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Online-Behandlungsprogramme für Vaginismus und schmerzhaften Sex

Autorin: Ditza Katz

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Bewegung & Genitalversorgung

07 Mai 2013 Gepostet von Ditza Katz in Wechseljahre & schmerzhafter Sex, Schmerzhafter Sex (Dyspareunie), Sexuelle Dysfunktion, Vaginismus-Blog, Vulvodynie & Vulva Vestibulitis

Der Frühling bringt neue Energie fürs Training, drinnen oder draußen. Schwimmen, Radfahren, Zumba, Laufen, Power-Walking usw. -- alle sportlichen Aktivitäten sollten eine angemessene Genitalpflege beinhalten, um Reizungen zu vermeiden. Es wäre schade, auf das Training zu verzichten, aus Angst vor...

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Orgasmus nicht stark genug?

16 Februar 2013 Gepostet von Ditza Katz in Wechseljahre & schmerzhafter Sex, Schmerzhafter Sex (Dyspareunie), Sexuelle Dysfunktion

Von einer Patientin: „Mein Orgasmus ist nicht stark genug – was kann ich tun?“ Die Intensität (Stärke) des weiblichen Orgasmus hängt von vielen Faktoren ab, wie z. B. dem Alter, dem momentanen emotionalen Zustand, der körperlichen Gesundheit, der Einnahme von Medikamenten, Beziehungsproblemen, der Art der Erregung, der Lebensphase (z. B. nach...)

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Vaginismus: Penis zu groß?

03 April 2012 Gepostet von Ditza Katz in Vaginismus-Blog

Obwohl die Natur uns für die Kopulation geeignet gemacht hat, gibt es Zeiten, in denen die Größe eine Rolle spielt. Sie sagt: „Er fühlt sich zu groß an, um in meine Vagina zu passen. Wenn wir es versuchen, habe ich das Gefühl, dass ich zerrissen werde und die Vaginalöffnung oft blutet. So sehr wir es auch versuchen, er...

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Penetrations-, Erregungs- und Vaginismusbehandlung

01 August 2010 Gepostet von Ditza Katz in Vaginismus-Blog

Ein allgemeiner Behandlungsratschlag für Frauen, die mit Vaginismus zu kämpfen haben, besteht darin, sich für ein Penetrationstraining sexuell zu erregen. Was für ein irreführender Ansatz! Die Vagina ist so konstruiert, dass sie eine Penetration ohne Erregung ermöglicht: Finger, Tampon, Gynäkologieuntersuchung und vaginaler Ultraschall, Dilatator/Dildo, sogar Geschlechtsverkehr, wenn ...

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Oralsex - igitt?

31 Dezember 2009 Gepostet von Ditza Katz in Sexuelle Dysfunktion, Gesundheit Der Frauen

Um es zu tun oder nicht? Im Folgenden finden Sie häufig gestellte Fragen zu Oralsex, auch bekannt als Cunnilingus: Macht es Spaß? Normalerweise ja. Ist es sicher? Ja, es sei denn, der Täter hat oralen Herpes/Fieberbläschen/Zahninfektion usw. Eine weitere Vorsichtsmaßnahme: Wenn der Mann unbeschnitten ist, ist es wichtig,...

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Penis & Stoßen

17 Oktober 2009 Gepostet von Ditza Katz in Gesundheit Der Frauen, Wechseljahre & schmerzhafter Sex, Schmerzhafter Sex (Dyspareunie), Sexuelle Dysfunktion

Beim Geschlechtsverkehr handelt es sich um eine schaukelnde Bewegung des Penis in der Vagina, die rhythmisch entsprechend der Erregung des Mannes erfolgt. Es ist die Kehrseite des Reibens des Penis zur Erregung beim manuellen oder Oralsex. Wie tief stößt der Penis beim Geschlechtsverkehr ein? So tief...

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Mikwe & Verkehr

01 Oktober 2009 Gepostet von Ditza Katz in Sexuelle Dysfunktion, Gesundheit Der Frauen

Gläubige jüdische Frauen befolgen die Gesetze von Niddah, einer Zeit, in der sie als rituell unrein gilt und jeden körperlichen Kontakt mit ihrem Ehemann, einschließlich sexueller Enthaltsamkeit, unterlassen muss. Das Ende von Niddah wird dadurch angezeigt, dass sie zur Mikwe (rituelles Bad) geht, wo sie in ... eintaucht.

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Vaginismus, kehrt zurück?

10 September 2009 Gepostet von Ditza Katz in Vaginismus-Blog

Vaginismus ist eine häufige Erkrankung, die Frauen weltweit betrifft, unabhängig von ihrer Kultur, Religion, Bildung, sexuellen Orientierung oder ihrem Familienstand. Vaginismus ist eine somatische (Körper-Geist-)Reaktion auf die Angst/Befürchtung einer vaginalen Penetration. Es geschieht augenblicklich und unfreiwillig. Frauen mit Vaginismus neigen dazu, in Stille und Scham zu leiden,...

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Entleerung & Sex

02 August 2009 Gepostet von Ditza Katz in Sexuelle Dysfunktion, Gesundheit Der Frauen

Vor vielen Jahren glaubte man, dass das Entleeren (Urinieren) vor und nach dem Geschlechtsverkehr vor der Entwicklung einer Harnwegsinfektion (HWI) schützt, die dazu führt, dass Frauen in hektischem Tempo in die Toilette rennen und diese verlassen. Aber war es Urin im System, der die Infektion verursachte?

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Den Penis führen?

27 Mai 2009 Gepostet von Ditza Katz in Vaginismus-Blog

Müssen Frauen beim Geschlechtsverkehr den Penis in Richtung ihrer Vagina führen oder kann der Penis seinen Weg selbst finden? Im Allgemeinen verfügt der Penis über ein eingebautes GPS und kann sich dank der V-Form des Beckens ohne Führung zurechtfinden.

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