אודותוגיניסמוס תנאים וטיפוליםלמקצועניםבלוג וחדשותחנותצור קשרחיפוש

כל סוג של אינטימיות הפך עבורי לעינוי כיוון שהוא הזכיר את הנרתיק שלי. אז בסופו של דבר לא היינו אינטימיים בכלל *

שמי ברברה. אני בת 28, נשואה אוסטרית שיכולה סוף סוף לחיות חיים "נורמליים" כאישה "רגילה".

אבל תן לי להתחיל את הסיפור שלי בהתחלה: גדלתי בסביבה נוצרית וכל מה שקשור למיניות היה שמרני מאוד. מצד אחד פחדתי מדי לשאול דברים, ובמקביל נאמר לי שמיניות גרועה, אלא אם כן אתה נשוי.

הייתי כמעט בת 12 כשקיבלתי את המחזור הראשון שלי. לא ממש ידעתי איך להתמודד עם זה. כשהייתי בן 14 ניסיתי בפעם הראשונה להשתמש בטמפון, אבל זה היה בלתי אפשרי. זה הרגיש כמו לעבוד על קיר. נבהלתי והרגשתי מאוד חולה. מאותו הרגע התחלתי לשאול את עצמי אם אולי משהו לא מתאים לי. האם לא יכול להיות לי שום "חור?"

כמה שנים אחר כך היה לי את החבר הראשון שלי, אבל יחסי מין לא היו שום בעיה כי לא רציתי לקיים יחסי מין לפני שהתחתנתי. אז "צרות הנרתיק" שלי לא היו כל הזמן במוחי עד שהיה לי בחינת הגינו הראשונה שלי. זה היה בלתי אפשרי. סבלתי מכאבים נוראיים ורופא הנשים שלי לא הצליח לבצע בדיקה רגילה. היא אפילו לא הצליחה להכניס את האצבע. היא נתנה לי את התחושה שאני קצת מוזרה והיא אמרה לי שאני צמודה מדי. היא מעולם לא דיברה על נרתיק, אולי לא ידעה על כך.

לפני 3 שנים התחתנתי. לפני שהתחתנו אמרתי לבעלי שמשהו לא בסדר איתי וייתכן שלא נוכל לקיים יחסי מין. שנינו היינו תמימים מספיק כדי להאמין שזה "איכשהו" פשוט יקרה. אבל שום דבר לא קרה. ירח הדבש שלנו היה מאוד מתסכל בנוגע לנושא זה. בכל פעם שרצינו לקיים יחסי מין, זה היה כמו להיתקל בקיר קשה וזה כאב מאוד. אז מצאנו דרכים אחרות ליהנות. בעלי תמיד היה מאוד תומך וסבלני איתי. אבל בכל זאת היה לי קשה מאוד לשאת את זה עוד. הרגשתי לא ראויה, לא כמו אישה אמיתית, לא מספקת ומאשימה מאוד. כל סוג של אינטימיות הפך עבורי לעינוי כיוון שבכל פעם שהיינו אינטימיים נזכרתי בצניחה שלי. אז בסופו של דבר בסופו של דבר לא היינו אינטימיים בכלל.

יום אחד מצאתי באינטרנט את ההסבר לתסמינים שלי - קראו לו וגיניסמוס. איש מעולם לא סיפר לי לפני כן. ראשית לא רציתי להאמין שזה בדיוק מה שיש לי ואמרתי לעצמי שיש לי משהו אחר.

סוף סוף מצאתי רופא נשים מאוד נחמד ומבין. היא אמרה לי שיש לי נרתיק. למרות שאבחון זה היה מציאה אמיתית עבורי, זה גם היה הקלה. לבסוף, באמת ידעתי מה יש לי. הלכתי לרופא זה שנה לפסיכותרפיה. דיברנו הרבה שהיה טוב בהתחלה. אבל ככל שעבר הזמן היא דיברה יותר ויותר על התעללות ונתנה לי את התחושה שעוברים אותי התעללות אבל לא זוכרת. ידעתי ב 100% שמעולם לא עברו לי התעללות בכל חיי וכל כך התעייפתי מכל הדיבורים על התעללות וממה שאמי עשתה לא נכון וכו '. הייתה לי את הילדות הכי טובה שיכולה להיות ואמא דואגת ואוהבת. הדבר השני היה: הייתי צריך להזמין מרחיבים מהאינטרנט והתאמנתי בבית. היה לי מאוד קשה להתאמן לבד. למרות שעבדתי קשה מאוד יכולתי להשתמש רק במרחבים הקטנים ביותר ולהכניס אותו לאט מאוד בלי לזוז. הייתי רחוק שנות אור מיחסים אמיתיים.

ידעתי שמשהו צריך להשתנות. אז התחלתי לחקור מחדש באינטרנט ומצאתי את האתר של המרכז לטיפול תרופתי לנשים (WTC) בניו יורק. שמחתי כל כך שמצאתי את האתר הזה ולראשונה הרגשתי תקווה אמיתית שאוכל להתרפא. לאחר שקראתי את העדויות באתר זה מספר פעמים, ולאחר שהזמנתי את ספרם ואת ה- DVD, יצרתי סוף סוף קשר עם שני הרופאים. הם ענו מיד ורק כמה ימים לאחר מכן הזמנתי את הטיפול שלי. זו הייתה טיסה ארוכה עבורי והרבה כסף - אבל זה היה לגמרי שווה את זה! תאמין לי, הכל היה כל כך שווה!

במרץ 2008 בעלי ואני נסענו לניו יורק, לחיים חדשים. זה היה כל כך תענוג להיפגש סוף סוף ד"ר דיצה כץ וד"ר רוס טביסל. הן נשים כה נפלאות. מעולם לא פגשתי מישהו שמכניס כל כך הרבה לב ונשמה לעבודה שלהם כמוהם. הם יצרו אווירה שהקלה מאוד על בעלי ולי להיפתח.

ובכן, הטיפול לא תמיד היה קל. במיוחד היומיים הראשונים היו אתגר אמיתי. עמדתי מול החרדה והבהלה שלי, ולקח את כל הכוחות כדי להתגבר על זה. אבל העובדה ש דיצה ורוס תמיד היו לצידי ועודדו אותי ואפשרו להצליח!

אני חושב שאחד הדברים החשובים ביותר שעזרו לי היה שמעולם לא הייתי לבד. הם תמיד היו שם בשבילי - 24/7. מהמרווח הקטן ביותר למרווח הגדול ביותר - תמיד הכנסנו אותם יחד למשרד שלהם עד שהצלחתי לעשות זאת לבד. והדבר החשוב מאוד השני היה הגדרת הכאב. למדתי לא להתחרפן בכל פעם שהרגשתי משהו חדש, או אם משהו נשרף או כל דבר אחר. לנרתיק יש הרבה קשר לפאניקה והיה לי חשוב מאוד לכבוש את הפאניקה הזו.

הדבר הכי מגניב: אחרי כשבוע בעלי ואני נשלחנו לחדר המלון שלנו לקיים יחסי מין. לא האמנתי שסוף סוף זה היה "היום" שלנו! והחדשות הטובות: זה עבד! זה עבד בצורה מושלמת. לא כאב לי! צחקתי כל הזמן ואני זוכר שאמרתי: “מה? זהו זה?…."

דיצה ורוס לימד אותי אפילו יותר מאשר "סתם" סקס. איתם למדתי להשתמש בטמפונים וגם תרגלתי א מבחן gyno מספר פעמים. זה היה גדול!

קשה לי מאוד לרשום את כל מה שהיה חשוב לי. היו כל כך הרבה דברים. כל כך הרבה דברים טובים! לעולם לא אשכח הפעם! דיצה ורוס הם לא רק רופאים, אלא גם מצאנו בהם חברים והם החזירו לנו את חיינו! הם נתנו לנו מימד חדש לנישואין שלנו. והם נתנו לנו אפשרות ללדת יום אחד!

עכשיו עברו כמעט חודשיים מאז שחזרתי מארה"ב והכל עדיין עובד בסדר גמור. הראש מתחיל לאט לאט להבין שזה באמת נגמר ואני נרפא עכשיו. המיניות שלנו נהיית יותר ויותר טבעית וספונטנית - ואני אוהבת את התחושה שאני יכולה לשכב עם בעלי מתי שאנחנו רוצים.

אני באמת רוצה לעודד את כולכם לעבור טיפול זה עם בן / בת הזוג, אם יש לכם כזה. אנא מצא דרך לאפשר זאת. זו הייתה חוויה כל כך חשובה עבור שנינו! והפעם ממש קשר אותנו.

אנא צרו קשר עם ה- WTC אם אתם סובלים מנרתיק עכשיו - אל תחכו עוד, זה לא שווה את זה! מדוע לסבול במשך שנים בשקט, אם ניתן להירפא בעוד שבועיים בלבד! ואני מבטיח לך - תרפא! גם אני חשבתי, כמו כולם, שאולי אהיה הכישלון הראשון שלהם - אבל לא הייתי. אם הייתי יכול להירפא, גם אתה יכול!

לסיום, אני רוצה לחלוק איתכם הצעת מחיר:

"אלוהים, תן לי את השלווה לקבל את הדברים שאני לא יכול לשנות,
אומץ לשנות את הדברים שאני יכול,
וחוכמה לדעת את ההבדל. "

הרבה אהבה*,
ברברה

מי ייתן 2008

* התוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם

טקסט גרמני:

.. den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann…

מיין שם איסט ברברה. Ich bin eine 28jährige, verheiratet Österreicherin, die seit einiger Zeit endlich ein normales Leben als normale Frau führen kann.

Ich möchte meine Geschichte aber von vorne beginnen: Ich bin in einem christlichen Elternhaus aufgewachsen und wurde gerade was Sexualität betrifft, sehr konservativ erzogen. Ich habe mich vieles nicht fragen getraut, oder es wurde mir vermittelt, dass es nicht „gut“ sei. Mit knapp 12 Jahren bekam ich meine erste Regel und wusste damit überhaupt nicht umzugehen. Mit 14 Jahren versuchte ich zum ersten Mal einen Tampon zu verwenden, es war unmöglich. Ich hatte das Gefühl gegen eine Mauer zu arbeiten. Ich bekam Panik und mir wurde sogar körperlich richtig übel. Ich habe mich danach immer wieder gefragt, ob bei mir vielleicht etwas nicht richtig ist, ob ich vielleicht kein „Loch“ habe. Eine Freundin hat mir erzählt, dass es bei ihrer Schwester auch first nach einigen Versuchen gegangen ist. Ich habe es einige Jahre später wieder probiert, und es war genau gleich. עין מאואר. Ich hab frustriert aufgegeben und das Thema ausgeklammert.

Ich habe dann zwar einen Freund gehabt, aber da ich mit dem ersten Sex bis zur Ehe warten wollte, war das noch kein Thema für mich. Dafür war die erste gynäkologische Untersuchung viel mehr ein Thema. Ich habe die Untersuchung immer wieder hinausgeschoben, weil ich so Angst gehabt habe, dass etwas an mir nicht passt. Mit 24 Jahren bin ich dann zum ersten Mal zum Gynäkologen gegangen und es war schrecklich. Die Ärztin konnte keine Untersuchung durchführen - allein das Einführen eines Fingers War unglaublich schmerzhaft für mich. Leider hat diese Ärztin mir das Gefühl gegeben „ich soll mich nicht so anstellen“. Sie meinte, ich sei halt etwas eng aber das wird schon. Immerhin wusste ich dann, dass ich ein Loch habe, das hat mich zumindest getröstet.

In der Zwischenzeit habe ich meinen jetzigen Mann kennen gelernt. לפני 3 ג'הרן חאבן זיכרון. Ich habe ihm vor der Hochzeit schon erzählt, dass ich glaube dass etwas mit mir nicht passt. ב- Naivität haben wir jedoch gedacht unserer, dass es schon irgendwie functionieren würde. ה hat aber gar nichts functioniert. Die Hochzeitsreise war in dieser Hinsicht einfach nur frustrierend. Immer wenn wir Sex haben wollten, war es, as ob iich Mauer hätte ... da war alles zu und wenn wir trotzdem weiter probiert haben, hat es unglaublich we getan. Wir haben dann andere Wege gefunden unseren „Spaß“ zu haben und mein Mann war immer sehr sehr verständnisvoll und geduldig mit mir. Trotzdem war es unglaublich schwer für mich das zu ertragen. Ich habe mich nicht würdig gefühlt, nicht als echte Frau, nicht vollwertig. Ich habe mich richtig schuldig meinem Mann gegenüber gefühlt. Jede Form von Intimität wurde für mich zur Qual, am Ende were wir überhaupt nicht mehr intim miteinander.

Irgendwann habe ich durch „Internet-Recherche“ herausgefunden, dass ich möglicherweise eine Krankheit habe, die sich Vaginismus nennt. Ich wollte es lange nicht wahrhaben und hab mir eingeredet, dass es etwas anderes sein muss.

Ich habe dann eine sehr liebe und verständnisvolle Ärztin gefunden, die meine Vermutung bestätigt hat - ich habe Vaginismus. אז niederschmetternd diese לאבחן מלחמה, מלחמה כזו irgendwie sehr erleichternd endlich einen Namen für mein Versagen zu haben. Ich war 1 Jahr lang bei dieser Ärztin in Psychotherapie. Anfangs hat es mir echt gut getan über alles zu sprechen. Ich musste ein Set von Dilatoren bestellen und zuhause üben. Irgendwie bin ich da aber nicht so recht weitergekommen. Ich konnte nur den kleinsten der Dilatoren einführen und das nur ganz langsam und wenn er drinnen war hab ich ganz ruhig gehalten, aus Angst, dass ich wieder Schmerzen habe. Ein Erlebnis das einfach nur Lichtjahre von echtem Geschlechtsverkehr entfernt ist. In der Therapie haben wir begonnen über Missbrauch zu sprechen - das war für mich dann der Punkt die Therapie zu beenden. Ich wurde nie missbraucht und wollte auch nicht mit Gewalt nach irgendetwas suchen, warum ich missbraucht wurde und deshalb Vaginismus habe. An alle Frauen da draussen die an Vaginismus leiden: Vaginismus hat in ganz ganz wenigen Fällen etwas mit Missbrauch zu tun und wenn ihr nicht missbraucht wurde seid, lasst euch das nicht einreden! Ich habe aufgehört nach dem Grund für Vaginismus zu suchen, ich wollte vielmehr die Krankheit bekämpfen - im Hier und Jetzt leben. Vielleicht liegt es einfach nur daran, dass manche von uns sensibler sind as others. Auf mich trifft das jedenfalls zu.

Im Internet havebeich Ich schließlich die Homepage of „Centre for Therapy Women“ (WTC) in New York gefunden. Ich war so froh diese Seite gefunden zu haben und habe zum ersten Mal wieder Hoffnung verspürt, dass es möglicherweise doch Heilung für mich gibt. Ich habe die beiden Ärztinnen angeschrieben und um einen Termin gebeten. Ich bin heute noch über meinen Mut erstaunt - סביר להניח מלחמה es die Verzweiflung die mir so viel Kraft gegeben hat. Ich habe einige Monate warten müssen, bis ich einen Termin bekommen habe, aber diese Zeit war gut für mich um mich auf das ganze Vorhaben vorzubereiten. Sowohl finanziell כמו רגשי. Im ersten Moment denkt man, dass es vielleicht zu teuer ist und der ganze Aufwand .. und und und ... aber glaubt mir, absolut ALLES an der Sache hat sich gelohnt.

Ich habe vom WTC die Telefonnummer von einer ehemaligen Patientin aus der Schweiz bekommen und ich durfte sie im Vorfeld alles zur Therapy fragen. Sie war sehr lieb und verständnisvoll und hat mir sehr viel Mut gemacht!

כמו כן, סתם מיין מאן ואנד איכ ים מארז 2008 nach ניו יורק geflogen - ab ins „Abenteuer Leben“. Wir waren vom ersten Moment sehr angetan von den beiden Ärztinnen, דיצה כץ ונד רוס טביסל. Ich habe noch nie zwei Menschen getroffen, die so mit Herz und Seele bei der Sache sind, wie die Beiden. Sie haben bereits im ersten Gespräch eine Atmosphäre geschaffen, die es meinem Mann und mir sehr leicht gemacht hat uns auf das alles einzulassen.

Es wäre gelogen, zu sagen dass die Therapie reines מלחמת Vergnügen. Besonders die ersten Tage waren sehr herausfordernd. Ich wurde immer wieder mit meiner Angst, meiner Panik konfrontiert und es hat all meine Kraft gebraucht, das zu überwinden. Aber die Tatsache, dass דיצה und Ross an meiner Seite were und mich angefeuert haben, hat es möglich gemacht als Gewinner da rauszugehen. אלאין האטט איך דאס נישה עבד.

Ich glaube, einer der wichtigsten Punkte, der mir geholfen hat, war, dass man nicht allein gelassen wurde. Vom kleinsten Dilator bis zum größten Dilator wurden alle zuerst gemeinsam in der Praxis eingeführt und nur wenn es functioniert hat, bin ich mit meinen Übungen allein gelassen worden um zu erfahren dass ich es auch selber kann. Und der zweite so wichteg Punkt war die Definition von Schmerz. Ich habe gelernt, nicht jedes mal total auszuflippen, wenn irgendwo etwas gedrückt hat, oder ungewohnt war oder gebrannt hat. Vaginismus hat viel mit Panik zu tun und über diese Panik zu siegen, das war ganz ganz wichtig für mich! Ich bin sowieso ein sehr ängstlicher Mensch. Aber diese Panik zu besiegen hat mir einen noch viel größeren Sieg gebracht - ich bin heute auch im ganz normalen Alltag viel selbstbewusster und mutiger als zuvor.

Aber wieder zurück zur Therapie:
Bereits nach einer Woche wurden mein Mann und ich ins Hotel geschickt, um zum ersten Mal Geschlechtsverkehr zu haben. Ich konnte es nicht glauben - ein Leben lang gelitten und dann nach nur einer Woche am Ziel? ... und die gute Nachricht: es hat functioniert! סך הכל שמרפריי! Und ich habe gelacht und gesagt „Was? מלחמה זו הכל? "

דיצה und Ross haben mir darüber hinaus auch gelernt Tampons zu nehmen (ich fühle mich so erwachsen !! Und es ist so angenehm!) und mehrmals eine gynäkologische Untersuchung durchgeführt - ebenfalls schmerzfrei und ganz einfach.

Es fällt mir schwer, die Erlebnisse dieser zwei Wochen so strukturiert aufzuschreiben, es war so viel! אז ויאל גוטס! המלחמה Ich auch erstaunt, wie viel freie Zeit man dort hat. Ich habe gedacht, dass man rund um die Uhr mit seiner Vagina beschäftig sein wird. Dem war aber gar nicht so. Im Gegenteil! Wir haben mehr als genug Zeit gehabt Ausflüge zu machen und das Land und die Leute zu genießen!

Es war eine unvergessliche Zeit dort! Wir haben פנימה דיצה und Ross Freunde fürs Leben gefunden, haben eine neue Lebensqualität bekommen, sind in unserer Ehe noch mehr zusammengewachsen und freuen uns, weil wir nun die realistische Möglichkeit haben ein Baby zu bekommen!

Heute sind nun schon 2 Monate vergangen und immer noch functioniert alles super gut! Schön langsam התחיל גם מיין Kopf, dass Ich Wirklich geheilt bin. מיין קוֹרְפֶר הָאט אֵשׁ שׁוֹנָה לְבַגְרִיף, אֵבֶּר דֶער קָפף הִתְחַשֵּׁף אֶת נַחַת. Sexualität wird Tag für Tag normaler und selbstverständlicher und ich genieße es, zu wissen dass ich jederzeit mit meinem Mann schlafen kann, wenn wir das wollen. Es ist ein neues Gefühl der Freiheit. Meine Gynäkologin konnte es auch nicht fassen, als ich nach der Reise nach Amerika zur ihr gekommen bin und sie ganz locker eine Untersuchung durchführen konnte, mit Ultraschall und allem drum und dran!

Ich möchte euch allen, die ihr über eine Therapie nachdenkt und einen Partner habt, nahe legen die Therapie MIT eurem Partner zu machen, wenn irgendwie möglich! Es war ein ganz wichtiges Erlebnis für uns beide, das uns unheimlich zusammengeschweißt hat!

Bitte kontaktiert das WTC wenn ihr unter Vaginismus leidet - wartet nicht einen Tag länger, es lohnt sich nicht! Warum jahrelang im Stillen leiden, wenn man in nur 2 Wochen geheilt sein kann ?! Und ich versichere euch - ihr werdet geheilt! Ich hab auch gedacht, dass ich vielleicht die erste bin, bei der es nicht functioniert! Das denken wir alle! Aber glaubt mir, wenn ich, die ich ein Leben lang an Vaginismus gelitten habe und nicht mal den kleinsten Tampon nehmen konnte, geheilt worden bin - dann schafft ihr das auch !!

Ich möchte euch noch folgenden Spruch mitgeben:

"Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. "

בכנות,
אור ברברה