Effectieve behandelingsopties voor vaginisme: mentale en fysiotherapie
Succesvolle persoonlijke vaginismebehandeling of begeleiding door virtuele coaching - wij hebben oplossingen!
Lees meer over onze gepatenteerde behandeling voor seksuele pijn en vaginisme, de DiRoss-methodologie sm.
Ik dacht dat mijn vagina gewoon abnormaal klein of strak was
Wat is vaginisme?
Vaginisme is een genito-bekkenpijn/penetratiestoornis, of een vagina in paniek ... De onmiddellijke, onwillekeurige (psychosomatische) samentrekking en aanscherping van de bekkenbodemspieren en bekkenpijn in afwachting van vaginale penetratie. Deze reactie zal optreden als penetratie wordt ervaren als verontrustend, pijnlijk (zelfs voordat u het probeert!), beangstigend of gevaarlijk, waardoor het lichaam hardop schreeuwt: "GEEN TOEGANG!" Af en toe wordt de aandoening veroorzaakt door een lichamelijk probleem, zoals een aangeboren afwijking of een operatie.
vaginisme en de genezing ervan blijft een ongrijpbaar en gênant probleem ondanks de wijdverbreide online zichtbaarheid in de afgelopen jaren. Professionals weten nog steeds niet hoe ze vaginisme moeten diagnosticeren, de behandeling van vaginisme is niet gestandaardiseerd, er zijn veel misvattingen en de vrouwen die aan vaginisme lijden, worden vaak alleen gelaten bij het zoeken naar oplossingen.
Vaginisme is een vorm van pijnlijke geslachtsgemeenschap, oftewel dyspareunie.
Behandeling van vaginisme
Bij het zoeken naar behandeling voor vaginisme, worden vrouwen onderverdeeld in:
- Degenen die zichzelf niet kunnen behandelen of niet succesvol zijn met zelfbehandeling, evenals degenen die bij diagnose kiezen voor professionele hulp.
- Degenen die zichzelf behandelen met voorlichting, aanmoediging en/of zelfhulpdilatatorkits verkregen van hun artsen, hulpverleners, internet, sekswinkels, enz. Lees het verhaal van Christiane.
Wat zijn de Vaginisme behandelingsopties?
We bieden de volgende behandelingsopties voor vaginisme om rekening te houden met reis- en tijdlogistiek. Elk programma leidt tot hetzelfde eindresultaat, Vaginisme overwinnen.
- Het weekprogramma: kom één of twee keer per week naar ons toe als u dat wilt en ons schema het toelaat. Het hele behandelingsproces duurt 7-10 sessies, waarbij elke sessie ongeveer 45-55 minuten duurt. Je betaalt per sessie;
- Het hybride programma – 2 abonnementen:
- Blijf in de buurt gedurende 4-5 weken (bij familie of als u virtueel werkt) en gedurende het verblijf 2-3 keer per week worden behandeld. Het hele behandelingsproces duurt 7-10 sessies, waarbij elke sessie ongeveer 45-55 minuten duurt. Je betaalt per sessie;
- Kom binnen voor 2-daagse brokken per keer dus bespaar op reizen. Het hele behandelingsproces duurt 7-10 sessies, waarbij elke sessie ongeveer 45-55 minuten duurt. Je betaalt per sessie;
- Het geconcentreerde programma van 2 weken: voor wie te ver woont om het wekelijkse programma bij te wonen, of weinig vakantie heeft. Voor meer informatie, lees de pagina gewijd aan deze optie.
- Virtuele Vaginisme Coaching: Ontworpen voor vrouwen die niet kunnen komen voor een persoonlijke behandeling op onze locatie in New York. Bekijk meer
Waarom voor ons kiezen? Lees over onze aanpak, stijl en andere details die u zullen helpen onze tussenkomst beter te begrijpen en wat u kunt verwachten.
Vaginisme therapie en behandelproces – In deze YouTube-video praten we over ons proces om vaginisme te genezen.
Zal behandeling van vaginisme pijn doen? – Bekijk ons videoantwoord op deze veelgestelde vraag.
Kan vaginisme online of virtueel worden behandeld?
Ja, wij verkopen online vaginisme coaching om u te helpen vaginisme te overwinnen vanuit het comfort van uw huis als u naar ons komt voor een persoonlijke behandeling iniet mogelijk is, of als u online wilt beginnen voordat u overstapt op een persoonlijke behandeling.
Komt vaginisme terug na de behandeling?
Kort gezegd (geen woordspeling bedoeld): vaginisme is een fenomeen van lichaam en geest en beide aspecten moeten goed worden opgelost voor een levenslange genezing, een gezamenlijke inspanning van een bekwame arts en een verantwoordelijke patiënt.
DiRoss-methodologie
Met jarenlange ervaring en duizenden behandeluren hebben we een praktische en kwantitatieve aanpak ontwikkeld die de hele vrouw aanspreekt, niet alleen haar geslachtsdelen.
Wat veroorzaakt vaginisme?
De oorzaken van vaginisme worden niet volledig begrepen en zijn waarschijnlijk multifactorieel, waaronder zowel psychologische als fysiologische factoren.
De meest voorkomende oorzaken van vaginisme, in volgorde van prevalentie. Merk op dat, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, misbruik helemaal niet op deze lijst staat!
- Angst voor pijn, vooral omdat ze van vrienden hoorden hoe pijnlijk het voor hen was.
- Angst voor het onbekende: hoe voelt het van binnen, hoe zal ik reageren, wat als ik het niet leuk vind, etc.
- Religieuze remmingen en taboes
- Angst voor de vagina: een onzichtbaar lichaamsdeel zijn is een substantiële factor die bijdraagt aan zorgen en drogredenen
- Je ervaart de vagina als kwetsbaar, dus je maakt je zorgen over krabben, pijn doen, iets binnenin breken (onzichtbaar, weet je nog?), Enz.
- Ervaringen uit het verleden met ongemak, dwz infectie, een ruwe partner, een droge en ongemakkelijke vagina, enz.
- Misvatting over seks en seksualiteit
- Het onvermogen om NEE te zeggen tegen ongewenste seks
- Ouderlijke toegeeflijkheid en overbescherming, waardoor het vermogen om met de uitdagingen van het leven om te gaan (inclusief vaginaal gebruik) wordt beperkt
Hoewel de vrouw misschien niet weet waarom ze vaginisme heeft, weet ze zeker dat ze niet vriendelijk is met haar vagina en deze niet op natuurlijke wijze of op "de normale manier" kan gebruiken. Angst komt vaak voor bij vrouwen met vaginisme en kan in verband worden gebracht met andere aandoeningen zoals vulvodynia.
Er zijn vijf (5) lichaamsdelen die reageren op emotionele stress, waarbij de symptomen van vaginisme onvrijwillig zijn en zowel aan / uit als op stressniveau:
- Hoofd - drukt stress uit zoals hoofdpijn, migraine, TMJ (kaakverstrakking, tandenknarsen);
- Nek - drukt stress uit als een stijve nek, vaak tot het punt dat de armen gevoelloos worden;
- Lage rug - drukt stress uit als lage rugpijn, ischias, enz.
- Spijsverteringssysteem - drukt stress uit als de zure maag, prikkelbare darmsyndroom, diarree, obstipatie, pijn, enz .;
- Genitaliën / bekkenbodem - drukt stress uit als moeilijkheden om voldoende te ontspannen om te ledigen, krampen en vaginisme.
De natuurlijke neiging is natuurlijk om een medisch probleem te vermoeden, en er zijn inderdaad verschillende mogelijke oorzaken voor deze problemen.
Wanneer medisch onderzoek en testen geen fysieke reden zullen vinden om bovenstaande klachten te rechtvaardigen, kan emotionele stress worden vastgesteld en is gepast ingrijpen een must.
Psychosomatische fysieke uitdrukkingen zoals deze, onder invloed van stresshormonen zoals cortisol, hebben de neiging om in de loop van de tijd uit te breiden en kunnen uiteindelijk weefselafbraak veroorzaken als gevolg van een bijbehorend ontstekingsproces.
Met andere woorden, stress is geen goede zaak voor de gezondheid van lichaam en geest!
Een gestresst persoon – man of vrouw – kan meer dan één van deze lichaamsdelen 'geactiveerd' hebben. En inderdaad, als het gaat om vaginismesymptomen, is het heel gewoon om vrouwen te zien die last hebben van stressactivatie in verschillende van die lichaamsgebieden, niet alleen in haar bekkenbodem!
Hoe wordt vaginisme gediagnosticeerd?
Het diagnosticeren van vaginisme vereist het identificeren van een onvermogen, of een grote moeilijkheid, met een of meer van de volgende Vijf penetraties van het leven SM
- Vinger
- buffer
- applicator
- Geslachtsgemeenschap of penetrerende seks (of gebruik van een dildo ter grootte van een penis of vaginale dilatatoren)
- Gynaecologisch examen of bekkenonderzoek
Een vrouw kan geen van de penetraties hebben of ze kan er enkele hebben, maar niet allemaal. Geslachtsgemeenschap is echter altijd problematisch of onmogelijk.
Opmerking: hoewel de meeste vrouwen met vaginisme zelf een diagnose stellen, is deze informatie niet bedoeld ter vervanging van snelle medische zorg. PElke keer dat u geslachtsgemeenschap heeft, moet altijd worden geraadpleegd door een medische professional.
Wat zijn de soorten vaginisme?
Er zijn twee hoofdtypen vaginisme, primair en secundair vaginisme.
Primair vaginisme:
Primair vaginisme is wanneer de vrouw nooit vaginale penetratie (s) heeft kunnen krijgen of er altijd mee heeft geworsteld, vrouwen zich gevangen voelen, met gevoelens van paniek en angst, 'er voor altijd aan vastzitten', zich inadequaat voelen, en 'de enige zijn. wie lijdt hieraan ... "
Partners lijden ook, ze voelen zich gefrustreerd, hulpeloos, afgewezen en ontoereikend. Onnauwkeurige seksuele informatie en het gebrek aan begrip van het lichaam van de vrouw zullen de crisis verergeren, wat vaak tot vervreemding leidt; Het is niet ongebruikelijk dat sommige vrouwen in een relatie een relatiebreuk suggereren, omdat ze het gevoel hebben dat ze niet 'kunnen doen wat een vrouw zou moeten doen' vanwege hun primaire vaginisme.
Secundair vaginisme:
Secundair vaginisme is wanneer de vrouw het vermogen tot vaginale penetratie (s) verloor. Oorzaken van secundair vaginisme omvatten gynaecologische chirurgie, Menopauze, kankerbehandeling & bestraling, emotionele of relatiecrisis, frequente pijnlijke urogenitale infecties en seksueel overdraagbare aandoeningen.
Hoewel deze vrouwen zich zullen herinneren dat penetraties vroeger prima waren, worden ze nu geconfronteerd met pijnlijke / onmogelijke vaginale penetraties, waardoor ze zich net zo geïsoleerd en hopeloos voelen als mensen met primair vaginisme.
Een oplossing is doorgaans eenvoudig en duurt slechts een paar behandelsessies.
Wat zijn de symptomen van vaginisme?
Symptomen van vaginisme omvatten altijd pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
Pijn: Hoewel vaginisme verschillende fysieke en emotionele symptomen veroorzaakt die elke vrouw op haar eigen manier zal ervaren, is pijn het belangrijkste kenmerk en wordt gedeeld door alle patiënten, ongeacht de ernst van hun aandoening.
Het is belangrijk om te benadrukken dat de pijn van vaginisme niet 'in het hoofd van de vrouw' zit. Het is eerder een echte fysieke pijn van de paniekreactie op penetratie, het product van een Fight or Flight-reactie.
- Het is alsof je tegen een bakstenen muur slaat;
- Een scheurende strijd om bij mij binnen te komen (omdat ik te klein moet zijn);
- Scherpe pijnen in de vagina;
- Branden bij de vaginale opening;
- Druk in de vagina;
- Branden en pijn voor uren of zelfs dagen daarna;
- Het gevoel van een naald / mes die in me prikt;
- Pijn in de onderbuik;
- Verhoogde angst;
- Pijnlijke geslachtsgemeenschap (als ze al penispenetratie kan hebben).
Wat betreft bekken-/gynaecologisch onderzoek zullen vrouwen de neiging hebben deze te mijden of er vreselijk onder te lijden.
Tampon gebruiken? Vrouwen zullen genoegen nemen met maandverband en excuses bedenken waarom ze er de voorkeur aan geven boven tampons.
Om dit verder uit te leggen, bekijk de video's op deze pagina. Voor meer informatie over tekenen van vaginisme, zie onze pagina over vaginisme.
Misvattingen over vaginisme
Vaginisme blijft een raadselachtige aandoening die vaak verkeerd wordt gediagnosticeerd en slecht wordt beheerd vanwege een beperkt begrip en beperkte middelen. Zelfs de medische gemeenschap heeft meestal geen idee hoe het te begrijpen en hoe te behandelen.
Vrouwen en partners hebben het internet omarmd omdat het hen een plek biedt om middelen voor vaginismebehandeling te onderzoeken zonder hun lijden te onthullen uit angst voor schaamte of verlegenheid.
Er is wijdverspreid onjuiste informatie over het overwinnen van vaginisme, waaronder de volgende verkeerde informatie die vaak door clinici wordt gegeven. Ze missen totaal het punt dat de vagina een automatisch lichaamsdeel is dat zonder veel ophef zou moeten werken, zo niet vanwege de angst die erin is neergedaald ...
Veel voorkomende misvattingen over de behandeling van vaginisme zijn onder meer:
- Het zal pijnlijk zijn;
- Het zal vele maanden duren om te genezen;
- Hoeveel behandelingen er nodig zijn, is niet te voorspellen;
- Je moet opgewonden raken om het te laten werken;
- Kegel-oefeningen zijn een must;. Reverse Kegel bevordert ontspanning;
- Gebruik voordat u dilatatoren gebruikt een verwarmingskussen of neem een warm bad om te ontspannen;
- Noodzaak om de dilatator (zoveel) minuten of uren in de vagina te houden;
- De dilatator moet wiebelen wanneer deze wordt ingebracht;
- We hebben een spiegel nodig voor penetratie;
- Ik moet naar mijn vaginale insertie kijken;
- Noodzaak om de vinger van de partner erbij te betrekken;
- Ontspanningsademhaling nodig om penetratie te laten plaatsvinden;
- De dilatator moet langzaam naar binnen gaan;
- Het helpt om je een mooie plek voor te stellen terwijl je penetratie(s) doet, een hangmat die doorhangt, een bloem die bloeit;
- Het gaat over seks;
- Sporten / zwemmen / sporten is niet aan te raden;
- Moet altijd wandelen, loop nooit snel;
- Kruis nooit uw benen;
- Een warm bad nemen voor / na de behandeling is nuttig;
- Stop (dilatatie / behandeling) als u zich ongemakkelijk voelt;
- U moet een maagdenvlies hebben;
- Masturbatie is belangrijk;
- Kinderhouding (yoga) is nuttig;
- De spieren moeten worden teruggetrokken;
- Doe dilatatie rechtop;
- Er is geen medicijn; Je moet leren leven met vaginisme.
De lijst is lang en gaat maar door. De verwarring is diep. De schade aan het lichaam en de geest van de vrouw is schadelijk en verwoestend. Dit is fout!
Feit: vaginaal gebruik is een natuurlijke activiteit van het lichaam; er is geen reden om het te medicaliseren. Vaginisme is geen gebroken vagina maar eerder een gezonde vagina die in paniek is.
Gespecialiseerd in de behandeling van vaginisme, seksuele geneeskunde, vrouwelijke seksuele disfuncties, borst- en vrouwelijke kankerrevalidatie, urogynaecologische revalidatie en somatische aandoeningen. Dr. Katz heeft een bachelordiploma in fysiotherapie, een masterdiploma in pastorale psychologie en counseling, een doctoraat in klinische seksuologie en een klinische opleiding in manuele therapie en urogynaecologie.
Ross Lynn Tabisel, LCSW, Ph.D., is co-directeur van het Women's Therapy Center en een diplomaat bij de American Board of Sexology. Ze heeft een master in sociaal werk van Adelphi University, een postdoctoraal certificaat in psychotherapie en psychoanalyse van het Institute for the Study of Psychotherapy in New York, een doctoraat in klinische seksuologie en een certificaat van opleiding op het gebied van seksueel misbruik.