¿Qué es el vaginismo?
El vaginismo es la contracción y el cierre instantáneos de la abertura vaginal antes de la penetración. El vaginismo es siempre una condición basada en la ansiedad, siendo las principales causas el miedo al dolor, el miedo a lo desconocido y las inhibiciones religiosas/culturales. Para obtener más detalles y explicaciones, lea nuestro página de vaginismo.
¿Qué son las ayudas menstruales?
Las ayudas menstruales son productos para controlar la sangre del período. ¿Quién quiere ensuciarse o avergonzarse, verdad?
Las ayudas menstruales se dividen en dos tipos:
- Externo: toallas higiénicas (desechables o reutilizables), ropa interior menstrual y telas absorbentes;
- Interna: tampones, discos menstruales y copas menstruales.
Históricamente, las mujeres han sido bastante creativas al inventar formas de absorber la sangre menstrual y es posible que desee leer la fascinante narración, La historia de la higiene menstrual.
¿Cuál es la mejor ayuda menstrual?
No hay jerarquía en cuanto a cuál es mejor: ¡es la elección de una mujer! Los factores a considerar al elegir incluyen la facilidad de uso, el costo, la apariencia, la apariencia debajo de la ropa, el nivel de absorbencia, la facilidad de manejo en los baños públicos, la discreción, la reutilización y la disponibilidad en el mercado.
A veces, los comentarios personales y culturales influirán en la elección de la joven, como “no introduzcas nada en la vagina porque tienes que guardarla para el matrimonio y el esposo”, o un comentario como “los tampones no son saludables y causan Síndrome de shock tóxico,” o “se supone que no debes detener el flujo de sangre…” No hay mérito ni ciencia detrás de ninguna de estas declaraciones disuasorias; todo lo que hacen es asustar a la mujer y plantar la semilla para desarrollar vaginismo.
Vaginismo y productos menstruales:
Si bien algunas mujeres con vaginismo pueden colocarse un tampón/disco/copa, la mayoría tendrá problemas para insertarlo, retirarlo y sentirse cómodo mientras lo usa. En otras palabras, el vaginismo no se trata solo de sexo, sino más bien de un uso vaginal interrumpido, siendo las ayudas menstruales insertables un desafío que profundiza la ansiedad por ellas, o una opción totalmente imposible.
¿Debo forzar un tampón incluso si tengo vaginismo?
No, por favor no. Forzar la penetración solo aumentará la ansiedad subyacente. Si tratar de insertar, no forzar, no funciona para usted, es mejor buscar tratamiento para el vaginismo.
Tratando de insertar un tampón mientras mamá/amigos me animan afuera de la puerta:
Ya has oído hablar de él antes, ¿verdad? O tal vez ha sido su propia experiencia: un esfuerzo de buena voluntad por parte de su sistema de apoyo para que lo "ponga". En la mayoría de los casos de vaginismo, esto no tendrá éxito y, en cambio, causará más ansiedad y una sensación de fracaso más profunda. Pero no te rindas - tratamiento de vaginismo debería arreglarlo bien.
¡Mi tampón se atascó adentro debido al vaginismo!
Oh, seguramente escuchamos esto una y otra vez: la paciente logró deslizar el tampón dentro de ella, luego se sintió abrumada por la sensación de que estaba dentro de ella, o cuando intentaba quitárselo, todo lo cual la llevó a un ataque de pánico y un viaje al consultorio médico o departamento de emergencias para su remoción.
¿Por qué se atascó el tampón cuando es un producto tan seguro? ¡Por la ansiedad vaginal, no porque haya algo malo con un tampón! ¡El vaginismo es una condición tan controlada por la mente!
Voy a un campamento y quiero poder usar un tampón.
Ofrecemos dicha formación a las muchas jóvenes que quieren 'ser normales y usar un tampón' cuando están en un campamento de verano, en lugar de tener que inventar excusas de por qué no lo son.
¡No solo es una intervención muy valiosa, sino que también asegura que ella no desarrollará vaginismo!
Celebración del vaginismo y el tampón:
Habiendo tratado a más de 2000 mujeres con vaginismo a la fecha de esta publicación, seguimos asombrados por la emoción de nuestras pacientes cuando conquistan tampones u otras ayudas insertables. Todos expresan lo aliviados que están, empoderados y sintiendo que esto es para que ELLOS disfruten mes tras mes, como ellos elijan. Es un regalo para ellos mismos por muchos años más.
