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질경련 및 고통스러운 성관계를 위한 온라인 치료 프로그램

효과적인 질경련 치료 옵션: 정신 및 물리 치료

성공적인 대면 질경련 치료 또는 가상 코칭에 의한 지도 – 솔루션이 있습니다!

차례

독점적인 성적 통증 및 질경련 치료에 대해 알아보십시오. DiRoss 방법론 sm.

내 질이 비정상적으로 작거나 빡빡하다고 생각했습니다.

Vaginismus는 무엇입니까?

질경련은 생식기-골반 통증/관통 장애 또는 공황 상태의 질… 질 침투를 예상하여 골반저 근육의 순간적이고 비자발적인(심리적) 수축 및 조임과 골반 통증입니다. 이 반응은 침투가 속상하거나 고통스럽거나(심지어 시도하기 전에도!) 무섭거나 위험하다고 인식되어 신체가 "NO ENTRY!"라고 큰 소리로 외치는 경우에 발생합니다. 간혹 선천적 결함이나 수술과 같은 신체적 문제로 인해 상태가 발생하기도 합니다.

질 경련 그리고 그 치료법은 최근 몇 년 동안 온라인에서 널리 알려졌음에도 불구하고 여전히 파악하기 어렵고 당혹스러운 문제입니다. 전문가들은 여전히 ​​질경련을 진단하는 방법을 확신하지 못하고, 질경련 치료는 표준화되지 않았으며, 오해가 많으며, 질경련으로 고통받는 여성들은 종종 해결책을 찾기 위해 홀로 남겨진 자신을 발견합니다.

Vaginismus는 고통스러운 성교의 한 형태입니다. 성교통.

질염 치료

질염 치료를받을 때 여성은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 자가치료가 불가능하거나 자가치료에 실패한 자, 진단 후 전문의의 도움을 받는 자.
  •  의사, 상담사, 인터넷, 섹스샵 등에서 얻은 교육, 격려 및/또는 자조 확장기 키트로 자가 치료를 하는 사람들. 크리스티안의 이야기를 읽어보세요.

Vaginismus 치료 옵션은 무엇입니까?

우리는 여행 및 시간 물류를 고려하여 다음과 같은 질염 치료 옵션을 제공합니다. 어느 프로그램이든 동일한 최종 결과로 이어집니다. 질염 극복.

  • 주간 프로그램: 귀하가 선택하고 일정이 허락한다면 일주일에 한 번 또는 두 번 저희에게 오십시오. 전체 치료 과정은 7-10 세션이 소요되며 각 세션은 약 45-55분 동안 지속됩니다. 세션당 비용을 지불합니다.
  • 하이브리드 프로그램 – 2가지 계획:
    • 해당 지역에 머물기 4-5주 동안(가족과 함께 또는 가상으로 일하는 경우) 체류 기간 동안 매주 2-3회 치료를 받습니다. 전체 치료 과정은 7-10 세션이 소요되며 각 세션은 약 45-55분 동안 지속됩니다. 세션당 비용을 지불합니다.
    • 2일 청크 들어와 한 번에 여행을 저장하십시오. 전체 치료 과정은 7-10 세션이 소요되며 각 세션은 약 45-55분 동안 지속됩니다. 세션당 비용을 지불합니다.
  • 2주 집중 프로그램: 주간 프로그램에 참석하기에는 너무 먼 거리에 거주하시거나, 휴가 시간이 거의 없으신 분. 자세한 내용은, 페이지 읽기 이 옵션에 전념합니다.
  • 가상 질경련 코칭: 직접 치료를 받기 위해 뉴욕에 도착할 수 없는 여성을 위해 설계되었습니다. 더 보기

왜 우리를 선택? 우리의 개입과 기대 사항을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 접근 방식, 스타일 및 기타 세부 사항에 대해 읽어보십시오.

질염 치료 및 치료과정 – 이 YouTube 동영상에서는 질염을 치료하는 과정에 대해 이야기합니다.

질염 치료가 아프나요? – 이 자주 묻는 질문에 대한 비디오 답변을 참조하십시오.

질염은 온라인이나 가상으로 치료할 수 있습니까? 

예, 제공합니다 온라인 질경련 코칭 대면 치료를 위해 저희에게 오시는 경우 집에서 편안하게 질경련을 극복할 수 있도록 도와드립니다. i불가능하거나 대면 치료로 전환하기 전에 온라인으로 시작하려는 경우.

질염은 치료 후에 다시 오나요?

결론 (말장난 의도 없음) : 질질 증은 신체 정신 현상이며 평생 치료, 숙련 된 임상의와 책임있는 환자 간의 공동 노력을 위해 두 가지 측면 모두 적절하게 해결되어야합니다.

DiRoss 방법론

수년간의 경험과 수천 시간의 치료를 통해 성기뿐만 아니라 여성 전체를 다루는 실용적이고 정량적인 접근 방식을 개발했습니다.

상세 보기

Vaginismus의 원인은 무엇입니까?

원인 질경련의 원인은 완전히 이해되지 않았으며 심리적 요인과 생리학적 요인을 모두 포함하여 다인성일 가능성이 있습니다. 

질경련의 가장 흔한 원인은 유병률 순입니다. 일반적인 생각과는 달리 학대는 이 목록에 전혀 포함되어 있지 않습니다!

  • 고통에 대한 두려움은 주로 친구들로부터 고통 스러웠 기 때문입니다.
  • 미지에 대한 두려움 : 내면의 느낌, 내가 어떻게 반응 할 것인가, 내가 그것을 좋아하지 않으면 어떻게 될 것인가 등.
  • 종교적 억제와 금기
  • 질에 대한 두려움 : 보이지 않는 신체 부위가 걱정과 오류에 크게 기여하는 요소입니다
  • 질이 깨지기 쉬운 것으로 인식하여 긁힘, 상처, 내부 무언가 부러짐 (보이지 않음, 기억 나?) 등에 대해 걱정합니다.
  • 불편 함, 즉 감염, 거친 파트너, 건조하고 불편한 질 등에 대한 과거 경험.
  • 섹스와 섹슈얼리티에 대한 오해
  • 원치 않는 성관계를 거부 할 수 없음
  • 부모의 방종과 과잉 보호, 삶의 어려움 (질 사용 포함)을 처리하는 능력을 제한 함

여성은 자신에게 질경련이 있는 이유를 모를 수 있지만 자신의 질에 익숙하지 않고 자연적으로 또는 "정상적인 방법"으로 질을 사용할 수 없다는 것을 확실히 알고 있습니다. 불안은 질경련이 있는 여성에게 흔하며 다음과 같은 다른 상태와 연결될 수 있습니다. 외음부.

정서적 스트레스에 반응하는 다섯 (5) 신체 부위가 있으며, 질주의 증상은 비자발적 일뿐만 아니라 스트레스 수준에 따라 온 / 오프 상태입니다.

  1. 머리 — 두통, 편두통, TMJ (턱 조임, 치아 갈기)와 같은 스트레스를 표현합니다.
  2. 목 — 뻣뻣한 목으로 스트레스를 표현하며, 종종 팔 끝이 무감각 해집니다.
  3. 허리 — 스트레스를 허리 통증, 좌골 신경통 등으로 표현합니다.
  4. 소화계-산성 위, 과민성 대장 증후군, 설사, 변비, 통증 등으로 스트레스를 표현합니다.
  5. 생식기 / 골반저 — 배뇨를 충분히 이완하는 데 어려움이있는 스트레스, 경련 통증 및 질증을 표현합니다.

물론 당연히 의학적 문제를 의심하는 경향이 있으며, 실제로 이러한 문제에 대한 다른 잠재적 원인이 있습니다.

건강 검진 및 검사에서 위의 불만을 정당화 할 신체적 이유를 찾지 못하면 정서적 스트레스가 확립 될 수 있으며 적절한 개입이 필수입니다.

코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 영향을받는 이와 같은 심리적 신체적 표현은 시간이 지남에 따라 확장되는 경향이 있으며 관련된 염증 과정으로 인해 결국 조직 파괴를 유발할 수 있습니다.

즉, 스트레스는 우리 몸의 정신 건강에 좋지 않습니다!

스트레스를 받는 개인(남성이든 여성이든)은 '활성화된' 신체 부위가 두 개 이상 있을 수 있습니다. 그리고 실제로, 질염 증상과 관련하여 여성이 자신의 신체 부위뿐만 아니라 여러 신체 부위에서 스트레스 활성화로 고통받는 것을 보는 것은 매우 일반적입니다. 골반저!

Vaginismus는 어떻게 진단됩니까?

질경련을 진단하려면 다음 중 하나 이상에서 무능력 또는 큰 어려움을 식별해야 합니다. 삶의 다섯 가지 침투 SM

  • 손가락
  • 버퍼
  • 작은 주걱
  • 성교 또는 삽입 성교(또는 음경 크기의 딜도 또는 질 확장기 사용)
  • 부인과 검사 또는 골반 검사

여성은 삽입물을 전혀 가지고 있지 않거나 일부만 가질 수 있지만 전부는 아닐 수 있습니다. 그러나 성관계는 항상 문제가 있거나 불가능합니다.

참고: 질경련이 있는 대부분의 여성은 자가 진단을 하지만 이 정보는 즉각적인 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 피성교는 항상 의료 전문가와 상의해야 합니다.

질의 유형은 무엇입니까?

질경련에는 XNUMX차 및 XNUMX차 질경련의 두 가지 주요 유형이 있습니다.

원발성 질염 :

일차 성 질증은 여성이 질 침투를 할 수 없었거나 항상 그들과 힘들어하는 경우, 여성은 공포감과 불안감, "영원히 그것에 갇혀", 부적절하다고 느끼고 "유일한 것 이것으로 고통받는 사람…”

파트너도 좌절하고, 무력하고, 거절 당하고, 부적절하다고 느낍니다. 부정확 한 성적 정보와 여성의 신체에 대한 이해 부족은 위기를 악화시켜 종종 소외로 이어질 것입니다. 관계에있는 일부 여성이 일차 질염 때문에“여성이해야 할 일을 할 수”없다고 느끼기 때문에 이별을 제안하는 것은 드문 일이 아닙니다.

이차 질염 :

속발성 질염은 여성이 질 침투 능력을 상실했을 때입니다. 원인 이차 질염 부인과 수술을 포함하여 폐경기, 암 치료 & 방사, 정서적 또는 관계의 위기, 잦은 고통스러운 비뇨 생식기 감염 및 성병.

이 여성들은 침투가 좋았다는 것을 기억할 것이지만, 이제는 고통 스럽거나 불가능한 질 침투에 직면하여 일차 질염을 가진 사람들처럼 고립되고 절망적이라고 느끼게합니다.

일반적으로 솔루션은 간단하며 몇 번의 치료 세션 만 필요합니다.

Vaginismus의 증상은 무엇입니까?

질경련의 증상에는 항상 성교 중 통증이 포함됩니다.

고통: 질경련은 모든 여성이 저마다 경험하게 될 다양한 신체적, 정서적 증상을 유발하지만 통증은 상태의 심각도에 관계없이 모든 환자가 겪는 주요 특징이자 공통의 특징입니다.

질 신경증의 통증은 "여성의 머리에"있는 것이 아니라는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 오히려 그것은 투쟁 또는 도피 반응의 산물 인 침투에 대한 공황 반응에서 오는 실제 육체적 고통입니다.

  • 벽돌 벽을 치는 것과 같습니다.
  • 나에게 들어가기위한 찢어지는 투쟁 (내가 너무 작아야하기 때문에)
  • 질의 날카로운 통증;
  • 질 입구에서 타는 것;
  • 질의 압력;
  • 몇 시간 또는 며칠 동안 화상과 통증이 있습니다.
  • 나를 찌르는 바늘 / 칼의 감각;
  • 하복부의 통증;
  • 불안감 증가;
  • 고통스러운 성관계 (그녀가 음경 침투를 할 수 있다면).

골반 / 부인과 검사와 관련하여 여성은이를 피하는 경향이 있거나이를 통해 끔찍한 고통을 겪을 것입니다.

탐폰 사용? 여성은 생리대에 만족하고 탐폰보다 생리대를 선호하는 이유에 대한 변명을합니다.

이에 대해 더 자세히 설명하려면 이 페이지의 비디오를 시청하십시오. 에 대한 자세한 내용은 질경련의 징후, vaginismus에 대한 페이지를 참조하십시오.

Vaginismus 오해

Vaginismus는 제한된 이해와 자원으로 인해 종종 잘못 진단되고 제대로 관리되지 않는 수수께끼 상태입니다. 의료계조차도 그것을 이해하고 치료하는 방법에 대해 대부분 단서가 없습니다.

여성과 파트너는 수치심이나 당혹감에 대한 두려움으로 고통을 드러내지 않고 질주 치료를위한 자원을 연구 할 수있는 장소를 제공하는 인터넷을 받아 들였습니다.

임상의가 자주 제공하는 다음과 같은 잘못된 정보를 포함하여 질경련 극복에 대한 잘못된 정보가 널리 퍼져 있습니다. 그들은 버자이너가 그 안에 자리잡은 불안이 아니라면 별 고민 없이 작동해야 하는 자동적인 신체 부위라는 점을 완전히 놓치고 있습니다…

질염 치료에 대한 일반적인 오해는 다음과 같습니다.

  • 고통 스러울 것입니다.
  • 치료하는 데 수개월이 걸립니다.
  • 얼마나 많은 치료 세션이 필요한지 예측하는 것은 불가능합니다.
  • 당신은 그것이 작동하도록 자극 받아야합니다.
  • 케겔운동은 필수입니다. 리버스 케겔은 이완을 촉진합니다.
  • 확장기를 사용하기 전에 가열 패드를 사용하거나 뜨거운 목욕을 통해 휴식을 취하십시오.
  • 확장기를 질에 (너무 많은) 분 또는 몇 시간 동안 유지해야합니다.
  • 삽입 할 때 확장기를 흔들어야합니다.
  • 침투를 위해 거울을 사용해야합니다.
  • 질 삽입물을 살펴 봐야합니다.
  • 파트너의 손가락이 필요합니다.
  • 침투가 일어나려면 이완 호흡을해야합니다.
  • 확장기는 천천히 들어가야합니다.
  • 관통, 해먹 처짐, 꽃피는 모습을 하면서 예쁜 곳을 이미지화하는데 도움이 됩니다.
  • 그것은 섹스에 관한 것입니다.
  • 스포츠 / 수영 / 운동을하는 것은 바람직하지 않습니다.
  • 항상 걸어야하고 절대 빨리 걸어야합니다.
  • 다리를 꼬지 마십시오.
  • 치료 전후에 뜨거운 목욕을하는 것이 도움이됩니다.
  • 불편하면 중지 (확장 / 치료)하십시오.
  • 처녀막이 있어야합니다.
  • 수음은 중요합니다.
  • 어린이 포즈 (요가)가 도움이됩니다.
  • 근육을 뒤로 당겨야합니다.
  • 일어 서서 팽창하십시오.
  • 치료법은 없습니다. 질 신경과 함께 사는 법을 배워야합니다.

목록은 길고 계속됩니다. 혼란이 깊습니다. 여성의 몸과 마음의 손상은 해롭고 치명적입니다. 이것은 잘못되었습니다!

사실 : 질 사용은 신체의 자연스러운 활동입니다. 의학화할 이유가 없습니다. Vaginismus는 부러진 질이 아니라 공황 상태에있는 건강한 질입니다.

차례

Vaginismus에 대한 비디오

우리의 Vaginismus 의사

질경련 전문의 Dr. Ditza Katz 팀원 여성 치료 센터

Ditza Katz, PT, Ph.D.

여성치료센터 설립자

 
질경련, 성의학, 여성 성기능 장애, 유방암 및 여성 암 재활, 비뇨부인과 재활, 신체 장애 치료를 전문으로 합니다. Katz 박사는 물리 치료 학사 학위, 목회 심리학 및 상담 석사 학위, 임상 성학 박사 학위, 도수 요법 및 비뇨부인과 임상 교육을 받았습니다.
로스 질경 치료사

Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D.

여성건강센터 공동원장

 
Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D.는 여성 치료 센터의 공동 이사이자 미국 성학 위원회의 외교관입니다. 그녀는 Adelphi 대학에서 사회 사업 석사 학위를, 뉴욕 심리 치료 연구소에서 정신 치료 및 정신 분석 대학원 졸업 증명서, 임상 성학 박사 및 성학대 분야 자격증 교육을 받았습니다.

Vaginismus 치료 후기

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