Vaginisme is een aandoening die veel vrouwen treft, maar er wordt vaak niet over gesproken om openlijk om te gaan met vaginisme is niet eenvoudig. Vaginisme wordt gekenmerkt door een pijnlijke spasme van de vaginale spieren, waardoor geslachtsgemeenschap – en zelfs het inbrengen van een tampon en het ondergaan van een bekkenonderzoek – moeilijk of onmogelijk wordt. Dit kan leiden tot gevoelens van schaamte, gêne en isolement.
Onthoud alsjeblieft: je bent niet de enige, en er zijn manieren om met en om te gaan vaginisme overwinnen. Deze blogpost zal de stilte doorbreken en onderzoeken wat vaginisme de oorzaken is, en manieren om het te beheersen en te behandelen. We moedigen u aan om de controle over uw lichaam en leven te nemen en te begrijpen dat u niet wordt bepaald door deze aandoening.
Inleiding tot vaginisme en de effecten ervan
Vaginisme is geen levensbedreigende aandoening, maar het bedreigt zeker elk aspect van het leven: het gevoel van eigenwaarde en het vertrouwen van de vrouw in haar lichaam, haar relatie, levensbeslissingen, seksuele intimiteit, gynaecologische medische zorg en meer. Met andere woorden, vaginisme is een vervelende aandoening die iemands leven en kwaliteit van leven gemakkelijk kan ruïneren.
Vaginisme is altijd een op angst gebaseerde aandoening, waardoor de diagnose en behandeling uitdagend en ingewikkeld zijn. Bekijk onze korte video Wat is vaginisme?
Niet alle vrouwen met angst zullen vaginisme ontwikkelen, maar elk vaginisme heeft angst als ondertoon, en vaak ook elke combinatie van paniek, gepieker, OCS en depressie. De waarheid is dat toegeven dat ze aan een van deze emotionele problemen lijden niet iets is dat vrouwen graag willen toegeven, wat vaginisme nog geheimzinniger en moeilijker te diagnosticeren en te behandelen maakt. Zovelen vertelden ons dat ze wensten dat 'het een fysiek probleem was dat kan worden verholpen met een injectie of een operatie...'
Identificatie van de symptomen van vaginisme
Vaginisme kan zich op verschillende manieren manifesteren en de symptomen kunnen van vrouw tot vrouw verschillen. Veel voorkomende symptomen van vaginisme zijn onder meer:
- Beklemmend of branderig gevoel in het vaginale gebied
- Moeilijkheden of pijn tijdens penetratie
- Angst of ongerustheid over geslachtsgemeenschap.
Sommige vrouwen kunnen ook spierspasmen of samentrekkingen in het vaginale gebied ervaren, waardoor elke vorm van vaginaal inbrengen moeilijk of onmogelijk wordt, inclusief tampons of bekkenonderzoeken.
Het is belangrijk op te merken dat deze vaginisme symptomen Het is mogelijk dat dit niet altijd aanwezig is, en dat sommige vrouwen alleen pijn of moeilijkheden ervaren tijdens de penetratie.
Omgaan met strategieën voor het dagelijks leven met vaginisme
Leven en omgaan met vaginisme kan een uitdaging zijn, maar er zijn manieren om de aandoening te beheersen en uw kwaliteit van leven te verbeteren. Hier zijn enkele copingstrategieën om te overwegen:
- Zoek therapie: Praten met een therapeut kan u helpen bij het oplossen van emotionele of psychologische problemen die bijdragen aan uw toestand en helpen bij het zoeken naar behandelingsopties.
- Geleidelijke dilatatietherapie: bij deze techniek worden geleidelijk steeds grotere dilatatoren in de vagina ingebracht om het gebied ongevoelig te maken en de spierspanning te verminderen.
- Leer jezelf: Als je leert over vaginisme en de oorzaken ervan, kun je je toestand beter begrijpen en meer controle krijgen.
- Communiceer met uw partner: Open communicatie kan hen helpen begrijpen wat u doormaakt en hoe zij u kunnen ondersteunen.
Het belang van emotionele steun bij het omgaan met vaginisme
Emotionele steun is een cruciaal aspect van het omgaan met vaginisme en kan een vitale rol spelen bij genezing en herstel.
Omgaan met vaginisme kan een moeilijke en isolerende ervaring zijn. Het kan gevoelens van verlegenheid, schaamte en verlies van eigenwaarde veroorzaken. Deze emotionele uitdagingen kunnen het voor een persoon moeilijk maken om hulp en steun te zoeken. Het is echter belangrijk om dat te begrijpen vaginisme komt veel voor aandoening die met de juiste ondersteuning goed te behandelen is.
Emotionele steun kan vele vormen aannemen, waaronder therapie, counseling of steungroepen. Een therapeut of counselor kan iemand een veilige en niet-oordelende ruimte bieden om zijn gevoelens en ervaringen met betrekking tot vaginisme te bespreken. Steungroepen kunnen ook een gevoel van gemeenschap en validatie bieden, waardoor individuen contact kunnen maken met anderen die een soortgelijke ervaring meemaken.
Naast professionele ondersteuning kunnen vrienden en dierbaren ook een belangrijke rol spelen bij het bieden van emotionele ondersteuning. Ze kunnen een luisterend oor zijn, een schouder om op uit te huilen en een bron van aanmoediging. Het is belangrijk voor hen om begripvol en niet-oordelend te zijn en ondersteuning te bieden zonder te proberen het probleem op te lossen.
Een ondersteuningssysteem voor vaginisme bouwen
De eerste stap bij het opzetten van een ondersteuningssysteem voor het omgaan met vaginisme is om contact op te nemen met professionals in de gezondheidszorg, vooral degenen die vaginisme-experts zijn, zoals wij bij de Therapiecentrum voor vrouwen. Andere professionals zijn onder meer gynaecologen, fysiotherapeuten of seksuele counselors, met als doel begeleiding en behandelingsopties te bieden om de symptomen onder controle te houden en de seksuele functie te verbeteren.
Een ander belangrijk aspect van het bouwen van een ondersteuningssysteem is het vinden vaginisme steungroepen, of online communities, van andere vrouwen die worstelen met vaginisme. Deze groepen kunnen een gemeenschapsgevoel, validatie en een veilige ruimte bieden om uw ervaringen te delen en van anderen te leren. Ze kunnen ook een geweldige bron van informatie en bronnen zijn.
Onderzoek naar behandelingsopties voor vaginisme
Wij zijn gespecialiseerd in de aanpak van vaginisme en hebben een eigen en bewezen behandelmethode ontwikkeld. Wij bieden een alomvattende behandelingsaanpak waarbij fysieke, emotionele en relatieproblemen worden aangepakt die kunnen bijdragen aan de aandoening.
We hebben drie opties voor onze vaginisme behandeling programma's:
- Een robuuste behandelprogramma voor vaginisme van twee weken
In 1998, als antwoord op de vraag naar een meer toegankelijke behandelingsoptie, introduceerde onze kliniek een 2 weken durend vaginisme-behandelprogramma dat speciaal was ontworpen om vaginisme aan te pakken. Als pioniers van dit programma is het sindsdien het meest gevestigde en succesvolle in zijn soort geworden, met een lange geschiedenis in het succesvol helpen van duizenden vrouwen van over de hele wereld om de aandoening te overwinnen. Onze unieke aanpak, ontwikkeld en verfijnd door de jaren heen, is nergens anders te vinden, en zorgt ervoor dat uw ervaring met ons programma echt uniek zal zijn, aangepast aan uw vaginisme.
- Een robuuste behandelprogramma voor vaginisme van twee weken
- Een weekprogramma
Deze optie is voor degenen die dichterbij wonen. U kunt één of twee keer per week bij ons komen als u dat wilt, en ons schema laat het toe. Het hele behandelingsproces duurt 7-10 sessies, waarbij elke sessie ongeveer 45-55 minuten duurt. Je betaalt per sessie.
- Een weekprogramma
- Een hybride optie: een maand in het gebied blijven en 2-3 keer per week worden behandeld volgens hetzelfde patroon van het bovenstaande wekelijkse programma.
Het stigma rond vaginisme overwinnen
Helaas is er een stigma rond vaginisme en het omgaan met vaginisme, waardoor het moeilijk wordt voor patiënten om hulp en behandeling te zoeken.
Het overwinnen van dat stigma moet worden gedaan door middel van onderwijs en bewustwording. Het is belangrijk om te begrijpen dat vaginisme geen keuze is, maar een medische aandoening die behandeld kan worden. Door anderen voor te lichten en persoonlijke verhalen te delen, kunnen patiënten helpen de schaamte en verlegenheid die gepaard gaan met de aandoening te verminderen.
Het is ook belangrijk voor patiënten met vaginisme om te onthouden dat ze niet alleen zijn. Steungroepen en online forums kunnen een gevoel van gemeenschap en validatie bieden voor degenen die met de aandoening te maken hebben.
Conclusie: leven en omgaan met vaginisme en hoop vinden
Leven en omgaan met vaginisme is ruw en verdrietig: zich vast en hopeloos voelen, pijn ervaren bij het proberen van vaginale penetratie, geloven dat ze de partner verraadt door geen geslachtsgemeenschap te hebben en op natuurlijke wijze zwanger te worden, zich moeten verbergen voor familie (d.w.z. wanneer ga je een baby krijgen?), teleurgesteld door het gebrek aan oplossingen vanuit de medische wereld, en denkend dat zij de 'enige' is met vaginisme...
De meesten zullen op internet zoeken naar antwoorden en behandelingsopties, waaronder het gebruik van dilatatoren, seksuele counseling, bekkenbodemfysiotherapie, Botox-injecties, advies om 'gewoon alcohol te drinken of wiet te roken' en vele andere nutteloze en foutieve suggesties. Bekijk deze video over Misvattingen over de behandeling van vaginisme.
Bij de eerste ontmoeting met een vaginismepatiënt – we hebben er sinds deze publicatiedatum meer dan 2100 behandeld – zullen ze ons vaak vertellen dat ze 'elke behandeling hebben gedaan, maar het mocht niet baten'. Geen wonder dat ze emotioneel leeggelopen zijn.
Onze gepatenteerde vaginismebehandeling is een spelwisselaar, en het doet ons altijd plezier om de positieve transformatie te zien als de vrouw eigenaar wordt van haar vagina en van haar leven. De empowerment is verbazingwekkend, een duidelijk contrast met het bovenstaande verdriet van leven met vaginisme.
