הבנה והתגברות על וגיניסמוס משני

וגיניסמוס הוא מצב המשפיע על נשים רבות ויכול להיות בעל השפעה משמעותית על הבריאות המינית והרווחה שלהן. 

וגיניזם ראשוני מתייחס למצב הקיים תמיד בעת ניסיון חדירה לנרתיק, בעוד וגיניזם משני מתייחס להופעתו לאחר יכולת חדירה ללא כאב בעבר. 

בלוג זה נועד לשבור את השתיקה ולספק הבנה מקיפה של וגיניזם משני, הגורמים שלו, הסימפטומים, והכי חשוב - אפשרויות הטיפול שלו. עד סוף פוסט זה, הקוראים יבינו טוב יותר את המצב הזה וירגישו מוסמכים להשתלט על בריאותם האיברי המין והמיני.

מהו וגיניזם משני?

וגיניזם משני יכול להתפתח מסיבות רבות כולל ניתוח, לידה, זיהום כואב (שתן, נרתיק וכו'), יובש קיצוני בנרתיק, גיל המעבר, טיפול בסרטן, מצוקה רגשית, בעיות בזוגיות, תסמונת סיוגרן, ולמרות שפחות נפוצה - טראומה מינית. 

למרות היותו שכיח כל כך, וגיניזם משני נותר נושא קשה ומביך לדבר עליו, כאשר נשים מאמינות לרוב שהן ה'יחידה' שסובלת מהנרתיק שלהן שפתאום מכשיל אותן. 

אם זה מדבר אליכם, אנא הבינו שאתם לא לבד ושיש אפשרויות טיפול יעילות ושהנרתיק יכול לחזור לחיים בצורה טובה! תמשיך לקרוא.

הניסיון שלנו עם וגיניסמוס משני

אנו רואים ומטפלים בנשים עם וגיניסמוס משני על בסיס קבוע, כל אחת נדהמת לגלות שזהו מצב שכיח כל כך למרות הבורות והיחס ההשתק האופף אותו. קרא שלנו מידע מעמיק כאן.

אחת המטופלות שלנו, אישה בגיל המעבר בשנות ה-60 המוקדמות לחייה, ויתרה על אינטימיות מינית מספר שנים קודם לכן בגלל הכאב שחוותה במהלך קיום יחסי מין. לאחר שביצעה חיפוש באינטרנט אחר פתרונות, היא מצאה את דרכה למרפאה שלנו. במהלך הטיפול היא התקדמה מאוד ויכלה לחזור לפעילות מינית ללא כאבים.

השלב האחרון בטיפול שלה כלל הדמיית בדיקה גינקולוגית, שגם היא הפכה למקור לכאב ואי נוחות עבורה. עם זאת, זה היה חלק וקל הפעם, והעלה זיכרונות מ"הימים הטובים" לפני גיל המעבר.

מטופלת טיפוסית אחרת איבדה את היכולת להשתמש בנרתיק שלה לאחר שאובחנה כחולה בסרטן השד ונטלה תרופות כימותרפיות דרך הפה, מה ששלח אותה למנופאוזה מיידית. הנרתיק שלה הפך יבש, פחות אלסטי, רגיש יותר לגירוי שפשוף וכואב לחדירה (קיום יחסי מין ובדיקת נרתיק). איך האישה הזו התמודדה? היא ויתרה על כל תקווה להשתמש שוב בנרתיק שלה. כל כך עצוב, לא?

מקרה נוסף של וגיניסמוס משני: הוא 'נתן' לה הרפס אוראלי על איברי המין שלה במהלך יחסי מין, וכתוצאה מכך כאב חודרני חמור, שעורר את החרדה הבסיסית שלה, ושלח אותה לתוך ספירלה של וגיניזם משני של גוף ונפש. 

ועוד מקרה, יולדת טרייה לאחר לידה נרתיקית עם תיקון תפרים, שחששה מקריעת האפיזיוטומיה ומפגיעה בנרתיק על ידי חידוש יחסי מין לאחר תקופת ההחלמה המיידית לאחר הלידה.   

ואלה רק ארבע דוגמאות לאופן שבו נוצר וגיניזם משני, ולמה זה נפוץ...

שכיחות של וגיניסמוס משני

וגיניזם משני הוא מצב שכיח בגלל הסיבות הפוטנציאליות הרבות שלו, כאשר השכיחות שבהן הן חרדה באברי המין, גיל המעבר או טיפול בסרטן. 

חשוב לציין כי וגיניזם משני יכול להתרחש בכל גיל ולהשפיע באופן עמוק על בריאותה המינית ורווחתה המינית של האישה. המצב עלול לגרום למצוקה משמעותית ולהשפיע על ההערכה העצמית של האישה, מערכות היחסים ואיכות החיים הכללית של האישה.

למרות שכיחותו, הטיפול בווגינסמוס משני נותר לא מובן, והסבל של האישה נדחה לעתים קרובות. זה מדגיש את הצורך במודעות מוגברת לגבי השכיחות של מצב זה, כמו גם גישה משופרת לאפשרויות טיפול יעילות.

גורמים לוגיניסמוס משני

כפי שתואר לעיל, לוגיניסמוס משני סיבות רבות, עשויות להיות מכניות, רפואיות, הורמונליות, סביבתיות, פסיכולוגיות או תלויות מערכת יחסים. בעוד שהגורם המדויק ישתנה מאישה לאישה, מספר גורמים נפוצים יכולים לשחק תפקיד: נרתיק שאיבד את יכולתו להשתמש ללא כאבים ו/או חרדה בסיסית שהתמקמה בנרתיק.

החדשות הטובות הן שברוב המקרים, וגיניזם משני הפיך עם טיפול נכון, מותאם אישית, ושאין סיבה שהאישה הסובלת תוותר על חייה הגניטלים והמיניים.

תסמינים של וגיניסמוס משני

התסמינים של וגיניזם משני יהיו תלויים בגורם, אך ישנם מספר מכנים משותפים אוניברסליים: 

כאב בזמן קיום יחסי מין

אחד התסמינים השכיחים ביותר של וגיניזם משני הוא כאב במהלך קיום יחסי מין. זה נובע מיובש בנרתיק, חוסר גמישות בנרתיק, צלקת ניתוחית כואבת או התכווצויות שרירים בכניסה לנרתיק. הכאב יכול לנוע בין אי נוחות קלה לחמורה ויכול להפוך פעילות מינית למקור של פחד וחרדה.

קושי בחדירה לנרתיק

בנוסף לקיום יחסי מין, נשים עלולות להיאבק בחדירות הנרתיקיות האחרות, כלומר טמפונים, ספקולום לבדיקה גינקולוגית ובדיקה המשמשת לבדיקת סונוגרפיה נרתיקית. החומרה תנוע בין קלה לבלתי אפשרית, תלוי בצרות ובגמישות של הנרתיק, ובנוכחות של חרדה נלווית.

מצוקה רגשית / השלמה רגשית

מי רוצה להרגיש כאב? מי רוצה לקשר כיף מיני עם כאב ושליליות? למה להרגיש ש'הנרתיק שלי לא שלי?' מה אני אומר לבן הזוג? איך אני מתגבר על הפחד משימוש בנרתיק שלי? מה לא בסדר איתי? האם עלי לוותר ולהתפטר מלחיות כך? אלו הם רק כמה מהתרחישים הנפוצים שבהם נשים עם וגיניזם משני נאבקות. רחוק מלהרגיש מספיק ובטוח בעצמך, היית אומר?

אבחון וטיפול בווגינסמוס משני

אבחון וגיניזם משני כרוך בהערכה מקיפה על ידי ספק שירותי בריאות מוסמך. זה עשוי לכלול בדיקה גופנית, היסטוריה רפואית ודיון על תסמינים וחששות. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות נוספות כדי לקבוע את הגורם הבסיסי למצב.

לאחר ביצוע האבחנה, השלב הבא הוא פיתוח תוכנית טיפול יעילה. קיימות מספר אפשרויות טיפול זמינות עבור וגיניזם משני, כולל:

התערבות רפואית

זה יכוון לטפל בסיבות רפואיות לווגינסמוס, כולל פרמקולוגיה, החלפת הורמונלית/אסטרוגן, אנטיביוטיקה, יישומים רפואיים מקומיים, התערבות כירורגית וכו'.

התערבויות טיפוליות

גישות טיפוליות כאשר ישימות יכללו שיקום רצפת האגן, ייעוץ וטיפול בבריאות הנפש, פרמקולוגיה לטיפול בחרדה, חומרי סיכה לנרתיק, מרחיבי נרתיק לשיקום גמישות וגמישות, שינויים באורח החיים וכו'.

התערבות מינית

זה יכלול, כאשר ישים, ייעוץ מיני, טיפול מיני, חינוך מיני, עמדות מיניות שונות והיתרונות שלהן, עזרים לנוחות הנרתיק (סיכה וכו'), וכל מה שהמקרה עשוי לדרוש. 

טיפול בוואגיניסמוס משני במרכז לטיפול בנשים

אנו מבינים את ההשפעה שיכולה להיות לוגיניסמוס משני על נשים הסובלות מנוגניסמוס משני. לכן אנו מחויבים לספק אפשרויות טיפול שיעזרו לנשים להתגבר על וגיניזם משני ולהשיב את בריאותן ורווחתה המינית.

יש לנו תוכניות נסיעות טיפוליות שונות שכדאי לקחת בחשבון - צפו בסרטון הקצר הזה.

טיפול וגיניזם משני מקיף ומותאם אישית

הגישה שלנו לטיפול בוואגיניזמוס משני היא מקיפה ומותאמת, תוך התחשבות בצרכיה ובדאגותיה של כל אישה. אנו עובדים איתך לפיתוח תכנית טיפול המתייחסת לגורמים הבסיסיים של המצב ומספקת הקלה בתסמינים הגופניים והרגשיים.

חינוך ותמיכה בווגינסמוס משני

במרכז לטיפול בנשים, אנחנו לא עוצרים בקטגוריית 'סימפטומים' אלא מרחיבים את ההתערבות שלנו כך שיציעו גם מגוון שירותי תמיכה במטרה לתת מענה לאישה כ'שלמה'. 

התמודדות עם וגיניסמוס משני

החיים עם מצב זה יכולים להיות קשים, וחשוב לזכור שקיימות אפשרויות טיפול יעילות ושקיימות אסטרטגיות להתמודדות עם התסמינים ולשיפור איכות החיים.

חינוך

חינוך ומודעות הם בין האסטרטגיות החשובות ביותר להתמודדות עם וגיניזם משני. על ידי למידה נוספת על המצב ואפשרויות הטיפול הזמינות, נשים יכולות לטפל בגורם ולתבוע מחדש את בריאותן הרגשית והמינית.

תקשורת עם השותף שלך לגבי וגיניסמוס משני

וגיניזם משני יכול להשפיע על בריאותה המינית של האישה ועל מערכות היחסים האינטימיות, מה שהופך תקשורת יעילה עם בן זוגה למכריעה. כדי לשפר את מערכת היחסים שלך ולנהל את המצב, חשוב:

• היו כנים ופתוחים לגבי הרגשות והדאגות שלכם
• צור סביבה בטוחה ותומכת לתקשורת
• התמקדות בפתרונות ובצורות חלופיות של אינטימיות
• אין להאשים אף אחד כי האישה לא ביקשה זאת!

מחפשת תמיכה מחברים ובני משפחה

מערכת תמיכה חזקה תמיד מועילה לניהול תקלות בחיים. למרות שוואגיניזמוס משני עשוי להיראות פרטי מכדי לדון בו, סמוך על כך שנשים תמיד יוכלו להתייחס למאבק שלך, גם אם הן כן, ואתה עשוי להיות מופתע לגלות שגם הן נאבקו עם אותו הדבר! לשיתוף פעולה יש ערך רב.   

מדבר עם מטפל

טיפול וייעוץ יכולים להיות יעילים גם בסיוע לנשים להתמודד עם וגיניזם משני. גישות אלו יכולות לסייע לנשים להתמודד עם הגורמים הרגשיים והפסיכולוגיים התורמים למצב ולמצוא הקלה מהסימפטומים הפיזיים והרגשיים.

עוסק בטיפול עצמי וניהול אורח חיים

עיסוק בטיפול עצמי הוא חיוני כדי לשמור על עצמך בצורה הכי חיובית שאפשר. הוסיפו לזה שיפורים באורח החיים והרוח שלכם עשויה להתרומם מאוד למרות הווגינסמוס המשני, לתת לכם כוח רגשי להתמודד עם הטיפול הדרוש ולמצוא תרופה. למעשה, אלו הם מרכיבים חשובים שצריכים להיכלל בחייו של כולם בכל עת:

• הקפידו על פעילות גופנית ופעילות גופנית
• תרגול מדיטציה ומיינדפולנס
• נסה ארומתרפיה להפחתת מתח
• טיפול בעיסוי;
• טכניקות הרפיה

לסיכום

וגיניזם משני קורה. לא ביקשת את זה אבל אל תרגישי נידון ונידון. חפש עצות ופתרונות. תדבר על זה בלי להתבייש. זה לא רק על סקס אלא על החיים.

צור קשר כדי לקבוע פגישה.