d'utiliser des dilatateurs, utilisez un coussin chauffant ou prenez un bain chaud pour vous détendre ;
- Besoin de garder le dilatateur dans le vagin pendant (tant) minutes ou heures;
- Besoin de remuer le dilatateur lorsqu'il est inséré;
- Nous devons utiliser un miroir pour la pénétration;
- J'ai besoin de regarder mon insertion vaginale;
- Besoin d'impliquer le doigt du partenaire;
- Besoin de faire une respiration de relaxation pour que la pénétration se produise;
- Le dilatateur doit entrer lentement;
- Cela aide à imaginer un joli endroit en faisant des pénétrations, un hamac qui s'affaisse, une fleur qui fleurit ;
- Il s'agit de sexe;
- Faire du sport / nager / faire de l'exercice n'est pas conseillé;
- Doit toujours se promener, ne jamais marcher vite;
- Ne croisez jamais les jambes;
- Prendre un bain chaud avant / après le traitement est utile;
- Arrêtez (dilatation / traitement) si inconfortable;
- Vous devez avoir un hymen;
- La masturbation est importante;
- La pose de l'enfant (yoga) est utile;
- Les muscles doivent être tirés vers l'arrière;
- Faites une dilatation debout;
- Il n'y a pas de remède; Vous devez apprendre à vivre avec le vaginisme.
La liste est longue et continue. La confusion est profonde. Les dommages causés au corps et à l'esprit de la femme sont préjudiciables et dévastateurs. C'est faux!
Fait: l'utilisation vaginale est une activité naturelle du corps; il n'y a aucune raison de le médicaliser. Le vaginisme n'est pas un vagin cassé mais plutôt un vagin sain qui panique.
Spécialisée dans le traitement du vaginisme, de la médecine sexuelle, des dysfonctions sexuelles féminines, de la rééducation du cancer du sein et de la femme, de la rééducation urogynécologique et des troubles somatiques. Le Dr Katz est titulaire d'un diplôme de premier cycle en physiothérapie, d'une maîtrise en psychologie pastorale et conseil, d'un doctorat en sexologie clinique et d'une formation clinique en thérapie manuelle et en urogynécologie.
Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D., est codirecteur du Women's Therapy Center et diplomate auprès de l'American Board of Sexology. Elle est titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université Adelphi, d'un certificat d'études supérieures en psychothérapie et psychanalyse de l'Institute for the Study of Psychotherapy à New York, d'un doctorat en sexologie clinique et d'une formation certifiante dans le domaine des abus sexuels.