עכשיו זמין:
תוכניות טיפול מקוונות עבור וגיניסמוס ומין כואב

אפשרויות טיפול יעילות בוואגיניזם: טיפול נפשי ופיזי

טיפול מוצלח בוואגיניזם, או הדרכה על ידי אימון וירטואלי - יש לנו פתרונות!

תוכן העניינים

למד על הטיפול הקנייני שלנו בכאב מיני ובוואגיניסמוס, ה מתודולוגיית DiRoss sm.

חשבתי שהנרתיק שלי היה קטן באופן חריג או צמוד

מה זה וגיניסמוס?

וגיניסמוס היא הפרעת כאב/חדירה גניטו-אגן, או א הנרתיק בבהלה ... כיווץ והידוק מיידי, בלתי רצוני (פסיכוסומטי) של שרירי רצפת האגן וכאבי אגן בציפייה לחדירה לנרתיק. תגובה זו תתרחש אם חדירה נתפסת כמרגיזה, כואבת (אפילו לפני ניסיון!), מפחידה או מסוכנת, גורמת לגוף לצרוח בקול רם, "אין כניסה!" לעיתים, המצב ייגרם מבעיה גופנית כמו מום מולד או ניתוח.

נרתיק והריפוי שלה ממשיך להיות בעיה חמקמקה ומביכה למרות הנראות הנרחבת באינטרנט בשנים האחרונות. אנשי מקצוע עדיין לא בטוחים כיצד לאבחן וגיניזם, הטיפול בווגינסמוס אינו סטנדרטי, תפיסות מוטעות בשפע, והנשים הסובלות מוואגיניזמוס מוצאות את עצמן לא פעם לבד ומחפשות פתרונות.

Vaginismus היא סוג של יחסי מין כואב, או דיספרוניה.

טיפול בנרתיק

כאשר הם מבקשים טיפול בנרתיק, נשים מחולקות ל:

  • אלו שאינם יכולים לטפל בעצמם או אינם מצליחים בטיפול עצמי, וכן אלו הבוחרים בעזרה מקצועית עם האבחון.
  •  אלה שמטפלים בעצמם באמצעות חינוך, עידוד ו/או ערכות מרחיבות לעזרה עצמית שהושגו מהרופאים, היועצים, האינטרנט, חנויות סקס וכו'. קראו את הסיפור של כריסטיאן.

מהן אפשרויות הטיפול בוואגיניסמוס?

אנו מציעים את האפשרויות הבאות לטיפול בוואגיניסמוס כדי לקחת בחשבון את לוגיסטיקת הנסיעות והזמן. כל תוכנית מובילה לאותה תוצאה סופית, התגברות על הנרתיק.

  • התוכנית השבועית: בוא אלינו פעם אחת, או פעמיים בשבוע אם תבחר ולוח הזמנים שלנו מאפשר. כל תהליך הטיפול אורך 7-10 מפגשים, כאשר כל מפגש נמשך כ-45-55 דקות. אתה משלם לכל מפגש;
  • התוכנית ההיברידית – 2 תוכניות:
    • הישארו באזור למשך 4-5 שבועות (עם המשפחה, או אם אתה עובד וירטואלית) ומטופלים 2-3 פעמים בשבוע במהלך השהות. כל תהליך הטיפול אורך 7-10 מפגשים, כאשר כל מפגש נמשך כ-45-55 דקות. אתה משלם לכל מפגש;
    • כנסו לנתחים של יומיים בכל פעם אז תחסוך בנסיעות. כל תהליך הטיפול אורך 7-10 מפגשים, כאשר כל מפגש נמשך כ-45-55 דקות. אתה משלם לכל מפגש;
  • התוכנית המרוכזת של שבועיים: למי שגר רחוק מכדי להשתתף בתוכנית השבועית, או שיש להם זמן חופשה מינימלי. למידע נוסף, קרא את הדף מוקדש לאופציה זו.
  • אימון וגיניזם וירטואלי: מיועד לנשים שלא ניתן להגיע לטיפול אישי במיקום שלנו בניו יורק. ראה עוד

למה לבחור בנו? קרא על הגישה שלנו, הסגנון ופרטים אחרים שיעזרו לך להבין טוב יותר את ההתערבות שלנו ולמה לצפות.

טיפול בתהליך וגניזמוס וטיפול - בסרטון YouTube זה, אנו מדברים על התהליך שלנו לריפוי הנרתיק.

האם הטיפול בווגניזם יזיק? - ראה תשובת הווידיאו לשאלה נפוצה זו.

האם ניתן לטפל בוואגיניסמוס באופן מקוון או וירטואלי? 

כן, אנו מציעים אימון וגיניזם מקוון לעזור לך להתגבר על וגיניזם מהנוחות של ביתך אם תגיע אלינו לטיפול אישי iלא אפשרי, או אם ברצונך להתחיל באינטרנט לפני ההמרה לטיפול אישי.

האם הנרתיק יחזור לאחר הטיפול?

בשורה התחתונה (אין משחק מלים המיועד): נרתיק הוא תופעה גוף-נפש ויש לפתור את שני ההיבטים כראוי לריפוי לכל החיים, מאמץ משותף בין קלינאי מיומן לחולה אחראי.

מתודולוגיית DiRoss

עם ניסיון של שנים ואלפי שעות טיפול, פיתחנו גישה מעשית וכמותית הפונה לאישה כולה, לא רק לאיבר מינה.

למידע נוסף

מה גורם לנרתיק?

הסיבות של וגיניזם אינם מובנים לחלוטין, וסביר להניח שהם מולטי-פקטוריאליים, כולל גורמים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים כאחד. 

הגורמים השכיחים ביותר לווגיניזם, לפי סדר השכיחות. שימו לב שבניגוד לאמונה הרווחת, התעללות כלל אינה ברשימה זו!

  • פחד מכאב, בעיקר בגלל ששמעו מחברים כמה זה כואב להם.
  • פחד מהלא נודע: איך זה ירגיש בפנים, איך אגיב, מה אם אני לא אוהב את זה וכו '.
  • עכבות וטאבו דתיים
  • פחד מהנרתיק: היותו חלק מגוף בלתי נראה מהווה גורם תורם משמעותי לדאגות ושגגות
  • אתה תופס את הנרתיק כשברירי, ובכך דואג לגרד, לפגוע, לשבור משהו בתוכו (בלתי נראה, זוכר?) וכו '.
  • ניסיון עבר עם אי נוחות, קרי, זיהום, בן זוג מחוספס, נרתיק יבש ולא נוח וכו '.
  • תפיסה מוטעית לגבי מין ומיניות
  • חוסר היכולת לומר לא למין לא רצוי
  • פינוק של ההורים והגנת יתר, המגבילים את היכולת להתמודד עם אתגרי החיים (כולל שימוש בנרתיק)

אמנם האישה אולי לא יודעת למה יש לה וגיניזם, אבל היא בהחלט יודעת שהיא לא ידידותית עם הנרתיק שלה ולא יכולה להשתמש בו באופן טבעי או "בדרך רגילה". חרדה שכיחה אצל נשים עם וגיניזם ויכולה להיות קשורה למצבים אחרים כגון וולבודיניה.

ישנם חמישה (5) אזורי גוף המגיבים למתח רגשי, כאשר תסמיני הוגיניסמוס אינם רצוניים, כמו גם מופעלים / כבים לפי רמת הלחץ:

  1. ראש - מבטא מתח כמו כאבי ראש, מיגרנות, TMJ (הידוק לסת, שיוף שיניים);
  2. צוואר - מבטא מתח כצוואר נוקשה, לרוב עד כדי זרועות קהות;
  3. גב תחתון - מבטא מתח ככאב גב תחתון, סיאטיקה וכו '.
  4. מערכת העיכול - מבטאת מתח כקיבה חומצית, תסמונת המעי הרגיז, שלשולים, עצירות, כאבים וכו ';
  5. איברי המין / רצפת האגן - מבטא מתח כקשיים בהרפיה מספיק כדי לבטל, כאבי עווית ונרתיק.

כמובן, הנטייה הטבעית היא לחשוד בבעיה רפואית, ואכן, ישנם גורמים פוטנציאליים שונים לבעיות אלה.

כאשר בבדיקה ובבדיקה רפואית לא נמצא שום סיבה פיזית להצדיק את התלונות הנ"ל, ניתן לבסס מתח רגשי, והתערבות נאותה היא חובה.

ביטויים גופניים פסיכוסומטיים כמו אלה, בהשפעת הורמוני לחץ כגון קורטיזול, נוטים להתרחב עם הזמן ועלולים לגרום להתמוטטות רקמות בגלל תהליך דלקתי קשור.

במילים אחרות, מתח אינו דבר טוב לבריאות הגוף-נפש שלנו!

לאדם לחוץ - זכר או נקבה - יכול להיות שיותר מאזור גוף אחד כזה 'מופעל'. ואכן, בכל הנוגע לתסמיני וגיניזם, די נפוץ לראות נשים הסובלות מהפעלת לחץ בכמה מאותם אזורי גוף, לא רק אצלה. רצפת אגן!

כיצד מאבחנים וגיניסמוס?

אבחון וגיניזם דורש זיהוי של חוסר יכולת, או קושי גדול, באחד או יותר מהבאים חמש חדירות חיים SM

  • אֶצבַּע
  • טמפון
  • מָטוֹשׁ
  • יחסי מין או סקס חודרני (או שימוש בדילדו בגודל פין או מרחיבים לנרתיק)
  • בחינה גינקולוגית או בדיקת אגן

לאישה אולי אין אף אחת מהחדירות או שהיא יכולה להיות חלק מהחדירות, אבל לא את כולן. עם זאת, יחסי מין הם תמיד בעייתיים או בלתי אפשריים.

הערה: למרות שרוב הנשים עם וגיניזם מאבחנים בעצמם, מידע זה לא נועד להחליף טיפול רפואי מהיר. פקיום יחסי מין רעים תמיד צריך להתייעץ על ידי איש מקצוע רפואי.

מהם סוגי הנרתיק?

ישנם שני סוגים עיקריים של וגיניזם, וגיניזם ראשוני ומשני.

נרתיק ראשוני:

נרתיק ראשוני הוא כאשר האישה מעולם לא הצליחה לחדור / ים בנרתיק או שתמיד נאבקה בהם, נשים מרגישות כלואות, עם תחושות של בהלה וחרדה, "תקועות עם זה לנצח", של תחושת אי ספיקה, ו"היחידה מי סובל מזה ... "

בני זוג סובלים גם הם, מרגישים מתוסכלים, חסרי אונים, דחויים ולא מספקים. מידע מיני לא מדויק וחוסר הבנה של גופה של האישה יחמירו את המשבר ויביאו לעיתים קרובות לניכור; אין זה יוצא דופן שחלק מהנשים במערכת יחסים מציעות פרידה מכיוון שהן מרגישות שהן אינן יכולות "לעשות מה שאישה צריכה לעשות" בגלל הנרתיק הראשוני שלהן.

נרתיק משני:

וגיניזם משני הוא כאשר האישה איבדה את היכולת לחדור/ים לנרתיק. גורמים ל נרתיק משני כולל ניתוח גינקולוגי, גיל המעבר, טיפול בסרטן & קרינה, משבר רגשי או זוגי, זיהומים אורוגניטליים כואבים תכופים וזיהומים המועברים במגע מיני.

למרות שנשים אלו יזכרו כי החדירות היו בסדר, הן עומדות כעת בפני חדירות נרתיקיות כואבות / בלתי אפשריות, מה שגורם להן להרגיש מבודדות וחסרות תקווה כמו אלו עם נרתיק ראשוני.

באופן טיפוסי, פיתרון הוא פשוט ולוקח מספר פגישות טיפול.

מהם התסמינים של וגיניסמוס?

תסמינים של וגיניזם כוללים תמיד כאב במהלך קיום יחסי מין.

כְּאֵב: למרות הנרתיק גורם לתופעות גופניות ורגשיות שונות שכל אישה תחווה בדרכה שלה, כאב הוא המאפיין העיקרי וזה המשותף לכל הסובלים ללא קשר לחומרת מצבם.

חשוב להדגיש שכאבי הנרתיק אינם "בראש האישה". במקום זאת, זהו כאב פיזי אמיתי מתגובת הבהלה לחדירה, תוצר של תגובת קרב או טיסה.

  • זה כמו לפגוע בקיר לבנים;
  • מאבק קורע להיכנס אלי (כי אני בטח קטן מדי);
  • כאבים חדים בנרתיק;
  • צריבה בפתח הנרתיק;
  • לחץ בנרתיק;
  • צריבה וכאב במשך שעות ואף ימים לאחר מכן;
  • התחושה של מחט / סכין שתוקעת אותי;
  • כאבים בבטן התחתונה;
  • חרדה מוגברת;
  • יחסי מין כואבים (אם בכלל יכולה לחדור את הפין).

בקשר לבדיקת אגן / גינקולוגיה, נשים יטו להימנע מהן או יסבלו דרכן נורא.

שימוש בטמפון? נשים יסתפקו ברפידות סניטריות ויעלו תירוצים מדוע הם מעדיפים אותן על פני טמפונים.

כדי להסביר זאת עוד יותר, צפו בסרטונים בעמוד זה. למידע נוסף על סימנים של וגיניזם, עיין בעמוד שלנו בנושא וגיניזם.

תפיסות מוטעות של וגיניסמוס

וגיניסמוס ממשיך להיות מצב תמוה שלעתים קרובות מאובחן בצורה שגויה ומנוהל בצורה גרועה בגלל הבנה ומשאבים מוגבלים. אפילו הקהילה הרפואית ברובה אובדת מושג בהבנתו וכיצד לטפל.

נשים, ושותפות, אימצו את האינטרנט מאחר שהוא מציע להן מקום לחקור משאבים לטיפול בנרתיק מבלי לחשוף את סבלן מחשש לבושה או מבוכה.

יש מידע כוזב נרחב על התגברות על וגיניזם, כולל המידע השגוי הבא הניתן לעתים קרובות על ידי רופאים. הם לגמרי מפספסים את הנקודה שהנרתיק הוא חלק אוטומטי בגוף שאמור לעבוד בלי הרבה מהלומה אלמלא החרדה ששקעה בתוכו...

תפיסות מוטעות נפוצות לגבי טיפול בנרתיק כוללים:

  • זה יהיה כואב;
  • ייקח חודשים רבים לרפא;
  • אי אפשר לחזות כמה פגישות טיפול נדרשות;
  • אתה צריך להתעורר כדי שזה יעבוד;
  • תרגילי קיגל הם חובה;. הפוך קיגל לקדם הרפיה;
  • לפני השימוש במרחיבים, השתמש בכרית חימום או עשה אמבטיה חמה כדי להירגע;
  • צריך לשמור על המרחיב בנרתיק למשך (כל כך הרבה) דקות או שעות;
  • צריך לנענע את המרחיב בעת הכנסתו;
  • עלינו להשתמש במראה לצורך חדירה;
  • אני צריך להסתכל על החדרת הנרתיק שלי;
  • צריך לערב את האצבע של בן הזוג;
  • צריך לעשות נשימות הרפיה כדי שהחדירה תתרחש;
  • על המרחיב להיכנס לאט;
  • זה עוזר לדמיין מקום יפה תוך כדי חדירה/ים, ערסל נפול, פרח פורח;
  • זה קשור למין;
  • לא מומלץ לעשות ספורט / לשחות / להתאמן;
  • חייב לטייל תמיד, לעולם לא ללכת מהר;
  • לעולם אל תחצה את רגליך;
  • אמבטיה חמה לפני / אחרי הטיפול מועילה;
  • עצור (הרחבה / טיפול) אם לא נוח;
  • אתה חייב שיהיה לך קרום בתולין;
  • אוננות חשובה;
  • תנוחת ילדים (יוגה) מועילה;
  • צריך למשוך את השרירים לאחור;
  • האם התרחבות בעמידה;
  • אין תרופה; אתה צריך ללמוד לחיות עם נרתיק.

הרשימה ארוכה ונמשכת. הבלבול עמוק. הנזק לגופה ולנפשה של האישה פוגע והרסני. זה לא נכון!

עובדה: שימוש בנרתיק הוא פעילות טבעית של הגוף; אין שום סיבה לבצע טיפול רפואי. נרתיק אינו נרתיק שבור אלא נרתיק בריא שנמצא בבהלה.

תוכן העניינים

סרטונים על וגיניסמוס

רופאי הוואגיניסמוס שלנו

מומחית לוגיניסמוס ד"ר דיצה כץ חברת צוות המרכז לטיפול בנשים

ד"ר דיצה כץ, דוקטורט, דוקטורט

מייסדת, המרכז לטיפול בנשים

 
מתמחה בטיפול בווגינסמוס, רפואה מינית, הפרעות בתפקוד המיני הנשי, שיקום סרטן השד והנשים, שיקום אורוגניקולוגיה והפרעות סומטיות. לד"ר כץ תואר ראשון בפיזיותרפיה, תואר שני בפסיכולוגיה וייעוץ פסטורלית, דוקטורט בסקסולוגיה קלינית והכשרה קלינית בטיפול מנואלי ואורוגניקולוגיה.
מטפל וגיניזם רוס

ד"ר רוס לין טביסל, LCSW, Ph.D.

מנהלת משותפת, מרכז בריאות האישה

 
רוס לין טביזל, LCSW, Ph.D., הוא מנהל שותף של המרכז לטיפול בנשים ודיפלומט עם המועצה האמריקאית לסקסולוגיה. היא בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת אדלפי, תעודת פוסט-בוגר בפסיכותרפיה ופסיכואנליזה מהמכון לחקר פסיכותרפיה בניו יורק, דוקטורט בסקסולוגיה קלינית ותעודת הכשרה בתחום התעללות מינית.

המלצות לטיפול בוואגיניסמוס

הירשם לבלוג שלנו

טעינה
קבל עדכונים מהבלוג של המרכז לטיפול בנשים בתיבת הדואר הנכנס שלך.