질경련은 많은 여성에게 영향을 미치는 상태이지만 질경련에 공개적으로 대처하는 것은 쉽지 않다는 것에 대해 종종 이야기되지 않습니다. 질경련은 질 근육의 고통스러운 경련을 특징으로 하며, 성교를 만들고 탐폰을 삽입하고 골반 검사를 받는 것조차 어렵거나 불가능하게 만듭니다. 이로 인해 수치심, 당혹감, 고립감이 생길 수 있습니다.
기억하세요: 당신은 혼자가 아니며 대처하고 대처할 방법이 있습니다. 질경련을 극복하다. 이 블로그 게시물은 침묵을 깨고 어떤 질경련이 그 원인인지, 그리고 그것을 관리하고 치료하는 방법을 탐구할 것입니다. 우리는 당신이 당신의 몸과 삶을 통제하고 당신이 이 조건에 의해 정의되지 않는다는 것을 이해하도록 권장합니다.
Vaginismus 및 그 효과 소개
질경련은 생명을 위협하는 상태는 아니지만 여성의 자존감과 신체에 대한 신뢰, 관계, 삶의 결정, 성적 친밀감, 부인과 의료 등 삶의 모든 측면을 확실히 위협합니다. 즉, 질경련은 삶과 삶의 질을 쉽게 망칠 수 있는 고통스러운 상태입니다.
질경련은 항상 불안에 기반한 질환으로 진단과 치료가 어렵고 복잡합니다. 짧은 동영상 보기 질질 증이란 무엇입니까?
불안이 있는 모든 여성이 질경련으로 발전하는 것은 아니지만, 모든 질경련은 불안을 저조로 가지고 있으며 종종 공황, 반추, 강박증 및 우울증의 조합도 있습니다. 사실, 이러한 감정적 문제로 고통 받고 있음을 인정하는 것은 여성이 인정하고 싶어하는 것이 아니므로 질질병을 더욱 비밀스럽고 진단 및 치료하기 어렵게 만듭니다. 그래서 많은 분들이 '주사나 수술로 고칠 수 있는 신체적인 문제였으면 좋겠다'고 하셨어요.
질경련의 증상 확인하기
질경련은 다양한 방식으로 나타날 수 있으며 증상은 여성마다 다를 수 있습니다. 질경련의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 질 부위의 조임 또는 작열감
- 삽입 시 어려움이나 통증
- 성관계에 대한 두려움이나 불안.
일부 여성의 경우 질 부위에 근육 경련이나 수축이 발생하여 탐폰이나 골반 검사를 포함한 모든 유형의 질 삽입이 어렵거나 불가능해질 수 있습니다.
이러한 점에 유의하는 것이 중요합니다. 질염 증상 항상 존재하는 것은 아니며 일부 여성은 삽입 중에 통증이나 어려움만 경험할 수도 있습니다.
Vaginismus와 일상 생활에 대한 대처 전략
질경련에 대처하고 생활하는 것은 어려울 수 있지만 상태를 관리하고 삶의 질을 향상시키는 방법이 있습니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 대처 전략입니다.
- 치료 받기: 치료사와 이야기하면 상태에 기여하는 정서적 또는 심리적 문제를 해결하고 치료 옵션을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 점진적 확장 요법: 이 기술은 점점 더 큰 확장기를 질에 점진적으로 삽입하여 해당 부위를 둔감하게 만들고 근육 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 자신을 교육하십시오: 질경련과 그 원인에 대해 배우면 자신의 상태를 더 잘 이해하고 통제할 수 있다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 파트너와 의사 소통: 개방적인 의사 소통은 파트너가 귀하가 겪고 있는 일과 귀하를 지원할 수 있는 방법을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Vaginismus를 다루는 정서적 지원의 중요성
정서적 지원은 질경련에 대처하는 데 중요한 측면이며 치유 및 회복에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
질경련을 다루는 것은 어렵고 고립된 경험이 될 수 있습니다. 부끄러움, 수치심, 자존감 상실을 유발할 수 있습니다. 이러한 감정적 어려움은 사람이 도움과 지원을 구하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 다음을 이해하는 것이 중요합니다. 질경련은 흔한 올바른 지원으로 치료할 수 있는 상태.
정서적 지원은 치료, 상담 또는 지원 그룹을 포함하여 다양한 형태로 제공될 수 있습니다. 치료사 또는 상담사는 질경련과 관련된 자신의 감정과 경험을 논의할 수 있는 안전하고 비판단적인 공간을 제공할 수 있습니다. 지원 그룹은 또한 개인이 비슷한 경험을 하는 다른 사람들과 연결할 수 있도록 공동체 의식과 유효성을 제공할 수 있습니다.
전문적인 지원 외에도 친구와 사랑하는 사람도 정서적 지원을 제공하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그들은 경청하는 귀, 기댈 어깨, 격려의 원천이 될 수 있습니다. 그들이 이해하고 판단하지 않고 문제를 해결하려고 노력하지 않고 지원을 제공하는 것이 중요합니다.
Vaginismus 지원 시스템 구축
질경련에 대처하기 위한 지원 시스템을 구축하는 첫 번째 단계는 의료 전문가, 특히 우리와 같은 질경련 전문가에게 연락하는 것입니다. 여성 치료 센터. 다른 전문가로는 증상을 관리하고 성기능을 개선하는 데 도움이 되는 안내 및 치료 옵션을 제공하는 것을 목표로 하는 산부인과 의사, 물리 치료사 또는 성 상담사가 있습니다.
지원 시스템 구축의 또 다른 중요한 측면은 질경련 지원 그룹, 또는 질경련으로 고생하는 다른 여성들의 온라인 커뮤니티. 이러한 그룹은 공동체 의식, 검증 및 경험을 공유하고 다른 사람으로부터 배울 수 있는 안전한 공간을 제공할 수 있습니다. 그들은 또한 정보와 자원의 훌륭한 출처가 될 수 있습니다.
Vaginismus에 대한 치료 옵션 탐색
우리는 질경련 치료를 전문으로 하며 독점적이고 입증된 치료 방법을 개발했습니다. 우리는 질환의 원인이 될 수 있는 신체적, 정서적, 관계 문제를 해결하는 포괄적인 치료 접근 방식을 제공합니다.
우리에게는 세 가지 옵션이 있습니다. 질염 치료 프로그램 :
- 강력한 XNUMX주 질경련 치료 프로그램
1998년에 보다 접근하기 쉬운 치료 옵션에 대한 요구에 부응하여 저희 클리닉은 질염을 해결하기 위해 특별히 고안된 2주 질염 치료 프로그램을 도입했습니다. 이 프로그램의 선구자로서, 그 이후로 전 세계 수천 명의 여성이 조건을 극복하도록 성공적으로 도운 오랜 역사를 통해 가장 확고하고 성공적인 프로그램이 되었습니다. 수년에 걸쳐 개발되고 개선된 우리의 고유한 접근 방식은 다른 곳에서는 찾을 수 없으며, 우리 프로그램에 대한 귀하의 경험이 진정으로 독특하고 귀하의 질질에 맞춤화되도록 보장합니다.
- 강력한 XNUMX주 질경련 치료 프로그램
- 주간 프로그램
이 옵션은 가까이 사는 사람들을 위한 것입니다. 원하신다면 일주일에 한두 번 저희에게 오실 수 있으며 저희 일정에 따라 가능합니다. 전체 치료 과정은 7-10 세션이 소요되며 각 세션은 약 45-55분 동안 지속됩니다. 세션당 비용을 지불합니다.
- 주간 프로그램
- 하이브리드 옵션: 해당 부위에 한 달간 머무르며 위의 주간 프로그램과 동일한 패턴으로 주 2~3회 시술을 받습니다.
질경련을 둘러싼 오명 극복하기
불행하게도, 질경련을 둘러싼 오명이 있고 질경련에 대처하는 것이 고통받는 사람들이 도움과 치료를 구하는 것을 어렵게 만듭니다.
그 낙인을 극복하는 것은 교육과 인식을 통해 이루어져야 합니다. 질경련은 선택이 아니라 치료할 수 있는 의학적 상태임을 이해하는 것이 중요합니다. 다른 사람을 교육하고 개인적인 이야기를 공유함으로써 환자는 상태와 관련된 수치심과 당혹감을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
질경련 환자가 혼자가 아니라는 사실을 기억하는 것도 중요합니다. 지원 그룹과 온라인 포럼은 상태를 다루는 사람들에게 공동체 의식과 검증을 제공할 수 있습니다.
결론: Vaginismus 생활 및 대처 및 희망 찾기
질경련과 함께 생활하고 대처하는 것은 거칠고 슬픈 일입니다. 갇힌 느낌과 절망감, 질 삽입을 시도할 때 고통을 경험함, 그녀가 성교를 할 수 없고 자연적으로 임신할 수 없음으로 파트너를 배신했다고 믿음, 가족으로부터 숨을 필요가 있음(즉, 당신은 아기를 가질 예정입니까?), 의료 분야의 솔루션 부족에 실망하고 질염이있는 '유일한 사람'이라고 생각합니다…
대부분은 인터넷에서 확장기 사용, 성 상담, 골반저 물리 치료, 보톡스 주사, '그냥 술을 마시거나 대마초를 피우라'는 조언 및 기타 많은 쓸모없고 잘못된 제안을 포함하는 답변과 치료 옵션을 검색할 것입니다. 이 비디오 보기 Vaginismus 치료 오해.
질경련 환자를 처음 만났을 때 – 우리는 이 출판 날짜를 기준으로 2100명 이상을 치료했습니다 – 그들은 종종 그들이 '거기서 모든 치료를 했지만 소용이 없었습니다.'라고 말할 것입니다. 그들이 감정적으로 수축하는 것은 당연합니다.
당사의 독점적인 질경련 치료 게임 체인저이며 여성이 자신의 질과 삶에 대한 소유권을 획득함에 따라 긍정적인 변화를 보는 것은 항상 우리를 기쁘게 합니다. Empowerment는 놀랍고 위의 질염과 함께 사는 슬픔과 분명한 대조를 이룹니다.
