Nu beschikbaar:
Online behandelprogramma's voor vaginisme en pijnlijke seks

Therapiecentrum voor vrouwen

Smering versus vochtinbrengende crème versus vaginaal oestrogeen?

04 Jul 2013 Geplaatst door Ditza Katz in Menopauze en pijnlijke seks, Pijnlijke seks (dyspareunie), Seksuele disfunctie, Blog over vaginisme, Vulvodynie en vulvaire vestibulitis

Smering versus vochtinbrengende crème versus vaginaal oestrogeen? Deze verschillende vaginale preparaten kunnen verwarrend zijn en vrouwen weten niet altijd wanneer ze welke moeten gebruiken. Dus laten we het regelen. Vaginale vochtinbrengende crèmes zijn de parallel met body-/handlotion, die vocht aan een droge huid toevoegt, meestal door de chemische...

Trainen en genitale zorg

07 Mei 2013 Geplaatst door Ditza Katz in Menopauze en pijnlijke seks, Pijnlijke seks (dyspareunie), Seksuele disfunctie, Blog over vaginisme, Vulvodynie en vulvaire vestibulitis

De lente brengt hernieuwde energie met zich mee om te sporten, binnen of buiten. Zwemmen, fietsen, Zumba, hardlopen, powerwalking, enz. -- alle sportactiviteiten moeten de juiste genitale verzorging omvatten om irritatie te voorkomen. Het zou zonde zijn om te stoppen met sporten uit angst voor...

Penetratie, opwinding en vaginisme behandeling

01 Aug 2010 Geplaatst door Ditza Katz in Blog over vaginisme

Een algemeen behandeladvies voor vrouwen die worstelen met vaginisme is om seksueel opgewonden te raken voor penetratietraining. Wat een misleidende benadering! De vagina is gebouwd om penetratie mogelijk te maken zonder opwinding: vinger, tampon, gyno-onderzoek en vaginale echografie, dilatator/dildo, zelfs geslachtsgemeenschap wanneer de...

Orale seks - bah?

31 december 2009 Geplaatst door Ditza Katz in Seksuele disfunctie, Women's Health

Wel of niet doen? Hier volgen enkele veelgestelde vragen over orale seks, ook wel cunnilingus genoemd: Is het leuk? Typisch, ja. Is het veilig? Ja, tenzij de doener orale herpes/koortsblaasjes/tandinfectie enz. heeft. Nog een voorzorgsmaatregel: als de man onbesneden is, is het belangrijk om...

Penis & stoten

17 oktober 2009 Geplaatst door Ditza Katz in Women's Health, Menopauze en pijnlijke seks, Pijnlijke seks (dyspareunie), Seksuele disfunctie

Stuwen tijdens geslachtsgemeenschap is de schommelende beweging van de penis in de vagina, die ritmisch wordt uitgevoerd volgens de opwinding van de man. Het is de keerzijde van het wrijven over de penis om opwinding te veroorzaken tijdens manuele seks of orale seks. Hoe diep steekt de penis tijdens geslachtsgemeenschap? Zo diep...

Mikvah & geslachtsgemeenschap

01 oktober 2009 Geplaatst door Ditza Katz in Seksuele disfunctie, Women's Health

Oplettende Joodse vrouwen volgen de wetten van Niddah, een tijd waarin ze als ritueel onrein wordt beschouwd en zich moet onthouden van elk fysiek contact met haar echtgenoot, inclusief seksuele onthouding. Het einde van Niddah wordt aangegeven door naar de Mikvah (ritueel bad) te gaan waar ze zich onderdompelt. in...

Vaginisme, komt terug?

10 september 2009 Geplaatst door Ditza Katz in Blog over vaginisme

Vaginisme is een veel voorkomende aandoening die vrouwen over de hele wereld treft, ongeacht hun cultuur, religie, opleiding, seksuele geaardheid of gezinssituatie. Vaginisme is een somatische (lichaam-geest) reactie op angst/angst voor vaginale penetratie. Het gebeurt ogenblikkelijk en onvrijwillig. Vrouwen met vaginisme hebben de neiging om in stilte en schaamte te lijden,...

Vernietiging en seks

02 Aug 2009 Geplaatst door Ditza Katz in Seksuele disfunctie, Women's Health

Vele jaren geleden geloofde men dat plassen (plassen) voor en na de geslachtsgemeenschap bescherming zou bieden tegen het ontwikkelen van een urineweginfectie (UTI), waardoor vrouwen in een razend tempo de badkamer in en uit moesten rennen. Maar was het de urine in het systeem die de oorzaak was? de infectie,...