אודותוגיניסמוס תנאים וטיפוליםלמקצועניםבלוג וחדשותחנותצור קשרחיפוש

להתאמן במהלך ההריון

צור קשר:
שתף דף זה:

כפי שמוצג ב וושינגטון פוסט (אוגוסט 2014)

ד"ר ראול ארטל, מחבר המכללה האמריקאית לרופאי נשים ורופאי נשים הנחיות על פעילות גופנית במהלך ההריון (2003), ממליץ לנשים לשמור על רמת ההכשרה הנוכחית שלהן באומרו כי "הריון לא אמור להיות מצב של כליאה. נשים בהריון בריאות צריכות להישאר פעילות, אך לקחת בחשבון שגופן משתנה במהלך ההריון. "

המאמר כולל גם טיפים, עצות, תרגילים ועוד. מוּמלָץ.

ובוודאי פנה ל- OBGYN שלך בכל שאלה, או אם אתה מבחין בבעיה.

 

 

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *