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Vaginisme et traitement du vaginisme

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Il n'y a aucune raison de vivre avec le vaginisme - c'est une maladie traitable!

Le vaginisme continue d'être une condition insaisissable et embarrassante malgré une visibilité généralisée en ligne ces dernières années. Les professionnels ne savent toujours pas comment diagnostiquer le vaginisme, le traitement du vaginisme n'est pas standardisé, les idées fausses abondent et les femmes qui souffrent de vaginisme se retrouvent souvent seules à la recherche de solutions.

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Je pensais que mon vagin était anormalement petit ou serré

Vous trouverez ci-dessous tout sur le vaginisme. Si nous n'avons pas passé en revue quelque chose pour lequel vous souhaitez avoir des informations, n'hésitez pas à veuillez nous contacter.

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Cliquez sur n'importe quel élément de la table des matières, ou parcourez les barres ci-dessous et cliquez sur la flèche pour lire les informations.

Qu'est-ce que le vaginisme? Le vaginisme est un vagin en panique… La contraction et le resserrement instantanés et involontaires (psychosomatiques) des muscles du plancher pelvien en prévision de la pénétration vaginale. Cette réaction se produira si la pénétration est perçue comme bouleversante, douloureuse (même avant de l'avoir tentée !), effrayante ou dangereuse, faisant crier le corps à haute voix : « PAS D'ENTRÉE ! Parfois, la condition sera causée par un problème physique tel qu'une anomalie congénitale ou une intervention chirurgicale.

Que vous l'appeliez vaginisme, vaginisme, vaginisme, vaginamus, vagisme, vaginisme, vaginimus, vaginisme, vagimus, vagisimus, vaginmus, vaginusmus, vaginismum, vaginisimus, vaginsimus, vagnismus, vaginius, vaginismis, vaginisums, vaginisums, vaginisums, vaginisums, vaginisums, vaginisums vaganisme, vaginsmus, vagisimus ou vaginismu - la condition est la même: pénétrations vaginales douloureuses ou inexistantes.

Voici les causes les plus courantes de vaginisme par ordre de prévalence. Notez que, contrairement aux idées reçues, les abus ne figurent pas du tout sur cette liste!

  • Peur de la douleur, principalement parce qu'ils ont entendu des amis à quel point c'était douloureux pour eux.
  • Peur de l'inconnu: comment vais-je me sentir à l'intérieur, comment vais-je réagir, et si je n'aime pas ça, etc.
  • Inhibitions et tabous religieux
  • Peur du vagin: être une partie du corps invisible est un facteur contributif important aux inquiétudes et aux erreurs
  • Vous percevez le vagin comme fragile, craignant ainsi de vous gratter, de vous faire mal, de casser quelque chose à l'intérieur (invisible, vous vous souvenez?), Etc.
  • Expérience passée d'inconfort, c'est-à-dire d'infection, d'un partenaire rugueux, d'un vagin sec et inconfortable, etc.
  • Idée fausse sur le sexe et la sexualité
  • L'incapacité de dire NON aux relations sexuelles non désirées
  • Indulgence parentale et protection excessive, limitant la capacité de faire face aux défis de la vie (y compris l'utilisation vaginale)

Bien que la femme ne sache peut-être pas pourquoi elle a un vaginisme, elle sait certainement qu'elle n'est pas amicale avec son vagin et ne peut pas l'utiliser naturellement ou «de manière normale».

Il y a cinq (5) zones du corps qui répondent au stress émotionnel, les symptômes du vaginisme étant involontaires et présents en fonction du niveau de stress:

  1. Tête - exprime le stress comme les maux de tête, les migraines, l'ATM (serrage de la mâchoire, grincement des dents);
  2. Cou - exprime le stress sous forme de raideur de la nuque, souvent au point d'engourdir les bras;
  3. Bas du dos - exprime le stress sous forme de lombalgie, de sciatique, etc.
  4. Système digestif - exprime le stress sous forme d'estomac acide, de syndrome du côlon irritable, de diarrhée, de constipation, de douleur, etc.
  5. Organes génitaux / plancher pelvien - exprime le stress sous forme de difficultés à se détendre suffisamment pour faire la miction, de douleurs spasmodiques et de vaginisme.

Bien sûr, la tendance naturelle est de soupçonner un problème médical et, en effet, il existe différentes causes potentielles à ces problèmes.

Lorsque l'examen médical et les tests ne trouvent aucune raison physique pour justifier les plaintes ci-dessus, un stress émotionnel peut être établi et une intervention appropriée est indispensable.

Les expressions physiques psychosomatiques comme celles-ci, sous l'influence d'hormones de stress telles que le cortisol, ont tendance à se développer avec le temps et peuvent éventuellement provoquer une dégradation des tissus en raison d'un processus inflammatoire associé.

En d'autres termes, le stress n'est pas une bonne chose pour notre santé corps-esprit!

Un individu stressé - homme ou femme - peut avoir plus d'une de ces zones corporelles «activées». Et en effet, en ce qui concerne les symptômes du vaginisme, il est assez courant de voir des femmes qui souffrent d'activation du stress dans plusieurs de ces zones du corps, pas seulement dans son plancher pelvien!

Le diagnostic du vaginisme est assez simple: il nécessite d'identifier une incapacité, ou une grande difficulté, avec un ou plusieurs des éléments suivants Cinq pénétrations de la vie SM

  • Doigt
  • Tampon
  • [Don't put anything here as I had to switch around the word order]
  • Rapports sexuels (ou utilisation d'un gode de la taille d'un pénis)
  • Examen gynécologique

Une femme peut n'avoir aucune des pénétrations, ou elle peut en avoir quelques-unes, mais pas toutes. Cependant, les rapports sexuels sont toujours problématiques ou impossibles.

Remarque: bien que la plupart des femmes s'autodiagnostiquent, ces informations ne visent pas à remplacer des soins médicaux rapides.

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Il existe deux principaux types de vaginisme:

Vaginisme primaire:

Le vaginisme primaire est lorsque la femme n'a jamais pu avoir de pénétration vaginale ou a toujours eu des difficultés avec elles, les femmes se sentent piégées, avec des sentiments de panique et d'anxiété, étant «coincées avec ça pour toujours», de se sentir inadéquates et «les seules qui en souffre… »

Les partenaires souffrent également, se sentant frustrés, impuissants, rejetés et inadéquats. Des informations sexuelles inexactes et le manque de compréhension du corps de la femme aggraveront la crise, conduisant souvent à l'aliénation; il n'est pas inhabituel pour certaines femmes en couple de suggérer une rupture parce qu'elles sentent qu'elles ne peuvent pas «faire ce qu'une femme devrait faire» à cause de leur vaginisme primaire.

Vaginisme secondaire:

Le vaginisme secondaire se produit lorsque la femme a perdu la capacité d'avoir une / des pénétration vaginale (s). Les causes incluent la chirurgie gynécologique, Ménopause, traitement du cancer & radiation, crise émotionnelle ou relationnelle, infections urogénitales douloureuses fréquentes et infections sexuellement transmissibles.

Bien que ces femmes se souviennent que les pénétrations étaient bonnes, elles sont maintenant confrontées à des pénétrations vaginales douloureuses / impossibles, ce qui les fait se sentir tout aussi isolées et désespérées que celles qui ont un vaginisme primaire.

En règle générale, une solution est simple et ne prend que quelques séances de traitement.

Classement du vaginisme - Beaucoup de nos patients tenteront de classer la gravité de leur vaginisme de léger à sévère, de partiel à complet. Ils le feront pour leur propre assurance et leur confort, ou parce qu'ils craignent que nous ne sachions pas quoi faire s'ils sont «sévères», ou parce que c'est ce que les autres leur ont dit.

Après avoir traité près de 2000 cas (en mars 2021), nous différons des critères publiés actuellement pour classer le vaginisme (voir liste ci-dessous).

Pour nous, il ne s'agit JAMAIS d'une question de «légère» ou de «sévère», mais plutôt de la gravité et de la qualité perturbatrice de l'anxiété sous-jacente. Et, il ne s'agit pas seulement de l'examen gynécologique, mais de toutes les pénétrations vaginales - il s'agit de toute la femme et de son utilisation du vagin!

Rappelez-vous que le vaginisme est un état psychosomatique, ou pour le dire différemment - c'est un symptôme d'anxiété, pas la cause de celle-ci.

Cela dit, nous ne classons jamais le vaginisme ni ne trouvons une raison de le faire. Pour nous, il s'agit de proposer une intervention experte corps-esprit tout en gérant son anxiété, qu'elle soit légère, sévère ou quelque chose entre les deux.

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Les critères actuellement publiés pour évaluer la gravité du vaginisme comprennent:

  • La présence de réactions lors d'un examen gynécologique prévu ou réel, comme une augmentation de la fréquence cardiaque, des palpitations, une hyperventilation, des tremblements, des tremblements, des nausées ou des vomissements, des pleurs incontrôlables, une sensation d'étourdissement et d'évanouissement, une envie de sauter de la table, de s'enfuir ou même attaquer le clinicien;
  • Spasme musculaire vaginal visiblement identifiable à l'examen;
  • La capacité / l'incapacité de suivre les recommandations de traitement du vaginisme en raison du niveau de peur et d'anxiété;
  • La capacité de s'auto-traiter vs la nécessité d'une intervention professionnelle.

Symptômes de vaginisme:

Pain: Bien que le vaginisme provoque divers symptômes physiques et émotionnels que chaque femme éprouvera à sa manière, la douleur est la caractéristique principale et celle partagée par toutes les personnes atteintes, quelle que soit la gravité de leur état.

Il est important de souligner que la douleur du vaginisme n'est pas «dans la tête de la femme». Il s'agit plutôt d'une véritable douleur physique de la réaction de panique à la pénétration, le produit d'une réponse de combat ou de fuite.

  • C'est comme frapper un mur de briques;
  • Une lutte déchirante pour entrer en moi (car je dois être trop petit);
  • Douleurs aiguës dans le vagin;
  • Brûlure à l'ouverture vaginale;
  • Pression dans le vagin;
  • Brûlures et douleurs pendant des heures voire des jours après;
  • La sensation d'une aiguille / d'un couteau qui me pique;
  • Douleurs dans le bas-ventre;
  • Anxiété accrue;
  • Rapports sexuels douloureux (si elle peut avoir une pénétration du pénis).

Concernant l'examen pelvien/gynécologique, les femmes auront tendance à les éviter ou en souffriront terriblement.

Utilisation du tampon? Les femmes se contenteront de serviettes hygiéniques et trouveront des excuses pour expliquer pourquoi elles les préfèrent aux tampons.

Pour expliquer cela plus en détail, regardez les vidéos sur cette page.

Faire face au vaginisme: Comment une femme, célibataire ou en couple, lesbienne ou hétérosexuelle, fait-elle face aux ravages du vaginisme?

Les femmes utiliseront un large éventail d'outils de survie visant à peindre une image aussi normale que possible, prétendant essentiellement que tout va bien tout en sachant très bien qu'il y a une douloureuse vérité derrière cela, notamment:

  • Rationalisation et auto-raisonnement, comme «J'attends le bon homme»;
  • garder une vie si active qu'elle empêche toute possibilité de pensées ou d'actions indésirables au sujet de son vaginisme;
  • planifier la vie pour éviter toute occasion de rencontrer le vaginisme, comme refuser de regarder des films romantiques, ne pas sortir ensemble, ne pas marcher dans l'allée des tampons, ne pas aller aux mariages; entrer dans des relations compromises où le vaginisme devient juste un autre élément sur une longue liste de problèmes;
  • somatisation, phénomène de plaintes physiques multiples et récurrentes pour lesquelles une intervention médicale est constamment sollicitée, mais pour laquelle une explication physique ne peut être trouvée.
  • Des outils d'adaptation plus extrêmes comprennent la fin d'une relation, la fin d'un mariage, la toxicomanie, la dépression, la souffrance en silence et le recours à la procréation assistée ou à l'adoption.

Lorsqu'elles recherchent un traitement pour le vaginisme, les femmes sont divisées en:

  • Ceux qui ne peuvent pas s'auto-traiter ou qui ne réussissent pas avec l'auto-traitement, ainsi que ceux qui optent pour une aide professionnelle lors du diagnostic. Lisez l'histoire de Nabs, lisez et écoutez l'histoire de Jessie. Nos options de traitement expert du vaginisme - un programme hebdomadaire ou un programme concentré de 2 semaines (voir les détails ci-dessous) - ont été conçues pour fournir une solution efficace *.
  •  Ceux qui s'auto-traitent avec des kits d'éducation, d'encouragement et/ou d'auto-assistance obtenus auprès de leurs médecins, conseillers, Internet, sex-shops, etc. Lire L'histoire de Christiane.

Tout comme nous aurions aimé offrir un traitement du vaginisme à toutes les femmes intéressées, et malgré les demandes continues, nous n'avons pas encore trouvé le moyen de le faire virtuellement ... Nous avons réalisé, maintes et maintes fois, qu'il n'y a pas de remplacement pour toucher le corps l'esprit en personne lors de la fourniture d'une cure de vaginisme.

Nous proposons deux options de traitement du vaginisme pour tenir compte de la logistique des déplacements et du temps. L'un ou l'autre programme conduit au même résultat final : une désensibilisation systématique qui conduit à posséder le vagin et à l'utiliser sans limites :

  • Un programme hebdomadaire: si vous habitez à une distance raisonnable et pouvez venir chez nous une ou deux fois par semaine. L'ensemble du processus de traitement dure 7 à 10 séances, chaque séance dure environ 50 à 55 minutes et est dédiée à vos besoins particuliers;
  • Un programme concentré de 2 semaines: pour ceux qui vivent trop loin pour assister au programme hebdomadaire ou qui ont un temps de vacances minimal. Si vous êtes intéressé, assurez-vous de lire la page dédié à cette option.
  • Pourquoi nous choisir ? Découvrez notre approche, notre style et d'autres détails qui vous aideront à mieux comprendre notre intervention et à quoi vous attendre.
  • Thérapie du vaginisme et processus de traitement – Dans cette vidéo YouTube, nous parlons de notre processus de guérison du vaginisme.
  • Le traitement du vaginisme fera-t-il mal? – Voir notre réponse vidéo à cette question fréquemment posée.

Le vaginisme reviendra-t-il après le traitement ?

La guérison du vaginisme devrait durer toute la vie si la femme suit nos instructions de sortie, qui peuvent inclure une prise en charge spécifique de l'anxiété / panique / OdCD sous-jacente. 

Conclusion (sans jeu de mots): le vaginisme est un phénomène corps-esprit et les deux aspects doivent être correctement résolus pour une guérison à vie, un effort conjoint entre un clinicien qualifié et un patient responsable.

Si vous avez d'autres questions concernant le traitement du vaginisme, n'hésitez pas à veuillez nous contacter!

OUI, le vaginisme peut être guéri!

Le traitement du vaginisme et la guérison du vaginisme nécessitent de diffuser la réaction psychosomatique associée afin que la femme puisse se lier d'amitié avec son vagin et l'utiliser comme elle le souhaite. Un traitement efficace est la clé - il n'y a aucune raison de vivre avec le vaginisme !

Voir notre page de témoignages histoires de réussite sur le vaginisme

Combien de temps faut-il pour guérir le vaginisme avec des traitements contre le vaginisme?

(Ce qui suit sont des moyennes statistiques et ne doivent pas être considérés comme des nombres absolus)

  • 7 à 10 séances pour ceux qui vivent assez près pour être traités une ou deux fois par semaine;
  • 20 séances pour ceux qui viennent pour le Programme de 2 semaines. Ce processus demande plus de temps en raison de sa nature concentrée et intense.

Une intervention thérapeutique efficace et éprouvée est la clé d'une prise en charge réussie du vaginisme.

Regarder le traitement du vaginisme - idées fausses et erreurs
VIDÉO: Traitement du vaginisme, idées fausses et erreurs courantes
Regarder Thérapie du vaginisme | Le traitement du vaginisme fera-t-il mal?
VIDÉO : Thérapie du vaginisme | Le traitement du vaginisme fera-t-il mal?

Le vaginisme continue d'être une maladie insaisissable qui est souvent mal diagnostiquée et mal gérée en raison de la compréhension et des ressources limitées de la communauté médicale.

Les femmes et leurs partenaires ont adopté Internet car il leur offre un lieu de recherche de ressources pour le traitement du vaginisme sans divulguer leurs souffrances par peur de la honte ou de l'embarras.

Cependant, comme tout autre sujet de recherche, il faut déchiffrer le vrai du faux pour une prise de décision précise et fiable. Le vaginisme étant une condition basée sur l'anxiété et avec des publications riches en luttes personnelles, cela peut être un défi de taille.

Les idées fausses courantes sur le traitement du vaginisme comprennent:

  • Ce sera douloureux;
  • Il faudra plusieurs mois pour guérir;
  • Il est impossible de prévoir le nombre de séances de traitement nécessaires;
  • Vous devez être excité pour que cela fonctionne;
  • Les exercices de Kegel sont un must;
  • Besoin de garder le dilatateur dans le vagin pendant (tant) minutes ou heures;
  • Besoin de remuer le dilatateur lorsqu'il est inséré;
  • Nous devons utiliser un miroir pour la pénétration;
  • J'ai besoin de regarder mon insertion vaginale;
  • Besoin d'impliquer le doigt du partenaire;
  • Besoin de faire une respiration de relaxation pour que la pénétration se produise;
  • Le dilatateur doit entrer lentement;
  • Cela aide à imaginer un joli endroit tout en faisant une / des pénétration / s;
  • Il s'agit de sexe;
  • Faire du sport / nager / faire de l'exercice n'est pas conseillé;
  • Doit toujours se promener, ne jamais marcher vite;
  • Ne croisez jamais les jambes;
  • Prendre un bain chaud avant / après le traitement est utile;
  • Arrêtez (dilatation / traitement) si inconfortable;
  • Vous devez avoir un hymen;
  • La masturbation est importante;
  • La pose de l'enfant (yoga) est utile;
  • Les muscles doivent être tirés vers l'arrière;
  • Faites une dilatation debout;
  • Il n'y a pas de remède; Vous devez apprendre à vivre avec le vaginisme.

La liste est longue et continue. La confusion est profonde. Les dommages causés au corps et à l'esprit de la femme sont préjudiciables et dévastateurs. C'est faux!

Fait: l'utilisation vaginale est une activité naturelle du corps; il n'y a aucune raison de le médicaliser. Le vaginisme n'est pas un vagin cassé mais plutôt un vagin sain qui panique.

  • Parce que le vaginisme n'est PAS une maladie / pathologie / anomalie physique mais plutôt une réponse au stress du système nerveux sympathique, notre gardien, à des moments de peur, d'inquiétude ou de danger. Le vaginisme est une condition psychosomatique, une fusion entre la santé médicale et mentale qui n'est pas encore dans le courant professionnel.
  • En raison de l'incapacité de la femme à regarder le vagin pour voir si quelque chose ne va pas en raison de son emplacement à l'intérieur du bassin, contrairement au pénis de l'homme qui est externe et peut être regardé à tout moment. La seule fois où elle peut voir son vagin, c'est quand un spéculum est utilisé, ce qui n'est généralement fait que lors d'un examen gynécologique. Pas étonnant que cette invisibilité rende le vagin assez mystérieux et incompris au point de croire que la douleur lors de la pénétration - ou l'incapacité totale à pénétrer - doit signaler un problème physique avec le potentiel de préjudice supplémentaire.
  • Parce que la femme atteinte de vaginisme aura du mal à croire que rien ne va pas avec son vagin, elle insiste souvent sur le fait qu'il doit y avoir quelque chose qui ne va pas physiquement, principalement parce que le lien entre notre système de réponse au stress et les organes génitaux n'est toujours pas largement reconnu ni accepté.

Au moment où notre processus de traitement du vaginisme arrive à démontrer un examen gynécologique, nous nous assurons que chaque patiente regarde son vagin à travers le spéculum ouvert, auquel elle s'exclamera généralement: `` Oh, il est si grand à l'intérieur - rien de tel que je imaginé tout ce temps… » 

Certaines femmes nous demanderont de prendre une photo de leur vagin pour la garder sur leur téléphone portable comme preuve qu'il ne s'agit que d'un simple canal qui relie le monde extérieur à l'utérus. Pourtant, un canal qui est subjectif au serrement réactif, dont le vaginisme est tout…

Le vaginisme est une affection médicale courante mais secrète qui échappe aux cliniciens et aux femmes qui en souffrent. Sa prévalence est spéculative car la plupart des malades sont trop gênés pour révéler leur «problème» au risque d'être honteux ou rejetés, choisissant plutôt de vivre en silence tout en croyant qu'ils sont «les seuls» à souffrir de la maladie.

Vous voudrez peut-être visiter notre Statistiques du vaginisme – Combien de femmes ont du vaginisme ? page pour plus d'informations.

Les dilatateurs vaginaux ont été un élément essentiel du traitement du vaginisme. Ils peuvent être utilisés comme kit à domicile pour l'auto-traitement ou par un clinicien s'occupant de la maladie.

Lorsque vous essayez de vous soigner vous-même avec des dilatateurs vaginaux, le succès est variable : certains réussiront, d'autres continueront à lutter et certains ne pourront pas utiliser même le plus petit de l'ensemble car ils ont tout simplement trop peur d'insérer quoi que ce soit dans leur vagin, ou sont terrifiés par la douleur qu'ils anticipent. Et certains pourront utiliser l'ensemble du dilatateur mais ne pourront pas passer aux rapports sexuels ou à toute autre pénétration vaginale.

Une femme a-t-elle besoin de se voir en train d'insérer un dilatateur dans le vagin?

Un miroir est-il un élément obligatoire du traitement? Pas du tout. Nous sommes câblés pour connaître nos orifices et les utiliser intuitivement sans repère visuel: nous nous nourrissons sans miroir, nous nous essuyons après avoir fait la miction sans regarder, et nous pouvons mettre un doigt dans notre oreille ou notre nez sans problème. Si nous n'avions pas été câblés ainsi, la cécité aurait été une affliction dévastatrice, et être dans le noir ou sans miroir nous aurait empêchés d'utiliser notre corps. Nous aurions été éteints ...

Avez-vous besoin de vous détendre avant d'insérer le dilatateur?

Non. Juste une réflexion rapide d'acceptation, une expiration rapide lors de l'insertion initiale et un rappel rapide que le vagin a été conçu pour fonctionner devraient le faire.

Dormir avec le dilatateur de vaginisme dans le vagin?

Ce n'est pas nécessaire. Le vaginisme n'est pas une restriction physique mais plutôt une réaction à la pénétration. Et d'ailleurs, rien dans la vie ne reste dans le vagin à l'exception d'un tampon…

Un commentaire typique lors de la pratique avec des dilatateurs: "Je ne vois pas comment cela sera un jour agréable!"Rappelez-vous que le traitement en lui-même n'est pas excitant, que pour la femme, des relations sexuelles agréables ne sont pas envisageables lorsque la pénétration est douloureuse et pénible, ou pendant` `l'entraînement '', et que l'excitation sexuelle ne rendra pas la pénétration possible et ne prendra pas la douleur loin (une idée fausse courante).

Conclusion: la première étape est de posséder le vagin et de pouvoir avoir des pénétrations vaginales en neutralité (pas de douleur, pas de détresse); suivant - choisissez de permettre la jouissance / l'excitation.

N'hésitez jamais à évaluer votre succès avec l'auto-traitement par rapport à la recherche d'une aide professionnelle afin d'éviter que l'anxiété associée ne grandisse.

Il n'y a pas d'exercices de `` vaginisme '' en soi, car le vagin est une partie du corps de base qui devrait fonctionner sur le pilote automatique!

Cependant, il existe des activités d'entraînement vaginal qui font partie intégrante du traitement du vaginisme, telles que l'utilisation d'un dilatateur, la pratique avec un doigt ou un tampon, etc.

Lisez l'onglet Idées fausses sur le vaginisme sur cette page pour obtenir des commentaires supplémentaires sur les exercices souvent prescrits tels que les étirements, les Kegels, le yoga, etc., qui ne contribuent pas à la résolution du vaginisme, ainsi que Vaginisme, vagin, exercice poster.

Les cliniciens qui traitent le vaginisme comprennent les gynécologues, les physiothérapeutes du plancher pelvien, les psychothérapeutes, les conseillers sexuels, les sexologues et les sexologues cliniques.

À chacun ses connaissances, sa méthodologie, son expérience et ses résultats statistiques en médecine sexuelle. Assurez-vous de l'explorer avec eux afin de trouver la bonne ressource pour vous.

Notre cabinet spécialisé dans le vaginisme est en activité depuis 1996, avec des milliers de cas guéris. Sur cette page, vous pouvez trouver des informations sur nos options de traitement, pourquoi nous choisir, notre Méthodologie DiRoss, statistiques sur les résultats et témoignages.

Contactez-nous pour plus d'informations ou pour parle avec nous directement.

Typiquement, NON.

La présence d'un hymen ne provoque pas de vaginisme mais peut restreindre ou limiter l'accès vaginal. Les femmes avec un hymen intact mais sans vaginisme se présenteront d'une manière totalement différente d'une femme avec un vaginisme. Lisez notre article de blog sur vaginisme et hymen.

Il est courant de regrouper le vaginisme, la vulvodynie et la vestibulite vulvaire en un seul et il faut un clinicien compétent pour connaître la différence.

  • Vulvodynie se réfère aux symptômes de la vulve, qui est la zone des organes génitaux féminins lorsque l'on sépare les lèvres externes (grandes lèvres);
  • Vestibulite vulvaire fait référence aux symptômes dans le vestibule, qui est la petite zone entourant l'ouverture vaginale;
  • vaginisme est l'incapacité d'avoir une / des pénétration (s) vaginale (s), ou la contrainte sévère qu'elle subit lorsqu'elle a une / des pénétration (s) vaginale (s).

Les femmes atteintes de vulvodynie ou de vestibulite vulvaire ont souvent le sentiment d'avoir un vestibule enflé, mais elles peuvent avoir une / des pénétration vaginale. Cependant, la douleur / sensation de brûlure / inconfort associée complique les choses, évitant tout contact ou pénétration. Une telle réticence peut facilement dégénérer - en raison d'une réaction psychosomatique - en vaginisme.

Malheureusement, le vaginisme reste un diagnostic insaisissable tandis que la vestibulite (vulvaire) est devenue la réponse (rapide) aux problèmes vulvo-génitaux.

Le test Q-tip est-il efficace pour diagnostiquer le vaginisme, la vulvodynie ou la vestibulite vulvaire?

Avoir des relations sexuelles peut signifier différentes choses pour différentes personnes, alors cristallisons-le:

  • Les relations sexuelles peuvent être pénétrantes, c'est-à-dire les relations sexuelles vaginales, les relations sexuelles anales;
  • Le sexe peut être non pénétrant, c'est-à-dire manuel, oral, frottant, virtuel, etc.
  • Le sexe peut être une auto-masturbation, avec ou sans pénétration vaginale avec un doigt ou un jouet sexuel;

Les femmes atteintes de vaginisme peuvent mener une vie sexuelle satisfaisante et saine qui comprend tout ce qui précède, à l'exception des relations sexuelles vaginales, qui peuvent être soit impossibles, soit possibles, mais avec une grande contrainte.

Remarque: vous pouvez tomber enceinte suite à une activité sexuelle non pénétrante si l'homme éjacule par vos lèvres génitales pendant la semaine précédant l'ovulation! Voir notre article à ce sujet ci-dessous.

Nous entendons régulièrement des femmes atteintes de vaginisme des commentaires tels que «J'ai perdu ma libido à cause du vaginisme… Je ne suis plus intéressé… J'adorais m'amuser mais tout est parti car je ne peux pas avoir de rapports sexuels… Je me sens mal pour lui mais je préfère ne pas m'engager du tout. »

Cet arrêt du désir sexuel provient de ce que la femme ressent à propos d'elle-même et de sa sexualité, et non du vagin lui-même :

  • Son sentiment d'inadéquation, brisé, pas une «vraie femme»;
  • Son inquiétude que le partenaire «essaie de se glisser dans mon vagin serré»;
  • S'engager sexuellement lui rappelle le vaginisme d'une manière triste et victimisée;
  • Qui veut s'engager si la douleur est inévitable? Pourquoi souffrir?

Avec cet arrêt, vient une autre question : «Vais-je jamais retrouver mon intérêt sexuel?" La réponse est un OUI positif une fois que vous ne vous sentez plus « défectueux », cela se produit lorsque vous vous liez d'amitié avec votre vagin et que vous pouvez l'utiliser comme vous le souhaitez, et sans douleur.

Les femmes atteintes de vaginisme se retrouvent souvent à négocier des relations:

  • Restera-t-il avec moi malgré mon incapacité à avoir des relations sexuelles?
  • Dois-je m'abstenir de sortir ensemble parce que je ne suis pas prêt pour un »vraie «relation?
  • Dois-je rester avec un partenaire que je n'aime pas simplement parce qu'il «m'accepte, moi et mon vaginisme»?

Le compromis est synonyme de vaginisme et peut même conduire à rester dans une relation pénible ou abusive simplement parce que la femme se sent tellement sans valeur et défectueuse. Nous avons eu des patients qui ont choisi de ne pas sortir ensemble, des patients qui ont cessé de sortir ensemble, quelques-uns qui sortaient avec des hommes non disponibles (mariés), et nous nous souvenons d'un qui a choisi de sortir avec un paraplégique parce qu'il ne pouvait pas atteindre une érection ...

De plus, une fois guéris, plusieurs patients nous ont dit qu'ils ne pouvaient pas quitter le partenaire (indésirable) car ils se sentaient redevables envers eux d'avoir enduré le vaginisme tout ce temps. En d'autres termes, ces femmes sont désormais libérées du vaginisme mais piégées dans la culpabilité et dans une relation indésirable… C'est tellement triste car non seulement il existe un remède contre le vaginisme, mais aussi parce qu'il n'est pas nécessaire de laisser la culpabilité prendre le dessus: le vaginisme est un problème de santé et votre partenaire aurait pu quitter la relation s'il le voulait!

Mesdames, gardez la tête haute et cherchez un traitement adapté pour que vous puissiez commencer une page fraîche et positive dans la vie.

Comment le partenaire masculin peut-il aider avec le vaginisme?

Le partenaire masculin peut jouer différents rôles avec le vaginisme, y compris

  • Renseignez-vous sur la condition;
  • Fournir un soutien émotionnel;
  • Faites une recherche de solutions;
  • Réseau pour les options de traitement;
  • Soutenir ses efforts pour trouver une solution;
  • Élaborer une stratégie de soutien financier à l'intervention;
  • Encouragez-la alors qu'elle travaille dur pour surmonter cette condition;
  • Reconnaissez que le vaginisme peut également affecter sa sexualité, mais qu'il n'est temporaire que jusqu'à ce qu'elle soit guérie;
  • Développer un répertoire sexuel qui convient aux deux.

NE la blâmez PAS d'avoir un vaginisme - elle n'en veut pas plus que vous!

Qu'est-ce que la religion a à voir avec le vaginisme? Apparemment, un peu.

  • Les religions spécifieront souvent la nature et l'étendue des contacts intimes autorisés avant le mariage;
  • Certaines religions énoncent des punitions spécifiques pour les actes intimes interdits;
  • Certaines religions définissent les rôles et devoirs sexuels des femmes et, parfois, les mandatent!
  • La grossesse en dehors du mariage peut être punissable; une résiliation est rarement une option;
  • Les «discours sexuels» sont souvent limités ou inexistants, laissant les femmes à leurs propres dispositifs éducatifs;
  • La présence d'un hymen est essentielle; les pénétrations (c'est-à-dire les tampons) sont découragées;
  • La culpabilité est un facteur énorme lorsqu'une femme cherche à équilibrer les frontières religieuses contre l'expérimentation du libre arbitre;
  • Il y a un sentiment commun de «mon vaginisme sera résolu une fois que je me marierai et que je pourrai avoir une relation sexuelle sans souci…»

Et puis il y a le Grand interrupteur: contact sexuel interdit avant le mariage, suivi de l'attente / l'espoir que tant d'heures après la cérémonie de mariage, la femme puisse s'engager sexuellement de la manière la plus agréable, la plus informée et la plus sûre d'elle-même ...

Vaginisme: l'histoire d'un couple juif orthodoxe

Vaginisme: ignorance massive au sein de l'Église chrétienne

Podcast de sensibilisation au vaginisme (mariage d'un point de vue chrétien)

De nombreuses femmes atteintes de vaginisme se posent des questions sur la grossesse et l'accouchement. Nous avons écrit un article sur vaginisme et grossesse. Contactez-nous si vous avez des questions sur le sujet!

Nous recevons souvent des demandes de jeunes femmes (âgées de 16 à 25 ans environ) qui recherchent un traitement pour le vaginisme mais qui ont besoin de l'aide parentale pour les finances, les assurances et la logistique du voyage. Malheureusement, beaucoup hésitent à en parler avec leur maman pour des raisons telles que:

  • Je ne peux pas parler de sexe avec maman;
  • Je ne veux pas qu'elle pense que j'ai des relations sexuelles (ce que je ne fais pas à cause du vaginisme!);
  • Je ne veux pas qu'elle sache que je suis sexuellement active;
  • On ne parle pas de sexe dans notre foyer;
  • Elle sera en colère contre moi;
  • Je ne veux pas que maman parle de mon problème à tout le monde;
  • J'ai honte d'en parler;
  • Dans ma culture / religion, le vagin est conservé pour le mariage et le mari;
  • Même si je dis à maman qu'il s'agit de ne pas pouvoir utiliser de tampons ou passer un examen gynécologique, maman pensera au SEXE…
  • Maman et moi ne discutons pas de sujets intimes;
  • Je ne veux pas inquiéter maman pour moi ...

Et donc, beaucoup de ces jeunes femmes reportent le traitement du vaginisme à une date ultérieure lorsqu'elles sont indépendantes et ont leur propre assurance, ou mariées, ou peuvent conduire, etc. couche à la tristesse et au sentiment d'insuffisance ou de non-valeur.

À l'occasion, cependant, nous assistons à des situations heureuses: des mères, et même des pères, qui sont ouverts à la discussion et qui exhortent leur fille à se faire soigner, qui aident à la recherche de solutions sur Internet, qui sont en train de conduire vers / depuis les séances de traitement, qui nous disent qu'aucune somme d'argent n'est trop élevée pour guérir leur fille, qui encouragent et célèbrent le succès. 

Nous nous souvenons très bien d'une maman qui a conduit sa fille à notre bureau avec un mystérieux colis. À la fin de la séance, la mère a appelé tout le monde dans la salle d'attente - sa fille incluse - et le tour est joué! Il y avait un gâteau joliment décoré avec un message, Hourra aux tampons!  Oui, sa fille a appris ce jour-là comment utiliser les tampons. Les larmes coulaient, les câlins volaient, tous étaient heureux.

Et puis il y avait l'e-mail suivant intitulé Reconnaissant, reçus quelques heures seulement après le départ de leur fille et de leur gendre dans leur pays après avoir terminé avec succès notre Traitement de 2 semaines pour le vaginisme:

Chers médecins,
Nous ne savons même pas comment commencer à vous remercier tous pour ce que vous avez fait pour notre fille et notre gendre. Pour ce que vous avez fait pour toute notre famille. Vous êtes une telle réponse à nos prières au cours des 2 1/2 dernières années.

En tant que mère, ce voyage avec le vaginisme a consumé mon cœur, le brisant chaque jour où elle a enduré cela. J'ai passé de nombreuses heures à chercher de l'aide et des informations sur ses problèmes de santé. J'ai trouvé des sites qui partageaient le même problème mais aucune réponse. Lisez simplement de nombreuses histoires de femmes essayant de trouver de l'aide. J'ai vu ma fille se montrer courageuse et garder espoir après chaque tentative ratée de conseils donnés, à maintes reprises, personne ne comprenait ou ne savait vraiment ce qui n'allait pas.

Je suis submergé de gratitude envers Dieu pour avoir amené ma fille sur votre site Web en septembre dernier. Ce jour-là a été le début de son véritable cheminement vers la santé. Votre approche «dites-le comme il est» a eu un impact énorme sur son avancement au rendez-vous, ce qui était vraiment crucial. Oh je suis si reconnaissant!
Vous avez tous apporté la lumière et la guérison dans une situation frustrante et difficile.

Une suggestion courante qui est donnée pour la «douleur» pénétrante est d'appliquer de la lidocaïne, une préparation anesthésiante, à l'extrémité du dilatateur pour neutraliser la sensation indésirable lors de l'insertion. Souvent, les femmes sont également invitées à utiliser cet anesthésique lors de la transition vers un rapport sexuel vaginal ou même pour un rapport sexuel en cours.

Une crème anesthésiante semble être une bonne solution facile, non?

Malheureusement, nous ne le croyons pas car il ne traite pas de la réponse au stress sous-jacente, qui est LA source / cause du vaginisme. Il y a aussi un risque d'en devenir dépendant, ce qui ne se prête pas à une utilisation régulière du vagin sain - quoique nerveux.

Choisissez judicieusement vos options. Il n'y a aucune raison de vivre avec le vaginisme.

Oh, le traitement et la guérison du vaginisme avec une pilule magique avaient-ils été la réponse simple… Imaginez les possibilités et le grand soupir de soulagement de tant de femmes!

Le vaginisme est un état réactionnaire psychosomatique, ce qui signifie qu'il est toujours basé sur l'anxiété. La seule voie médicamenteuse qui peut être utile ou nécessaire serait dans les cas où la femme souffre de trouble d'anxiété généralisée (TAG) actif, de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), de dépression et d'attaques de panique. Dans ces situations, lorsque la ou les conditions affectent négativement sa vie quotidienne au-delà de son vagin / sexe, une intervention médicamenteuse ouvrira la voie à des gains globaux et facilitera le traitement pour guérir son vaginisme.

Médicament pour le vaginisme? a été écrit par une ancienne patiente qui était sceptique jusqu'à ce qu'elle voie la vérité.

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vaginisme docteur katz

Dr Ditza Katz PT, Ph.D.

Fondatrice du Centre de thérapie pour femmes


Ditza Katz, PT, Ph.D., est la fondatrice du Women's Therapy Center, une pratique spécialisée dans la rééducation urogynécologique, le traitement de la dysfonction sexuelle féminine, y compris le vaginisme, la réadaptation du cancer du sein et de la femme et la gestion des troubles somatiques.

Le Dr Katz détient un diplôme de premier cycle en physiothérapie, une maîtrise en psychologie pastorale et conseil, un doctorat en sexologie clinique et une formation clinique en thérapie manuelle et en urogynécologie.

Médecin pour le vaginisme

Dr Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D.

Co-directrice du Centre de santé des femmes



Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D., est codirectrice du Women's Therapy Center et diplomate de l'American Board of Sexology.

Elle est titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université d'Adelphi, d'un certificat d'études supérieures en psychothérapie et psychanalyse de l'Institute for the Study of Psychotherapy de New York, d'un doctorat en sexologie clinique et d'un certificat de formation dans le domaine des abus sexuels.